Aproape 40 la sută din SUA adulții și 18,5 la sută din tineri sunt obezi, conform rezultatelor din 2015-2016 ale sondajului național de examinare a sănătății și nutriției. Constatările sunt importante, deoarece riscurile obezității asupra sănătății creează o serie de probleme medicale, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul și bolile de inimă. Obezitatea împiedică mobilitatea și poate avea un efect negativ asupra stimei de sine.

șapte

Beneficiul pierderii în greutate duce adesea la îmbunătățirea altor afecțiuni medicale.

Șapte beneficii pentru sănătate din pierderea în greutate sunt:

  1. Simțiți-vă mai bine
  2. Ai mai multă energie
  3. Reduceți nivelul colesterolului
  4. Îmbunătățiți sau rezolvați diabetul de tip 2
  5. Reduceți riscul de boli de inimă, accident vascular cerebral, boli ale ficatului gras, osteoartrita și refluxul gastroesofagian
  6. Îmbunătățiți respirația și mobilitatea
  7. Adresați apneea de somn

De unde știi dacă ești obez? Și, de unde știi dacă stările tale de sănătate sunt legate de greutatea ta?

Definiția obezitate

Obezitatea la adulți are un indice de masă corporală (IMC) de 30 sau mai mult, iar obezitatea extremă este de peste 40 de IMC. La tineri (până la vârsta de 19 ani), obezitatea se situează la sau peste percentila 95 pe graficele de creștere CDC, cu obezitate extremă la sau peste valoarea de 120%. IMC este un calcul care reprezintă o relație între înălțime și greutate. Mulți factori influențează greutatea, inclusiv istoricul familial, obiceiurile alimentare, hormonii, alegerile stilului de viață și factorii psihologici.

Obezitatea nu este doar o problemă cosmetică definită prin consumul prea mult și lipsa autocontrolului. Obezitatea este o boală progresivă care poate crește din cauza pierderii cronice a somnului, a stresului, a unor medicamente, a poluanților și a consumului de alimente, cum ar fi cele bogate în sirop de porumb, zahăr, grăsimi sau carne procesată.

Tipuri de riscuri asupra sănătății obezității

Oameni care sunt obez morbid au cele mai mari riscul apariției unor afecțiuni medicale grave legate de obezitate. Condițiile obișnuite asociate cu obezitatea sunt:

  • Diabetul de tip 2
  • Probleme legate de bolile de inimă, cum ar fi hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat, angina pectorală, insuficiența cardiacă congestivă
  • Accident vascular cerebral
  • Probleme osoase și articulare, inclusiv artrită, dureri de spate și articulații, dureri de genunchi
  • Probleme de respirație, cum ar fi astmul sau apneea de somn
  • Infertilitate sau complicații ale sarcinii, inclusiv diabet gestațional, hipertensiune arterială, pre-eclampsie și naștere prin cezariană
  • Boala vezicii biliare
  • Probleme gastrointestinale
  • Boală de ficat
  • Boală de rinichi
  • Incontinență urinară de stres
  • Depresie și tulburări alimentare
  • Anumite tipuri de cancer
  • Erupții cutanate
  • Demența și boala Alzheimer

În cele din urmă, obezitatea morbidă crește riscul de a muri la o vârstă fragedă din cauza numeroaselor probleme de sănătate contribuite de obezitate. Medicul dumneavoastră vă poate vorbi despre riscurile medicale specifice și despre opțiunile pentru a pierde în greutate.