Contaminanti pentru sticla de apa

Dacă v-ați simțit recent sub vreme, aceasta s-ar putea datora nivelurilor mai ridicate de toxine din corpul dvs. cauzate de o varietate de factori, inclusiv consumul de apă contaminată, alimente sau din stilul nostru de viață modern. Aici veți găsi informații despre unele dintre cauzele și simptomele toxicității corporale ridicate și, de asemenea, veți afla despre modalități de a vă detoxifica corpul și de a vă restabili sănătatea și energia.

apei

Simptome de sănătate

  • Probleme cu digestia
  • Oboseală cronică sau oboseală severă
  • Probleme cu tiroida
  • Erupții cutanate sau iritații
  • Condiții de sănătate mintală, inclusiv anxietate și depresie și chiar ADD sau autism
  • Dureri de cap/migrene
  • Dezechilibru zahăr în sânge/Diabet

CAUZE: Apa poluată

  • Preocupări microbiene, inclusiv bacterii și viruși
  • Produse chimice și subproduse chimice
  • Metale grele și minerale anorganice
  • Produse farmaceutice și medicamente în apă
  • Nanoparticule din deșeuri industriale
  • Poluarea în aer și mediu

Consumul de apă curată din abundență este unul dintre cei mai importanți pași în redobândirea sănătății. Dar trebuie să aveți în vedere să beți doar apă purificată, mai degrabă decât apă de la robinet, care ar putea fi expusă riscului de contaminare. Apa care este contaminată se poate adăuga efectiv la nivelurile de toxicitate din corpul dvs., deoarece există numeroase tipuri de toxine care pot fi găsite în apă de la robinet, bine sau chiar îmbuteliată. Instalarea unui sistem de filtrare a apei la domiciliu de calitate este o modalitate excelentă de a elimina multe tipuri de poluanți din apa de la robinet. Consumul zilnic de cantitate recomandată de apă curată purificată este important nu numai pentru a scăpa corpul de toxine, ci și pentru a vă menține sănătatea generală.

CAUZE: Alimente contaminate

  • Mancare procesata
  • Mâncare modificată genetic
  • Alimente tratate cu pesticide sau erbicide
  • Fructe de mare din surse de apă contaminate
  • Carne tratată cu hormoni, medicamente și antibiotice

Consumul unei diete mai hrănitoare și echilibrate este, de asemenea, foarte important. Dacă consumați o mulțime de fast-food și junk food care conțin aditivi și alte ingrediente care nu sunt necesare pentru ca organismul uman să supraviețuiască, probabil că aveți o acumulare de toxine inutile în corpul dumneavoastră. Încercați să mâncați o dietă mai organică, bogată în fibre, care este mai hrănitoare și vă va ajuta să eliminați mai eficient deșeurile (toxinele) din intestin. Luarea unui supliment zilnic de vitamine vă poate ajuta, de asemenea, să scăpați corpul de toxine inutile din corp. Asigurați-vă că luați un supliment natural care nu conține alte ingrediente inutile, cum ar fi aromele artificiale și alte ingrediente adăugate.

CAUZE: Stil de viață zilnic

  • Stil de viață sedentar fără exerciții
  • Poluarea aerului din oraș, industrii, mașini
  • Expunerea la lumina soarelui este limitată

Exercițiile fizice joacă un alt rol important în procesul de detoxifiere. Dacă trăiți un stil de viață destul de stagnant (fără exerciții fizice), este posibil să aveți un risc mai mare de probleme de sănătate legate de toxicitatea corpului. Efectuarea a cel puțin 30 de minute dintr-un fel de activitate riguroasă în fiecare zi vă va ajuta corpul să scape de toxine prin transpirație și vă ajută, de asemenea, la mișcările zilnice ale intestinului, un alt mod în care corpul dumneavoastră elimină toxinele. Este important să aveți 10-15 minute de expunere la soare pe zi. Lumina soarelui vă ajută corpul să producă vitamina D, care este necesară pentru absorbția corectă a calciului. Calciul este foarte important pentru toate aspectele sănătății umane. Obținerea multă aer proaspăt este, de asemenea, foarte utilă. Dacă sunteți fumător sau locuiți într-o zonă foarte poluată, este recomandat să faceți o excursie într-o locație care oferă aer proaspăt și nepoluat cel puțin o dată pe săptămână; plimbarea în aer liber va oferi corpului dumneavoastră șansa de a se vindeca și de a se întineri într-un mediu bogat în oxigen, fără poluare. S-ar putea să vă gândiți să renunțați la fumat, precum și să vă mutați într-o zonă mai puțin poluată, departe de poluarea marelui oraș.

Când vă schimbați obiceiurile și decideți să vă recâștigați sănătatea, luați în considerare purificarea apei potabile, care este una dintre cele mai ușoare și mai importante modificări pe care le puteți face pentru a vă ajuta să vă detoxificați corpul și să vă îmbunătățiți sănătatea. Când corpul dumneavoastră a fost supus contaminării din cauza numeroșilor factori enumerați mai sus, este posibil să simțiți unele dintre simptomele enumerate, toate sau să aveți și mai multe simptome care vă fac să vă simțiți mult mai rău decât ar trebui în mod normal. Detoxifierea este importantă și există multe resurse pe care le puteți găsi online, care oferă programe și tratamente speciale pentru a vă detoxifica corpul. Asigurați-vă că orice program pe care îl alegeți este sigur și adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a încerca un nou program.