Publicat 29 aprilie 2014 Ultima actualizare 4 mai 2020 De Martha McKinnon 8 comentarii

Rețeta WW a zilei: Zero Points Salsa de căpșuni proaspete și slabe
(29 calorii | 0 0 0 myWW * Valoare SmartPoints pe porție)

Am făcut recent această salsa simplă de căpșuni pentru a merge cu porcul la grătar pe care îl planificam pentru cină. Dacă sunteți un fan al salselor cu aromă de fructe din borcan, trebuie să încercați acest proaspăt de la zero.

skinny

Salsa slabă de căpșuni

Se bazează pe rețeta „Creați-vă propriul fruct cu salsa” din cartea sa, Pam Anderson, „Rețeta perfectă pentru a pierde în greutate și a mânca grozav (link afiliat) .

Salsele de fructe proaspete sunt o modalitate delicioasă de a crește aportul de fructe și legume.

The Weight Watchers Skinny pe această Salsa cu căpșuni

În notele sale de cap, Pam explică că puteți „folosi orice fruct de sezon pe care îl aveți: mango, piersici, nectarine, caise, prune, portocale, grapefruit, struguri, pepeni, căpșuni, afine, mere sau pere. Sau folosiți un amestec de fructe.

Întrucât este sezonul căpșunilor, am avut căpșuni.

Ea continuă să explice că ar trebui să alegeți o culoare de ardei gras pentru a contrasta cu fructul, ceea ce înseamnă că ar fi trebuit să folosesc verde sau galben pentru a contrasta cu căpșunile. Din păcate, am avut doar una roșie, așa că am mers cu ea.

Câte calorii și puncte WW în această rețetă proaspătă de salsa cu căpșuni?

Această rețetă de salsa cu căpșuni face o generoasă 2 căni de salsa sau aproximativ 6 (1/3 cană) porții. Și este realizat exclusiv din alimente Weight Watchers Zero Points.

Conform estimărilor mele nutriționale, fiecare porție de 1/3 cană are 29 de calorii și
0 * SmartPoints (plan verde)
0 * SmartPoints (plan albastru)
0 * SmartPoints (plan violet)
1 * PointsPlus (plan vechi)

Deși fotografia mea nu-i face dreptate, acesta a fost doar lucrul potrivit pentru a ne înviora carnea de porc. Ar fi minunat și la pui la grătar, creveți sau pește.

Carne de porc la grătar cu salsa de căpșuni

Dacă ați făcut acest lucru Salsa proaspătă de căpșuni, vă rog să dați rețetei un rating de stele mai jos și să lăsați un comentariu spunându-mi cum v-a plăcut. Și rămâneți în legătură cu Pinterest, Facebook, Instagram și Twitter pentru cele mai recente actualizări.