„Este vorba despre atacul corpului în diferite părți și condiționare”.

naomi

Naomi Campbell (care tocmai a împlinit 50 de ani pe 22 mai, oameni buni!) S-ar putea să fi fost binecuvântată în mod natural cu acei pomeți cizelați, dar abs-urile sale stâncoase și picioarele super tonifiate nu sunt doar rezultatul geneticii. Supermodelul se află, probabil, în cea mai bună formă a vieții sale chiar acum - ca și în cazul în care poate ridica în greutate 105 kilograme ca și cum ar fi NBD - datorită învățării de a iubi antrenamentul după ani de ură la exerciții. Ea atribuie această transformare antrenorului ei, Joe Holder.

Holder și Naomi au început să lucreze împreună acum aproximativ trei ani și spune că a învățat-o cum să se bucure de mișcare. Recent, cei doi și-au transmis în direct antrenamentele zilnice pe Instagram și este clar că duo-ul are o sinergie serioasă. (Își salvează sesiunile pe canalul ei IGTV în cazul în care doriți să le încercați singuri, FYI.)

Și a fi în carantină nu le-a împiedicat cu adevărat planurile de antrenament, deoarece Naomi nu este o persoană de gimnastică, după ce a spus lui E! Știri: "Mă antrenez. Dar nu [la] un tip obișnuit de sală de gimnastică - fără aparate. Nu pot merge la o sală de gimnastică obișnuită. Asta mă face să fiu nervos".

Ca atare, rutina lor de fitness este prietenoasă pentru antrenament. Dar asta nu înseamnă că ședințele ei de transpirație sunt mai puțin intense. Dacă sunteți curioși despre modul în care își păstrează corpul atât de puternic și sculptat, citiți mai departe pentru a afla mai multe despre rutina de antrenament a lui Naomi Campbell.