Spectrul tău complet de viață

revizuite

Dr. Johanna Budwig a vindecat multe boli degenerative în mod natural cu acizi grași Omega 3 și proteine ​​sulfurate

Dieta Budwig, numită și dieta semințelor de in sau de in, este un tratament alternativ de sănătate care folosește un amestec de două alimente organice, ulei de semințe de in și brânză de vaci, pentru tratarea tuturor formelor de cancer și a altor boli și afecțiuni precum demență, depresie, fibromialgie, scleroză multiplă, boli de inimă, artrită, astm, acnee, diabet, hipertensiune arterială și psoriazis. Centrul Budwig, o unitate din Spania, folosește dieta Budwig ca bază pentru toate tratamentele medicale alternative ale clinicii.

Istorie Dr. Johanna Budwig (1908-2003), chimist, farmacolog, fizician și expert-șef german la Institutul federal german de cercetare a grăsimilor, a descoperit acizi grași esențiali în anii 1950; ea a prezentat în 1952 rezultate care demonstrează că grăsimi trans erau nesănătoși. Budwig a constatat că sângele oamenilor sănătoși avea un nivel ridicat de acizi grași esențiali omega-3 (EFA) și că sângele pacienților cu cancer în stadiu terminal avea un nivel scăzut de EFA omega-3. Budwig a dezvoltat apoi o dietă care include niveluri ridicate de acizi grași esențiali omega-3 pentru a vindeca cancerul și alte boli degenerative. Corelația evidentă dintre alimentație și sănătate a devenit centrul principal al activității lui Budwig. Dr. Johanna Budwig nu a trăit pentru a vedea ziua în care teoriile sale despre eficacitatea dietelor ulei-proteine ​​și a omega-3 sunt în cele din urmă verificate științific. A murit la vârsta de 95 de ani din cauza complicațiilor după ce și-a rupt șoldul.

Dieta Dieta Budwig sugerează să combinați o parte din ulei de semințe de in cu două părți de brânză de vaci și să mâncați amestecul proaspăt preparat cel puțin o dată sau de mai multe ori pe parcursul zilei. Apoi, urmați și o dietă care include fructe și legume crude, ceai verde, suc de varză murată și suc de legume. Dieta dvs. este însoțită de exerciții fizice ușoare, expunere zilnică la lumina soarelui și clisme cu apă și cafea.

Dr. Catherine Kousmine a susținut, de asemenea, dieta și ceea ce este cunoscut de atunci ca Dr. Budwig’s Cream (1 la 4 aici mai jos), și Rețetă de mic dejun Kousmine-Budwig sau Muesli:

Componentele sale majore sunt uleiul de semințe de in (ulei de in) și brânza de vaci (o brânză proaspătă din lapte, cel puțin slab sau parțial degresat).

1. 6 tblsps, (90 ml) organic, brânză de vaci (vacă, bivol, oaie sau capră)

2. 3 lingurițe (45 ml) ulei de in (virgin)

3. dacă este prea gros adăugați niște iaurt simplu/sau chefir

4. 2 lingurițe (30 ml) semințe de in măcinate

5. unele fructe rase, scurgeri și/sau mărar tocat

IMPORTANT: Se amestecă în blender până când nu se vede ulei.

Evitați adăugarea de apă sau sucuri atunci când amestecați uleiul de semințe de in cu quarkul. Amestecul trebuie să fie ca o frișcă bogată fără ulei separat. Apoi măcinați 2 linguri de semințe de in întregi și adăugați (*). Apoi puteți amesteca celelalte ingrediente de mai sus (5.) menționate și/sau următoarele ingrediente pentru a transforma „Budwig Cream” într-un adevărat mic dejun sănătos: adăugați suc de ½ lămâie, fructe diverse, cum ar fi proaspete sau congelate decongelate dacă necesar, fructe de pădure, tot felul, cu cât este mai întunecat, cu atât mai bine. Adăugați și alte fructe proaspete de sezon, dacă doriți, însumând 1/2 până la 1 cană de fructe. Dacă amestecul este prea gros, adăugați 1 sau 2 lingurițe de suc de fructe, cum ar fi struguri negri, afine sau rodie.

Puteți adăuga, de asemenea, nuci organice crude, cum ar fi nucile sau nucile de Brazilia și un pic de miere crudă. Noroc!

(*) Semințele proaspăt măcinate devin rânce în 20 de minute, se prepară proaspete și se mănâncă imediat rețeta.

Înțelegem că calitatea semințelor de in și a uleiului său, dar și a brânzei proaspete numite și „quark” pot influența tehnica terapiei cu ulei-proteine ​​a Johannei Budwig și rețeta sa de bază.

Lesik® fermentează viața, ca sinbiotic unic, poate fi și baza (STARTER) pentru prepararea brânzei proaspete (ricotta, quark, maquée) cu parametri cu adevărat excepționali, fiind întotdeauna 10 al 20-lea ELECTRONI GRATUITI/gram decât în ​​orice brânză de vaci de pe piață. Măsurătorile BioElectronic-Vincent confirmă acest lucru în mod clar.

Va dura doar 1 gram de Lesik ® enzimă-pudra de start pentru a face 1 litru de quark proaspăt unic la domiciliu care poate fi utilizat în „Budwig Cream”, ca atare sau, de asemenea, în multe alte rețete tradiționale în loc de brânză proaspătă standard.

Cum să vă faceți o brânză proaspătă Lesik ®?

Rețetă pentru 500 de grame: săracă într-un recipient din sticlă sau plastic ½ litru (cel mai bun conține grăsimi,

2%) lapte (vacă, capră, cămilă sau cal (*)) se adaugă/se amestecă

0,5 până la 1 gram de fermenti Lesik® (**) se păstrează timp de până la 24 de ore la temperatura camerei (la 30 ° C va dura mai puțin de 12 ore) apoi se răcește și se păstrează în frigider și se utilizează după bunul plac.

(*) nu lapte de bivol sau de oaie ca fiind prea gras (+ 5%)

(**) - se pot adăuga +1 grame de „fenugrec” (plantă sănătoasă de bucătărie) pentru a ajuta la limitarea zerului în timpul procesului de preparare a brânzei și pentru a-și îmbunătăți chiar gustul general proaspăt

- se poate folosi fie execuția Lesik ® Base, Curcuma sau Selenium; detalii: www.fermentsoflife.com .

Ajutor: se poate utiliza/recupera un recipient existent din plastic de brânză de vaci cu un coș de scurgere pentru a ușura drenajul zerului (dar beți sau utilizați acest zer sănătos)

Convins de aceste detalii, vă fac să vă puteți urmări și mai bine programul de îmbătrânire sănătoasă.

Link-uri utile: