Obezitatea este o afecțiune atunci când o persoană are exces de greutate corporală sau grăsime care îi poate afecta sănătatea. Obezitatea este determinată în funcție de indicele de masă corporală (IMC). IMC este un instrument utilizat pentru a determina dacă o persoană are o greutate corporală normală în ceea ce privește sexul, sexul și înălțimea. Se obține împărțind greutatea în kg la pătratul înălțimii în metri. Un IMC între 16,5 și 24,9 este normal, în timp ce între 25 și 29,9 indică supraponderalitatea. Un IMC de 30 sau mai mult decât indică faptul că persoana este obeză. Obezitatea poate fi, de asemenea, determinată în funcție de alți factori, cum ar fi raportul talie la înălțime, dimensiunea taliei la șold și cantitatea de distribuție a grăsimii pe corp. În termeni medicali, obezitatea poate fi definită și ca exces de țesut adipos.

rezistă

Riscurile pentru sănătate ale excesului de greutate

Obezitatea prezintă riscuri pentru multe boli, dintre care unele sunt descrise în cele ce urmează:

  1. Diabetul zaharat. Obezitatea prezintă riscul pentru DM de tip 2, deoarece celulele adipoase excesive produc rezistență la insulină.
  2. Unele tipuri de cancer, adică sân, pancreas, colon, rect, endometru și esofag.
  3. Greutatea corporală excesivă exercită o presiune și o presiune suplimentară asupra articulațiilor, provocând degenerarea cartilajelor.
  4. Apnee de somn. Datorită presiunii suplimentare asupra abdomenului și diafragmei, respirația prelungită superficială are loc în somn, provocând uneori apnee în somn.
  5. A severă Datorită greutății suplimentare, tulpina este pusă la nivelul articulațiilor coloanei vertebrale și pelvisul este împins înainte provocând dureri de spate.

Obezitatea invită probleme de spate

Persoanele care au o greutate corporală mai mare decât IMC normal au un risc mai mare de a avea dureri de spate sau dureri de coloană vertebrală. Acest lucru se datorează faptului că excesul de greutate corporală exercită o presiune asupra mușchilor, articulațiilor și ligamentelor coloanei vertebrale, astfel potențialul de rănire crește. Datorită obezității, pot apărea o varietate de tulburări în spate, care provoacă dureri severe. Unele dintre acestea sunt următoarele:

Hernie de disc

Discul herniat înseamnă proeminența materialului interior de tip jeleu al discului intervertebral din structura exterioară asemănătoare inelului. Excesul de greutate corporală pune stres pe disc, care este rupt și iese și provoacă o durere de spate severă.

Bulging de disc

Dacă discul intervertebral se împinge din poziția sa normală și invadează spațiul nervilor spinali, se numește umflarea discului. Este, de asemenea, obișnuit la persoanele obeze, datorită tensiunii suplimentare pe discuri. Este o afecțiune dureroasă.

Fractură de compresie

Dacă vreo vertebră sau os al coloanei vertebrale este rupt din cauza stresului, se numește fractură de compresie. Acest tip de fracturi este mai frecvent în coloana toracică inferioară sau coloana lombară superioară. Acest lucru se datorează faptului că greutatea suplimentară exercită mai multă presiune în această regiune.

Boala degenerativă a discului

Disc degenerativ modificările sunt modificările de uzură care apar pe disc odată cu înaintarea în vârstă. Acest proces natural este îmbunătățit datorită obezității, deoarece greutatea suplimentară crește procesul de îmbătrânire.

Artrita spatelui

Artrita este un proces de boală al articulațiilor care poate apărea în oricare dintre articulațiile corpului. Osteoartrita coloanei vertebrale este degenerarea cartilajului în articulațiile coloanei vertebrale în regiunea gâtului și a spatelui inferior. Artrita apare odată cu obezitatea, deoarece aportul de sânge și oxigen la articulațiile coloanei vertebrale este compromis în obezitate.

Lordoză

Este o afecțiune în care coloana vertebrală (coloana vertebrală) are o curbură excesivă anormală în regiunea spatelui inferior. O burtă mare trage bazinul în direcția înainte. Astfel se produce o curbă mare în coloana vertebrală. Acest lucru provoacă durere la nivelul mușchilor spatelui.

Sciatică

Obezitatea provoacă, de asemenea, sciatică, care este un tip de durere severă datorată compresia nervului sciatic între discuri. Durerea apare în partea inferioară a spatelui, care radiază către fese și unul sau ambele picioare.

Sindromul piriform

Acest apare sindromul când excesul de greutate este exercitat în spațiile dintre oase în zona lombară.

Problema posturii

Persoanele obeze nu pot menține o postură sănătoasă în timp ce ridică o greutate, se uită la televizor, conduc o mașină sau alte activități zilnice din cauza burții mari. postură anormală în sine este o cauză a durerilor severe de gât și de spate.

Antrenamentul este important

Din cauza lipsei de exerciții fizice, greutatea corpului începe să crească. Excesul de greutate în sine este o cauză a durerilor de spate, dar lipsa exercițiilor fizice determină, de asemenea, laxarea mușchilor, ligamentelor și articulațiilor întregului corp, inclusiv a coloanei vertebrale și, astfel, începe durerea musculară sau durerea articulară. Din cauza laxării excesive a ligamentelor, discurile pot fi deplasate. De asemenea, curba coloanei vertebrale inferioare crește și pelvisul este tras în față. Acest lucru provoacă dureri severe la nivelul spatelui inferior.