luni

marţi

miercuri

joi

vineri

sâmbătă

duminică

primăvara

De: Katie Dunlop

Duminică, 31 martie 2019

Yaaas fata! Astăzi este ziua!

planul de fitness. Yaaas fata! Astăzi este ziua!

Cel în care îți stabilești noi obiective uimitoare și începi să le zdrobești complet înainte ca Vara să se strecoare! Vreau să experimentați senzația de a arunca un costum de baie sau chiar pantaloni scurți și să vă simțiți complet confortabil și încrezător și asta va face această provocare pentru dvs.! Dacă vă mențineți planurile de nutriție LSF și vă angajați în antrenamente, veți simți și veți vedea schimbările. Acum să intrăm într-unul dintre planurile noastre de fitness favorabile.

Voi face aceste 3 lucruri de-a lungul întregii provocări și vreau să le faci cu mine. Mai multă responsabilitate = Mai mult angajament = Mai multe schimbări!

♥ În urma Planului de nutriție LSF (făcând HBMP săptămânile 3 + 4 pentru a pregăti Coachella!)

Utilizați Cod: SLIMDOWN15 pentru a obține 15% REDUCERE

♥ Realizarea planului de fitness premium al aplicației LSF + Zilnic 10 + Videoclipuri noi!

♥ Postare zilnică pentru înregistrările mele #LSFrollcall!

Unde îmi găsesc antrenamentele Spring Slim Down?

Veți găsi totuși un antrenament zilnic 10 aici în fiecare zi, dar aplicația LSF este locul unde se face cu mișcări zilnice pas cu pas pe care le veți iubi! În plus, veți putea accesa toate noile videoclipuri Spring Slim Down (câte 2 în fiecare săptămână!) Chiar din aplicație! E timpul să ne zdrobim planul de fitness!

Aveți mai multe întrebări despre Daily 10? Obțineți tot ce trebuie să știți AICI

Descărcați + imprimați acest lucru pentru a vă urmări #Obiectivele