testosteronului

Partea 1 a unei serii în două părți despre Dezechilibrul hormonal și pierderea în greutate

În jurul vârstei de 45 de ani, metabolismul începe să ardă mai puține calorii pe zi, ceea ce se poate traduce printr-o creștere în greutate de până la o duzină de lire sterline pe an. Dacă metabolismul dvs. încetinește din cauza modificărilor hormonale, impactul asupra chimiei corpului dvs. va determina modul în care corpul dumneavoastră vă gestionează greutatea. Pentru ca organismul dvs. să utilizeze cât mai eficient combustibilul disponibil, metabolismul trebuie să fie reglat în întreaga activitate celulară. O disparitate a hormonului de testosteron poate provoca dificultăți în a pierde în greutate și a-l menține.

Obezitatea poate afecta producția de testosteron

Bărbații nu au monopolul asupra producției de hormoni de testosteron. Substanța chimică aparține unei clase de hormoni numiți androgeni, iar corpul unei femei are nevoie și produce testosteron. Obezitatea poate afecta producția de testosteron, facilitând depozitarea grăsimilor, ceea ce poate contribui la rezistența la insulină, deoarece glucoza se depune direct sub formă de depozite de grăsimi. Este inevitabil ca un aport de mai puține calorii (deficit de energie) să vă scadă nivelul de testosteron, deoarece pierderea în greutate rezultată fură o parte din masa musculară împreună cu grăsimea. Prin urmare, este esențial să vă mențineți echilibrul hormonal general în timpul dietei.

Dominația estrogenilor poate crea ravagii

Denumiți hormoni sexuali feminini, estrogenii sunt importanți pentru dezvoltarea sexuală și reproductivă, în special la femei. Estrogenul este responsabil pentru prima jumătate a ciclului menstrual și stimulează dorința sexuală în timp ce sunteți în vârstă să vă gândiți la a avea copii. Echilibrul progesteronului este foarte important pentru sentimentul general al bunăstării, astfel încât dominația estrogenului poate crea ravagii. Nu trăiți consumat de frustrări din cauza încercărilor eșuate de a pierde în greutate și de a-l ține departe. Testarea hormonilor MRC poate descoperi dezechilibre în nivelurile de estrogen și progesteron care vă sabotează eforturile de slăbire.

Pierderea DHEA se accelerează odată cu înaintarea în vârstă

Nu este un steroid sintetic sau un medicament care îmbunătățește performanța, DHEA acționează pentru a semnala organismului să echilibreze hormonii pentru repararea țesuturilor și creșterea musculară normală. După vârsta de 30 de ani, pierderea DHEA accelerează în fiecare deceniu de viață. Până la vârsta de 75 de ani, organismul produce aproximativ 10-20 la sută din hormonul DHEA original produs în tinerețe. Cu niveluri echilibrate, DHEA merge mult dincolo de îmbunătățirea compoziției corpului; de asemenea, ajută la îmbunătățirea densității osoase, promovează o bună sănătate a inimii, controlează nivelul colesterolului, combate oboseala și îmbunătățește producția de hormoni sexuali importanți.

Testarea salivei identifică dezechilibrele hormonale

Cel mai neglijat motiv pentru creșterea în greutate este dezechilibrul hormonal. MRC utilizează testarea salivei pentru a identifica dezechilibrele în curs prin monitorizarea nivelurilor de hormoni biodisponibili, cum ar fi cortizolul, DHEA, estrogenul, progesteronul și testosteronul. Gestionarea greutății este mai ușoară atunci când hormonii dvs. funcționează în combinațiile potrivite.