rețetă

Agitați meniul de Ziua Îndrăgostiților cu acest Shake de căpșuni cu cuptor delicios. Complet cu căpșuni dulci și suculente și completat de un strat cremos de nucă de cocos, acest shake este o alternativă la un milkshake umplut cu calorii și zahăr.

Sunt o alegere perfectă pentru un desert decadent pe care îl poți împreună cu cel mai important (sau pentru a face pentru copii!), Acest hrănitor Cupidon Strawberry Shake se împachetează în dulceață datorită fructelor proaspete. Pentru a face acest shake perfect stratificat, amestecați bine căpșunile, iaurtul grecesc și laptele într-un blender sau robot de bucătărie. Se toarnă amestecul de căpșuni într-un ulcior separat și se combină bine laptele de cocos, banana congelată, mierea și nuca de cocos neîndulcită în același blender. Se toarnă un strat de shake de căpșuni într-un pahar și continuă să alterneze cu shake-ul de nucă de cocos până când ajungi în vârful paharului.

Bateți acest shake-ul ca un plus sănătos la masa de dimineață sau completați o cină sănătoasă cu acest tratament de seară. Acest Cupidon Strawberry Shake produce două porții și fiecare porție contează ca un SmartCarb și două Extras în planul dvs. de masă Nutrisystem. Cu doar 172 de calorii pe shake, acest dulce te va duce la fericirea căpșunilor (și a pierderii în greutate)! Și nu uitați să înregistrați fiecare servire Strawberry Shake în Aplicația NuMi pentru a vă asigura că rămâneți pe drumul cel bun cu obiectivele dvs. de slăbire. Urmărirea constantă a aportului zilnic poate crește rezultatele pierderii în greutate. Aflați totul despre numeroasele avantaje ale utilizării aplicației noastre de urmărire a alimentelor, Numi, făcând clic aici>

Avem o mulțime de alte shake-uri pentru a vă „agita” meniul de slăbit. Vedeți câteva dintre favoritele noastre:

Doriți să slăbiți savurând tortul, înghețata și chiar prăjiturile? Nutrisystem are un plan pentru tine! Faceți clic aici pentru a afla mai multe>

Porții: 2

Calorii pe porție: 172

Pe Nutrisystem, numărați ca: 1 SmartCarb și 2 Extras