Sărutul este bun pentru relația ta, dar s-ar putea să te întrebi dacă îi face bine corpului tău. Nu te mai întreba. A-ți oferi buzele un antrenament bun este aparent în regulă și pentru ceilalți: sărutul arde calorii.

pentru

Mergând în stil
La fel de multe lucruri din viață, valoarea sărutării - în ceea ce privește caloriile cheltuite - este o chestiune de modul în care o faci. Dacă oferiți un pasiv pasiv, veți avea mai puțin efect asupra caloriilor arse și probabil mai puțin efect și asupra partenerului. Injectează-ți pasiune în sărut și adu-ți corpul în act și vei arde mai multe calorii.

Stai și dăruiește
Veți arde mai multe calorii în picioare decât așezat și mai mișcător decât în ​​loc.

Cu sufletul la gura
Consumul de oxigen este cheia arderii caloriilor, potrivit Universității din New Mexico. Dacă ajungi în punctul în care respiri greu din cauza sărutării, arzi mai multe calorii.

Sărutul lung Noapte bună
Un sărut viguros care implică unele mângâieri ar putea arde până la 90 de calorii pe oră, relatează WomansDay.com, cifră care se calculează la 1,5 calorii pe minut. Site-ul IndiaTimes sugerează că sărutul poate arde 120 de calorii pe oră, ceea ce înseamnă 2 calorii pe minut. Probabil că nu vei scăpa de kilograme doar sărutându-te, dar nici nu va strica.

Cum de arzi 26 de calorii când te săruți un minut?
Dacă mergi repede (4 mph) și ai o masă corporală moderată (127-137 lbs), arzi 78 de calorii în 15 minute sau 5,2 calorii pe minut.

 26 de calorii într-un sărut Tu Accoruatly Brun 26 de calorii pe sărut (De unde vin acestea). Câte calorii arde un sărut de un minut? Câte calorii arzi într-un sărut de 1 minut? Să presupunem că săruți pe cineva timp de 15 minute. Să presupunem că cântărește 130 de kilograme. Dacă ați cheltui o calorie pe minut, este suficientă energie pentru a ridica. Nu numai buzele fac treaba, ci și limbile intră în joc.

Un sărut care durează un minut îți poate scuti corpul de 26 de calorii. Peck kiss, dar îți folosești toți mușchii feței și arzi mai multe calorii în timpul unui sărut pasional. Din fericire, eDiets a venit cu această listă practică de 10 moduri de a arde mai multe calorii pe tot parcursul zilei.

Arde 26 de calorii prin sărutarea franceză timp de un minut! Chiar și un sărut rapid și romantic poate arde 2-3 calorii pe minut și se poate dubla. un memento automat pentru a reveni și a citi acest conținut. Twitter este un serviciu gratuit care vă permite să păstrați legătura cu oamenii .

ALT FACT AMUZANT: Un sărut pentru un minut poate arde 26 de calorii. Arzi mai multe calorii dormind apoi te uiți la televizor.