Terapia japoneză cu apă

fitness

Știm cu toții că viața fără apă este imposibilă, deoarece nu putem supraviețui fără apă. De multe ori suntem sfătuiți să bem zilnic 8-10 pahare de apă.
Unii nutriționiști recomandă, de asemenea, că este minunat să-ți începi ziua cu un pahar de apă caldă, var și miere. Îți dă startul metabolismului și oferă atât de multe beneficii pentru sănătate.

În Japonia, este popular să bei apă cu stomacul gol, după ce te-ai trezit în fiecare dimineață. De zeci de ani japonezii au băut apă ca fiind primul lucru dimineața. În acest articol, veți citi despre terapia japoneză cu apă.

Ce este terapia cu apă japoneză?

Conform Terapiei japoneze cu apă, ar trebui să bem apă în fiecare dimineață cu stomacul gol imediat după trezire. Acest tratament are succes și în cazul bolilor vechi și grave.

Tratamentul apei se găsește cu succes pentru următoarele boli:

  • Dureri de corp
  • Durere de cap
  • Sistemul cardiac
  • Bătăi rapide ale inimii
  • Artrită
  • Epilepsie
  • Grăsime în exces
  • Bolile gâtului
  • Toate bolile oculare
  • Diferit tip de cancer
  • Constipație
  • Diabet
  • Pile
  • Diaree
  • Gastrită
  • Vărsături
  • Boli de rinichi și urină
  • TB
  • Meningita
  • Bronșită Astm

Pași pentru terapia japoneză cu apă

  1. Bea 4 pahare de apă de 160 ml imediat după ce te-ai trezit dimineața înainte de a te spăla pe dinți.
  2. Periați și curățați-vă gura, dar nu mâncați nimic timp de 45 de minute
  3. După 45 de minute puteți mânca și bea orice.
  4. După fiecare masă a zilei, nu mâncați și nu beți nimic timp de cel puțin două ore.
  5. Cei bătrâni sau bolnavi și care nu pot bea 4 pahare de apă la început pot începe prin a lua puțină apă și crește treptat la 4 pahare pe zi.
  6. Teoria japoneză a apei pretinde că vindecă bolile și îți oferă o viață în formă și sănătoasă.

Dacă nu puteți bea 4 pahare de apă simultan, începeți cu puțin și creșteți-o treptat. De asemenea, pentru persoanele în vârstă, acestea pot începe, de asemenea, cu puțină apă și o pot crește gradual