2 - Nu mi-a plăcut
0 2 stele valori:
0 3 stele valori:
0 Valori de 4 stele:
0 Valori de 5 stele:
Dacă nu aveți ierburi înflorite pentru această salată - cum ar fi florile de fenicul și florile albastre de boragă pe care le-am recoltat din grădina de testare a apusului de soare - cumpărați flori comestibile precum Johnny jump-up sau nasturtiums la magazinele alimentare bine aprovizionate. Sau doar săriți-le; salata va arăta și va avea un gust minunat.
Ingrediente
0,5 linguriță sare kosher
0,25 linguriță de piper
1 lingura otet de sampanie
1 linguriță de muștar Dijon
3 linguri de ulei de măsline extravirgin
Salată de unt de 1,5 capete, sfâșiată în bucăți de mușcătură (aproximativ 6 qt.)
0,5 cană de frunze de mărar proaspete
3 linguri de arpagic tocat
Ierburi sau flori comestibile (opțional)
Nutriție
calorii din grăsimi 76%
grăsimi saturate 1,5g
Cum să o faci
Puneți ouăle într-o cratiță medie, acoperiți cu 1 în. apă și aduceți la fierbere. Scoateți imediat de pe foc și lăsați să stea 9 minute. Între timp, amestecați sare, piper, oțet, muștar și ulei.
Transferați ouăle într-un castron cu apă rece și lăsați să se răcească un minut. Crăciți ușor peste tot, apoi reveniți la apă timp de 5 minute. Curățați și tăiați sau rupeți în sferturi.
Puneți salată într-un castron mare și aruncați ușor, dar bine, cu mărar, arpagic și majoritatea sosului. Adăugați ouăle și aruncați ușor din nou. Acoperiți cu flori dacă doriți.
- Rețetă dietetică tip sânge Salată Caesar Pansament fără îndulcitor
- Rețetă dietă alcalină Adzuki Salată de fasole și sparanghel; Alkamind
- Salată de orz și de varză cu sfeclă de aur și rețetă Feta Bon Appétit
- Rețetă de salată de orz și sfeclă Nutriție pentru standul de sănătate - Echipă de nutriționist online Calgary Dietetician
- 15 dintre cele mai bune tipuri de salată pentru a adăuga la bolul tău de salată EatingWell