Revizuirea antrenamentului turbulenței

Ce se întâmplă, fanatici ai sănătății!

Sperăm că veți avea o zi splendidă și sunteți gata pentru rezolvarea comentariilor reale privind pierderea în greutate. În episodul de astăzi, voi trece prin Turbulence Training de Craig Ballantyne. Craig a mai fost la acest spectacol înainte cu produsul său 6 Minutes To Skinny. A obținut un C + solid pentru acel produs, așa că cred că încearcă să-și ridice jocul și să obțină aprobarea tatălui mare Danyon Togia.

Craig Ballantyne susține că puteți obține rezultate uimitoare de slăbire în doar 90 de minute pe săptămână. El spune că programul Turbulence Training arde mult mai multe grăsimi în comparație cu cardio-ul plictisitor, unde sunteți blocați mergând pe loc timp de 45 de minute, astfel încât să puteți arde câteva calorii. El spune, de asemenea, că acest stil de antrenament va ajuta la creșterea metabolismului și vă va permite corpului să ardă calorii chiar și după ce antrenamentul a terminat.

Să vedem dacă antrenamentul pentru turbulență poate rezista mâniei produsului pentru pierderea în greutate.

Revizuirea antrenamentului turbulenței în mai puțin de 15 secunde

Dacă pur și simplu nu-mi poți suporta umorul sau stilul de scriere egoist, am făcut un rezumat de recenzie rapidă pentru tine:

Turbulence Training este cu siguranță unul dintre cele mai bune produse de slăbit pe care le-am analizat. Protocolul de antrenament este extrem de util pentru pierderea în greutate, iar Craig a furnizat, de asemenea, videoclipuri și alte resurse pentru a vă ajuta să finalizați antrenamentele. Ghidul nutrițional este, de asemenea, fundamental solid; este o modalitate excelentă de a pierde în greutate și de a arde grăsimi, oferind în același timp corpului tău nutriția necesară pentru a funcționa și pentru a fi clasificat ca „sănătos”.

Antrenament de turbulență și unele Upsells pentru a merge cu el

După achiziționarea produsului Craig Ballantyne, am fost întâmpinat cu vânzările generice de produse dietetice și de exerciții fizice.

poate

Odată ce am refuzat ofertele, m-am blocat în produs. Pentru a fi complet sincer, am intrat în acest produs cu mentalitatea „Da, acesta va fi doar un alt produs mediocru precum 6 Minutes To Skinny”.

Dar Craig Ballantyne m-a surprins cu un produs de slăbire excelent, fundamental solid.

Protocolul de formare a turbulențelor este extrem de benefic pentru pierderea în greutate

În ultimii 5 ani și ceva, este posibil să fi văzut o bruscă repeziciune de popularitate într-un stil de antrenament numit Antrenament de înaltă intensitate. Această metodă de antrenament este în cele din urmă perioade de exerciții de intensitate mare urmate de perioade de odihnă. Repetați acest lucru de mai multe ori și veți avea un antrenament HIIT. Studiile au arătat că acest tip de antrenament este extrem de benefic pentru pierderea în greutate nu numai datorită rapidității și eficacității antrenamentelor, ci mai ales pentru că HIIT a demonstrat că arde calorii chiar și după ce antrenamentul a terminat.

De exemplu - acest studiu a fost finalizat de cercetători de la Universitatea Notre Dame. Cercetătorii au descoperit că „jefuirea exercițiului aerob are numeroase beneficii pentru populațiile cu risc ridicat și astfel de beneficii, în special pierderea în greutate, sunt amplificate cu HIIT”. Există, de asemenea, o serie de alte beneficii care vin cu HIIT, astfel încât includerea acestuia în rutina de antrenament va avea rezultate semnificative pentru călătoria dvs. de slăbire.

Protocolul Turbulence Training este un antrenament în stil HIIT. Include o serie de exerciții care sunt efectuate la intensitate mare pentru o perioadă de timp, urmate de odihnă. Lucrul care mi-a plăcut cel mai mult la Turbulence Training este că Craig Ballantyne a inclus o serie de resurse diferite, inclusiv ghiduri, imagini și videoclipuri, pentru a vă ajuta să înțelegeți și să finalizați antrenamentul.

Craig Ballantyne a făcut un efort suplimentar pentru a vă oferi toate resursele necesare pentru a vă ajuta să finalizați antrenamentele. Ce campion!

Ghidul nutrițional pentru formarea turbulențelor este fundamental solid

Lucrul minunat despre aspectul nutrițional al antrenamentului Turbulence este că este o modalitate sănătoasă și naturală de a pierde în greutate fără a lua în calcul caloriile. Craig Ballantyne a inclus elementele fundamentale ale unei diete stabile, inclusiv informații despre proteine, legume, fructe, apă etc. Regulile și metodele sale alimentare sunt foarte ușor de urmat și aduc rezultate excelente în acest proces.

De exemplu, iată câteva capturi de ecran ale ghidului nutrițional pentru a vă arăta simplitatea programului.

Apropo, acestea nu sunt toate regulile privind pierderea de grăsime; Dacă am capturat totul, ați primi produsul gratuit și va dura prea multe pagini. Acestea sunt doar câteva dintre principiile esențiale de slăbire pe care Craig le-a menționat că au funcționat pentru el și pentru clienții săi.

Evaluare finală a antrenamentului pentru turbulențe: A-

Da, Craig Ballantyne mi-a depășit așteptările. El a creat un produs de slăbire fundamental solid cu toate resursele de care veți avea nevoie pentru a-l finaliza. Stilul de antrenament s-a dovedit a fi extrem de benefic pentru pierderea în greutate și a inclus resurse video pentru a vă ajuta să îl finalizați. În plus, ghidul nutrițional este o modalitate excelentă de a pierde în greutate fără a număra caloriile.

Alatura-te conversatiei!

Este plictisitor să vorbesc cu mine. Scriu literalmente aceste recenzii către fanaticii mei din sănătate și aș prefera să petrec acest timp să vă cunosc! Dacă chiar și dintre voi aveți întrebări, nu ezitați să comentați mai jos și voi ajunge la ele cât mai curând posibil.

Antreneze din greu. Mânca sănătos. Somn ușor.

Vezi mai târziu, Health Fanatics!