Îmi pare rău! Browserul dvs. nu mai este acceptat. Vrem să vă oferim cea mai bună și mai sănătoasă experiență atunci când navigați pe site-ul nostru, iar browserul dvs. actual ne împiedică să realizăm acest lucru. Pentru a vizualiza site-ul, vă rugăm să faceți upgrade la un browser modern, complet acceptat, prin linkurile de mai jos. IE de Microsoft Chrome de Google Firefox de Mozilla Safari de Apple Opera de Opera

  • BLOG
  • ARTICOLE
  • REȚETE
  • Întrebări frecvente
  • A LUA LEGATURA
  • Acasă
  • Blog
  • Articole
  • Rețete
  • Întrebări frecvente
  • Contactează-ne
  • Autentificare
  • Inscrie-te "

dincolo rețete

Orez cu spanac

Trimis de: Isabel De Los Rios

Timp de pregătire: 5 minute

Timp de gătit: 25 de minute

Un fel de mâncare clasic grecesc.

Ingrediente

1 lingură. ulei de avocado

1/3 c. orez sălbatic cu cereale lungi

sare de mare și piper negru după gust

Directii

Încălziți uleiul de avocado într-o oală la foc mediu-mare. Se adauga ceapa taiata cubulete si usturoiul tocat; se sotează 1-2 minute. Adăugați spanacul tocat și gătiți până se usucă.

Adăugați orez, condimentați cu sare de mare și piper și amestecați pentru a amesteca bine. Adăugați apă, reduceți căldura la minim, acoperiți și gătiți timp de 20 de minute, până când toată apa este absorbită.

Scoateți vasul de pe foc și lăsați-l să stea 5 minute. Pui cu furculiță înainte de servire.