Valori nutritive
Vitamina A | 2,53 mg | (316%) |
Vitamina D | 0 μg | (0%) |
Vitamina E | 0,11 mg | (1%) |
Vitamina B₁ | 0,02 mg | (2%) |
Vitamina B₂ | 0,05 mg | (5%) |
Niacina | 0,17 mg | (1%) |
Vitamina B₆ | 0,03 mg | (2%) |
Folat | 6,78 μg | (2%) |
Acid pantotenic | 0,11 mg | (2%) |
Vitamina B₁₂ | 0 μg | (0%) |
Vitamina C | 14,74 mg | (16%) |
Potasiu | 82,82 mg | (2%) |
Calciu | 20,64 mg | (2%) |
Magneziu | 5,41 mg | (2%) |
Fier | 0,68 mg | (5%) |
Zinc | 0,15 mg | (2%) |
Acizi grași saturați | 0,02 g | |
Colesterol | 0 mg |
Ingrediente
Etape de pregătire
Clătiți limesul. Curățați subțire 1 tei și tăiați coaja în fâșii foarte subțiri.
Clătiți lemongrass, tăiați ambele capete și curățați stratul exterior. Feliate subțire.
Se curăță ghimbirul și se taie felii subțiri.
Distribuiți fâșii de tei, lemongrass și ghimbir între borcanele pregătite.
Strângeți lămâile și adăugați apă în suc pentru a obține 500 ml (aproximativ 17 uncii). Se fierbe sucul de lămâie cu zahăr dulce, amestecând continuu. Adăugați lichid în borcanele pregătite, sigilați și întoarceți cu susul în jos.
- Lămâie; Reteta Ginger Tonic pentru Wellness; Fertilitatea - Pentru a face o mami
- Măduvă; rețetă de dulce de ghimbir - BBC Good Food
- Lemongrass, Mint, Ginger, Kaffir Lime Sirop Delicious Everyday
- Rețetă de murături de lămâie (Lime pickle) - Swasthi; s Retete
- Salată Hoisin-Sesame cu rețetă de tofu la cuptor EatingWell