Idei de mic dejun cu conținut scăzut de calorii pentru a vă pregăti pentru o zi minunată!

număr

Fasole pe Rețetă Toast

Fasolea pe pâine prăjită este un clasic pentru micul dejun sau prânz, acum știi că te poți delecta fără să te îngrijorezi prea mult de calorii. În plus, are aproape 12g de fibre!

1 portie 417 calorii pe portie

Rețete de mic dejun pentru sub 100 de calorii

Clatite (Plan de dieta super gustoasa) Serveste 8

Gata în: 15 minute

Calorii pe porție: 99 kcal

Rețete pentru 100-200 de calorii Mic dejun

Oale slabe Benedict Serveste 3

Gata în: 25 de minute

Calorii pe porție: 150 kcal

Tomate Scramble Serveste 1

Gata în: 8 minute

Calorii pe porție: 191 kcal

Rețete pentru 200-300 de calorii Mic dejun

Terci de mere și Cinammon | Serveste 4

Gata în: 10 minute

Calorii pe porție: 242 kcal

Mic dejun cu bacon și ouă Serveste 1

Gata în: 35 de minute

Calorii pe porție: 220 kcal

Bacon Sarnie Serveste 1

Gata în: 7 minute

Calorii pe porție: 266 kcal

Rețete pentru 300-400 de calorii Mic dejun

Omletă cu bacon | Serveste 1

Gata în: 16 minute

Calorii pe porție: 316 kcal

Rețete pentru peste 1000 de calorii Mic dejun

Fasole pe Toast Serveste 1

Gata în: 5 minute

Calorii pe porție: 0 kcal

Rețete de mic dejun cu conținut scăzut de grăsimi

Banana Pocket | Serveste 1

Gata în: 5 minute

Calorii pe porție: 310 kcal

Mic dejun Crunch cu fructe și iaurt | Serveste 1

Gata în: 5 minute

Calorii pe porție: 240 kcal

Rețete cu mic dejun bogat în fibre

Blue Burst Berry Green Smoothie - Fără gluten | Serveste 1

Gata în: 4 minute

Calorii pe porție: 242 kcal

Fasole pe Toast Serveste 1

Gata în: 5 minute

Calorii pe porție: 417 kcal

Muesli bogate în Omega - Fără gluten | Serveste 10

Gata în: 50 de minute

Calorii pe porție: 371 kcal

Mai multe rețete cu număr de calorii pentru micul dejun

Puteți alege din alte sute de rețete delicioase de mic dejun în WLR, plus puteți folosi instrumentele pentru a calcula cu ușurință caloriile din cel mai bun mic dejun, încercați!

Mai multe rețete cu număr de calorii pentru micul dejun

Puteți alege din alte sute de rețete delicioase de mic dejun în WLR, plus puteți folosi instrumentele pentru a calcula cu ușurință caloriile din cel mai bun mic dejun, încercați!

Ai putea pierde o piatră prin:

Cu provocarea noastră pierde o piatră!

  • Peste 25.000 de alimente de bază și de marcă din Marea Britanie
  • Complet actualizat pentru 2019
  • Noua secțiune Eating Out, toate restaurantele importante din Marea Britanie acoperite
  • Alimente ușor de găsit
  • Caloriile au ars informații

daca tu bucurat acest articol, încercați buletinul nostru informativ. este liber.

Primiți cele mai recente informații despre ceea ce funcționează pentru pierderea în greutate direct în căsuța de e-mail. Nu vă vom împărtăși adresa de e-mail. Politica de Confidențialitate