Ați adăugat cu succes la alertele dvs. Veți primi un e-mail la publicarea de conținut nou.

obezitatea

Ați adăugat cu succes la alertele dvs. Veți primi un e-mail la publicarea de conținut nou.

Nu am putut procesa solicitarea dvs. Vă rugăm să încercați din nou mai târziu. Dacă continuați să aveți această problemă, vă rugăm să contactați [email protected].

Factorii stilului de viață, cum ar fi fumatul și obezitatea, precum și munca fizică intensă cresc riscul de dureri de spate și dureri radiculare lombare, potrivit rezultatelor publicate în Arthritis Care & Research.

În plus, cercetătorii au remarcat faptul că mersul pe jos și mersul cu bicicleta pot ajuta la prevenirea durerilor de spate.

"Pe baza studiilor observaționale anterioare, efectul activității fizice în timpul liber asupra durerii lombare este încă neclar", Rahman Shiri, MD, dr, de la Institutul finlandez de sănătate a muncii, a declarat pentru Healio Reumatology. „Studiile observaționale anterioare au raportat rezultate inconsistente. În plus, puține studii au explorat efectul mersului pe jos sau cu bicicleta pentru a lucra asupra durerilor lombare. Mai mult, nu se știe dacă obezitatea și expunerea la factori de sarcină de lucru modifică efectul activității fizice în timpul liber asupra durerii lombare. ”

Pentru a determina factorii de risc ai durerii lombare și a durerii radiculare lombare și pentru a evalua dacă obezitatea și munca influențează efectul activității fizice din timpul liber asupra unei astfel de dureri, cercetătorii au efectuat un studiu longitudinal folosind o pereche de sondaje populaționale finlandeze - ancheta Health 2000 și ancheta Health 2011. Primul dintre cele două sondaje s-a întins din 2000 până în 2001 și a colectat date privind sănătatea, munca și stilul de viață la 7.977 adulți cu vârsta de 30 de ani și peste prin chestionare, interviu la domiciliu, examen clinic și teste de laborator și de capacitate funcțională.

Studiul Health 2011 a acționat ca o urmărire de 11 ani, în care 3.756 din 7.977 inițiale au răspuns la întrebări cu privire la durerile de spate. După excluderea a 251 de pacienți cu sindrom de spate cronic diagnosticat sau sciatică probabilă la momentul inițial, un total de 3.505 au fost incluși în analiza finală a cercetătorilor. Rezultatele au inclus dureri de spate și dureri radiculare lombare pentru mai mult de 7 zile, sau 30 sau mai multe zile, în ultimele 12 luni la urmărire.

Potrivit cercetătorilor, durerile de spate și durerile radiculare lombare au fost mai proeminente la femei decât la bărbați. Cu toate acestea, deși durerile de spate au scăzut ușor odată cu creșterea vârstei, durerile radiculare lombare au crescut odată cu vârsta. Obezitatea abdominală a crescut riscul de dureri de spate (OR = 1,4 [IÎ 95%, 1,161,68] pentru durerile de spate mai mult de 7 zile; SAU = 1,41 [IÎ 95%, 1,131,76] mai mult de 30 de zile), întrucât, în general, obezitatea pe bază de IMC a crescut riscul de durere radiculară lombară (OR = 1,44 [IÎ 95%, 1,121,85] pentru durere mai mult de 7 zile; OR = 1,62 [IÎ 95%, 1,162,26] pentru mai mult de 30 de zile).

Atât fumatul, cât și munca fizică intensă au crescut riscul de dureri de spate și dureri radiculare lombare, în timp ce mersul pe jos sau mersul cu bicicleta la serviciu a redus riscul de dureri de spate. Cele mai mari reduceri de risc s-au produs în rândul participanților obezi nonabdominal, precum și a celor care nu aveau expunere la o sarcină fizică. În cele din urmă, utilizarea instrumentelor vibratoare a crescut riscul de durere radiculară lombară.

Obezitatea creste riscul de dureri lombare, in timp ce mersul pe jos si mersul cu bicicleta la locul de munca reduc riscul de dureri lombare, in special dureri lombare cronice, a spus Shiri. „Cele mai mari efecte protectoare ale mersului pe jos sau cu bicicleta pentru a lucra împotriva durerilor lombare sunt observate la persoanele non-obeze și la cei care nu sunt expuși sarcinilor fizice de muncă. Mersul pe jos și mersul cu bicicleta la serviciu sunt activități fizice regulate la nivel scăzut, care nu încordează partea inferioară a spatelui. Mersul pe jos și cu bicicleta poate fi recomandat pentru prevenirea durerii lombare la nivelul populației generale. ” - de Jason Laday

Dezvăluire: Shiri nu raportează nicio prezentare financiară relevantă. Vă rugăm să consultați studiul pentru prezentările financiare relevante ale tuturor celorlalți autori.

Perspectivă

Gary R. Feldman, MD, FACR

Durerile lombare (LBP) și sciatica/durerile radiculare lombare (LRP) sunt printre cele mai frecvente afecțiuni îngrijite de furnizorii de asistență medicală primară și specialiștii musculo-scheletici. În Statele Unite, LBP este al doilea motiv cel mai frecvent pentru o vizită la medic și cauza dizabilității. Estimările în 2005 ale costului combinat direct și indirect al LBP au fost de 100-200 miliarde dolari, cu o pierdere de 149 milioane de zile lucrătoare în S.U.A. LRP are o incidență mai mică decât LBP, dar de multe ori duce la proceduri mai invazive, spitalizare, intervenții chirurgicale și este o cauză semnificativă a dizabilității.

Până în prezent, există o înțelegere inadecvată a modului în care factorii de risc asociați cu LBP și LRP afectează aceste condiții sau cum pot fi modificați pentru a le reduce. Factorii stilului de viață, cum ar fi fumatul și excesul de IMC, s-au dovedit a crește riscul de LBP tranzitorie și cronică, în timp ce fumatul și obezitatea cresc riscul spitalizărilor pentru sciatică.

Aproximativ o treime din LBP este legată de riscurile ergonomice profesionale. Pe de altă parte, activitatea fizică în timpul liber poate reduce riscul de LBP și LRP. Un studiu prospectiv din 2017 a arătat o reducere a riscului de spitalizare pentru sciatică în rândul persoanelor care mergeau sau mergeau cu bicicleta la serviciu.

În studiul lor privind participanții la sondajul finlandez de sănătate din 2000 și sondajul finlandez de sănătate din 2011, Shiri și colegii săi au constatat un risc crescut de LRP> 30 de zile odată cu vârsta și au observat că LBP și LRP erau mai frecvente la femei decât la bărbați. Fumatul a crescut riscul de LBP și LRP. Obezitatea (IMC> 30 kg/m2) a crescut riscul de LRP, iar obezitatea abdominală (circumferința taliei bărbați> 102cm, femei> 88cm) a crescut riscul de LBP. Mersul pe jos sau cu bicicleta la locul de muncă a redus riscul de LBP> 30 de zile, cu cea mai mare reducere a persoanelor obeze non-abdominale. Creșterea activității în timpul liber (> 3/lună) a redus doar LBP, dar nu și LRP. Lucrătorii care foloseau scule vibratoare crescuseră riscul de LRP.

Acest studiu longitudinal pe 11 ani, bazat pe populație, a constat dintr-un eșantionare finlandeză reprezentativă la nivel național și a identificat factori de risc - precum și factori de prevenire pentru LBP și LRP - care pot avea potențialul de a fi modificați pentru a reduce riscul acestor afecțiuni musculo-scheletice comune.