Sunt atât de încântat că vei începe. Voi fi aici pentru a mă asigura că clienții dvs. au cel mai bun succes posibil folosind programul meu. Conceptele din 2B Mindset pot părea noi pentru clienții dvs. (și chiar le pot contrazice convingerile), dar îi încurajează să păstreze o minte deschisă (setată), să aibă răbdare și să aibă încredere în proces!

t-minus

Bine ați venit la grupul nostru de succes 2B Mindset! Pe parcursul călătoriei noastre, voi posta sfaturi pentru o alimentație sănătoasă și o mentalitate sănătoasă, precum și gânduri, rețete și multe altele. Dar acest grup nu este aici doar pentru ca eu să postez lucruri - este de asemenea aici pentru a vă pune întrebări, a primi răspunsuri și a vă conecta unul cu celălalt.

2B Mindset este conceput pentru a vă ajuta să schimbați modul în care priviți mâncarea, corpul și pierderea în greutate. Nu există numărarea caloriilor, eliminarea grupurilor de alimente, restricții sau lipsuri. Chiar și exercițiile fizice reprezintă „credit suplimentar”, deci nu trebuie să vă antrenați pentru a începe să slăbiți.

Pregătește-te să te simți plin și mulțumit și să slăbești fericit, astfel încât să-l poți menține în timp ce îți trăiești încă viața. Este total posibil când urmați tehnicile și strategiile dovedite ale Ilanei Muhlstein. Ilana este nutriționistul dietetician înregistrat care a creat mentalitatea 2B. Este soție și mamă și, de asemenea, a pierdut 100 de kilograme. după ce s-a luptat ani de zile cu obezitatea.

La început, 2B Mindset necesită o schimbare a mentalității, plus puțină organizare suplimentară pentru a vă ajuta să profitați la maximum de program. Dar vestea bună: cu cât depui mai mult efort la început, cu atât va deveni mai ușor în curând.

Pariez că vă întrebați - cât durează programul? Deși cred că veți începe să vedeți rezultatele rapid, acest program NU este o soluție rapidă. Este ceva mult mai bun - pentru că continuă să funcționeze atâta timp cât vrei - chiar și după ce ți-ai atins obiectivele. Cred că libertatea, fericirea și sentimentul de control pe care le veți simți pe măsură ce mentalitatea 2B va deveni parte a stilului dvs. de viață vă va face să doriți să mâncați în acest fel pentru tot restul vieții.

Spre deosebire de majoritatea programelor care vă spun ce să faceți și să mâncați în fiecare zi, 2B Mindset vă ajută să vă orientați ușor alegerile alimentare în direcția corectă și vă permite să descoperiți alimentele care vă ajută cel mai bine să slăbiți. 2B Mindset nu are multe reguli, dar este foarte important ca dvs. vizionați videoclipurile în ordine.

Așa cum faceți, să rămânem conectați, astfel încât să ne putem răspunde reciproc față de obiectivele noastre de slăbire. Aceasta este cheia care ne va ajuta să reușim. Suntem cu toții împreună, așa că vă rugăm să faceți tot posibilul pentru a răspunde la întrebări și pentru a vă împărtăși experiențele și rezultatele pentru a vă ajuta colegii pe parcurs.

Notă laterală: Vă recomandăm să faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră dacă nu ați avut încă un fizic anul acesta. În plus față de îmbunătățirea greutății și a mentalității, este posibil să observați o diferență în alți parametri de sănătate, cum ar fi glicemia, tensiunea arterială și nivelul colesterolului. Este întotdeauna o idee bună să vă consultați medicul anual pentru a le urmări și s-ar putea să fiți foarte încântat să vedeți cât de mult se pot îmbunătăți după ce ați urmărit în mod consecvent mentalitatea 2B.

Temele: Prezentați-vă grupului răspunzând la întrebările de mai jos. Vă încurajez să le răspundeți realizând un videoclip. Dacă nu vă simțiți confortabil, copiați și lipiți răspunsurile la aceste întrebări în secțiunea de comentarii de mai jos. Oricum ar fi, fii sincer când îți împărtășești ce simți. Nu vă faceți griji dacă vă emoționați - suntem cu toții aici pentru a ne sprijini reciproc: