șase

Bineînțeles că ar fi mai ușor să-ți mănânci legumele (și alte delicatese sănătoase) dacă altcineva le-ar fi gătit și apoi ți le-ar fi livrat chiar la prag. Mai multe servicii de livrare a alimentelor fac acum mai convenabil ca niciodată să mănânci curat, oferind o varietate de mese dense cu nutrienți, care au de fapt gust destul de bun.

Sakara creează mâncare frumoasă pentru un tu mai fabulos

Sloganul lui Sakara este „rezultate care schimbă viața prin alimente care te fac să arăți și să te simți sexy”. Acest serviciu de livrare oferă mese organice, pe bază de plante, care sunt create din produse de sezon, precum și ingrediente puternice super-alimentare din întreaga lume. Mesele sunt hrănite cu mese precum fulgi de ovăz dulci thailandezi și quesadillas la soare răsărit umplute cu semințe de floarea soarelui și „brânză nacho” din cartofi dulci. Deși nimeni nu ar confunda acest lucru cu brânză adevărată, prânzul meu a fost destul de delicios. Mesele vin cu apă infuzată cu trandafiri și ceai de detoxifiere. De asemenea, vă puteți răsfăța cu un pachet de gustări sacadate cu pepene verde sau „bomboane de ciocolată de frumusețe” care ar trebui să stimuleze colagenul. (sakara.com, disponibil la nivel național)

O cină vegană delicioasă din 22 de zile

22 de zile Nutriție

Veganilor le va plăcea acest serviciu de masă fără gluten și soia, care oferă mese vegane care conțin ingrediente organice. Mesele proaspete sunt livrate à la carte sau ca parte a unui plan de 5, 7 sau 22 de zile. FYI, 22 Days Nutrition i-au ghidat pe Beyonce și Jay-Z în provocarea lor vegană de 22 de zile. Antilele sunt destul de gustoase și chiar și non-veganii se vor bucura de o pâine de afine cu nuci la micul dejun și de o porție de linte libaneze cu varză condimentată la cină. De asemenea, sunt disponibile pulberi de proteine ​​și snack-baruri. (22daysnutrition.com, disponibil la nivel național)

Un plan de masă personalizat de la Food Matters

Pentru cei care doresc un plan de masă personalizat, Food Matters creează preparate individualizate pe baza preferințelor alimentare și a obiectivelor de wellness ale unui restaurant. Mesele pot aborda elementele de bază, cum ar fi dorința de a pierde câteva kilograme, dar pot fi, de asemenea, adaptate pentru a aborda insomnia, stresul sau chiar pentru a susține tratamentele de fertilitate. Fondatorul și bucătarul-șef Tricia Williams se concentrează pe mese organice bogate în nutrienți, care au un gust uimitor. Mesele pot include filet mignon încrustat cu boabe de piper și hash de cartofi dulci. De asemenea, sunt oferite două gustări delicioase, care pot varia de la coaja de ciocolată până la chipsuri de kale sau o ceașcă relaxantă de budincă. (foodmattersnyc.com, disponibil în zona tri-stat)

Mesele de proveniență sunt sănătoase și atrăgătoare

Acest serviciu de livrare de alimente cu sediul în Brooklyn oferă mese concepute de experți în wellness și de bucătari entuziaști, cu scopul de a face ușor și convenabil pentru toată lumea să mănânce curat, în fiecare zi. Mâncarea este fără gluten, fără lactate și preparată fără zaharuri rafinate. Meniul conține legume de sezon, carne crescută pe pășune și fructe de mare cu surse sustenabile. Unele dintre preferatele mele includ o frittata de legume de piață pentru micul dejun și o cină de pui prăjit cu porumb și ciuperci sălbatice. Sunt disponibile, de asemenea, o curățare a alimentelor întregi și un program de detoxifiere. (provenancemeals.com, disponibil în zona tri-stat)

Obțineți umplerea paleo la Factor 75

Bazat pe ideea că 75% din modul în care arăți și simți se bazează pe ceea ce mănânci, Factor 75 caută să stimuleze performanța mentală și fizică cu un meniu în mare parte paleo. Mesele sunt fără gluten, legumele sunt cultivate organic, iar carnea este hrănită cu iarbă. Un eșantion de meniu ar putea include pui paleo teriyaki cu broccoli și spaghete de dovlecei sau chiftele de miel și slănină cu salată de varză. Un bonus suplimentar - fiecare abonat primește o consultație nutrițională. (factor75.com, disponibil la nivel național)

Munchery oferă elemente de bază sănătoase la ușa ta

Dacă căutați ceva pentru toată lumea din gospodăria dvs., Munchery ar putea fi doar răspunsul. Acest serviciu alimentar oferă ingrediente locale proaspete, toate naturale, care servesc mese, de la creveți până la friviola cu linguine până la un castron de orez tofu coreean până la friptură de curry roșu la grătar cu orez lipicios și bok choy. Instrucțiunile sunt rezistente la idiot - vă permit să știți ce ingrediente trebuie eliminate înainte de a introduce intrarea în cuptor sau cuptor cu microunde, iar aromele sunt delicioase. (munchery.com, disponibil la nivel național)

Mă concentrez pe călătoriile în familie și îmi place să împărtășesc senzația de călătorie cu fiii mei gemeni. Am făcut drumeții în Islanda, ne-am legat de girafe în Africa de Sud și am privit stele în

Mă concentrez pe călătoriile în familie și îmi place să împărtășesc fiorul gemenilor cu fiorul meu. Am făcut drumeții în Islanda, ne-am legat de girafe din Africa de Sud și am privit în deșertul Atacama. Întotdeauna caut următoarea mea aventură. Lucrarea mea a apărut în The Wall Street Journal, The New York Times Magazine, The Washington Post, Robb Report, Travel & Leisure și Fodor’s. De asemenea, am scris un roman și o carte pentru copii - ambele disponibile pe Amazon.