Când este prea cald pentru a contempla supa, păstrați-vă la rece cu această rețetă ușoară de salată care canalizează aromele borșului de supă din Europa de Est. Este simplificat și mai mult cu ajutorul SpiraSlicer, care face o lucrare rapidă a tocatului. Acest amestec de pământ este clar, acidulat și foarte satisfăcător, indiferent de temperatura din exterior. Această salată este perfectă pentru un picnic sau potluck, deoarece are un gust mai bun după ce a stat o vreme în frigider și toate aromele se cunosc. De asemenea, are culori frumoase, vii, care arată minunat pe o răspândire.
Directii
Știați că puteți folosi SpiraSlicer ca tocător? Treceți morcovii, ceapa roșie și varza imediat după sfeclă. Nu veți obține fire lungi, dar pentru această aplicație, acele piese mai scurte vor fi perfecte! Această salată se descurcă cel mai bine atunci când este refrigerată scurt, dar poate fi servită imediat. De asemenea, se va păstra cu până la o zi în avans.
Per portie: 77 de calorii; 5g grăsime; 7,2g carbohidrați; 1g proteine; 0mg colesterol; 164mg sodiu.
Informații nutriționale
Servire pe container 8
| Calorii din Fat47 | ||
| % Valoare zilnica * | ||
| 8% | ||
| 4% | ||
| 0% | ||
| 7% | ||
| 2% | ||
| 8% | ||
| Vitamina A 51% | Vitamina C 31% | |
| Calciu 2% | Fier 3% | |
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul de calorii:
- O rețetă minunată pentru ameliorarea căldurii de vară Salată de castraveți chinezi Blog de rețete autentice cu mâncare chinezească
- Salată de varză, țelină și crocant de mere Ce; pentru cină
- Rețetă de salată Caesar Conserve de staniu
- Salată de porumb Calamari
- 10 rețete mai sănătoase de salată de cartofi pentru următoarea grătar de vară