DE VÂNZARE: Două cărți electronice noi! Vizitați magazinul!

Salata de ouă deviled este o întorsătură distractivă pentru salata de ouă tradițională! Este plin de aromă, cu conținut scăzut de carbohidrați și oferă un prânz excelent.

scăzută

Nu-mi pot imagina o viață cu conținut scăzut de carbohidrați fără ouă. Sunt mâncarea perfectă, dacă mă întrebați!

Cu un conținut scăzut de carbohidrați, plin de proteine ​​și atât de versatil.

Avem adesea ouă amestecate sau prăjite la micul dejun, salată de ouă de avocado la prânz, ouă fierte pentru o gustare și ouă diabolice la cină.

Mâncăm multe ouă în casa noastră, este ceea ce spun.

Ouăle mele ceto deviled sunt preferate, datorită adăugării de slănină și cheddar!

Această salată de ouă deviliată este un amestec de ouă devilate clasice și salată de ouă și nu aș putea să o iubesc mai mult!

Cum se face salata de ouă diavolată:

Mai întâi, veți dori să fierbeți câteva ouă.

Îmi place să-mi folosesc Instant Pot pentru asta. Pun ouăle într-o cană cu apă și gătesc la presiune înaltă timp de 5 minute. Fac o eliberare naturală de 5 minute și apoi o baie de gheață de 5 minute. Această metodă produce întotdeauna ouă fierte tari perfect gătite, ușor de curățat!

Dacă nu aveți o oală sub presiune, vă puteți scoate ouăle într-o oală cu apă. Aduceți apa la fierbere, opriți focul și acoperiți tigaia. Lăsați ouăle să stea 15 minute înainte de a le scoate într-o baie de gheață. Acest lucru face ca ouă să fie gătite frumos, dar acestea pot fi puțin mai complicate de decojit, motiv pentru care prefer întotdeauna metoda Instant Pot.

După ce ouăle dvs. sunt fierte, răcite și decojite, tăiați-le în jumătate și scoateți gălbenușurile într-un castron mic. Tăiați albii în bucăți de mușcătură.

Pentru a face pansamentul, veți dori să adăugați maion, gustare murată, muștar, oțet, boia, sare și piper pe gălbenușuri și să le zdrobiți pentru a forma un pansament neted.

Se toarnă acel amestec peste albușurile tăiate și se amestecă pentru a se combina.

Îmi place să servesc acest lucru într-o folie de salată sau cu biscuiții mei cu conținut scăzut de carbohidrați pentru scufundare! Acest lucru face un prânz excelent și este foarte plin de viață.

Mai multe rețete de prânz cu conținut scăzut de carbohidrați:

Pizza Fathead: Completați-o cu orice doriți - de obicei, facem pepperoni!

Supă cu conținut scăzut de carbohidrați: toate aromele unui taco într-o supă!

Varză prăjită: adaug cârnați afumați și este cel mai bun!

Supă de Cheeseburger: La fel de bună ca un burger suculent!