Salată de fructe de recoltă
(voturi)
Categorie: Desert
Descriere: Salată de fructe crocantă și dulce. Excelent pentru micul dejun, gustare sau desert! Rezistă la frigider timp de aproximativ 5-7 zile.
Aplicabilitate generală:
| Salată de fructe de recoltă | |||||||
| Verde: rețeta conține doar ingrediente neutre sau benefice pentru acest tip. Galben: rețeta conține un ingredient secundar de evitare care poate fi înlocuit cu unul mai permis. Portocaliu: conține o evitare într-un ingredient primar. |
Lista ingredientelor:
- 2-3 mere (Granny Smith pentru tartă, Fuji sau Braeburn pentru dulce - sau mixt pentru soi)
- 1/4 cană de pecan tocat
- 1/4 cană de nucă de cocos mărunțită
- 1/4 cană stafide aurii
- 1/3 cană mini-marshmallows [verificați ingredientele]
- 1 cană iaurt de vanilie cu conținut scăzut de grăsimi
| Ingredient | A | B | Oh | AB | Un NS | B NS | Despre NS | AB NS |
| Iaurt | N | B | A | B | N | B | A | N |
| măr | N | N | N | N | N | N | A | N |
Analiza variațiilor și substituțiilor:
Această categorie de ingrediente conține posibile substituții care pot permite diferitelor grupe de sânge să folosească rețeta sau ingrediente care pot fi lăsate în afara rețetei.
| Ingredient | A | B | Oh | AB | Un NS | B NS | Despre NS | AB NS |
| Pecanii | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Stafide | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Vanilie | N | N | N | N | N | N | A | N |