beachbody

Inghetata de ceai verde (sau matcha) este oficial rece.

Puteți găsi înghețată de ceai verde la magazinele de înghețată și la majoritatea magazinelor alimentare. Dar, din păcate, majoritatea acestor versiuni sunt ambalate cu zahăr și aromă artificială de matcha.

Dar este ușor să faceți acasă înghețată de ceai verde mai sănătoasă!

Matcha este fabricat din frunzele de ceai verde, ceea ce înseamnă că atunci când bei sau mănânci, consumi o mulțime de bunătăți care ar fi aruncate în mod normal.

Tipul Pro: Găsiți aroma Shakeology preferată aici și obțineți mai multe rețete Shakeology aici !

Inghetata de ceai verde

Încercați această versiune sănătoasă de casă a înghețatei de ceai verde!

Timp de pregătire 10 minute

Timp de gătit 0 min

Timp total 10 minute

Porții 2 porții

Calorii 207 kcal

Ingrediente

  • 1 banana mare coaptă, tocată
  • ¼ cană de lapte de cocos conservat
  • 1 lingură Shakeology Vegan pe bază de plante de vanilie
  • 1 lingură. pudră de matcha neîndulcită

Instrucțiuni

Așezați banana într-o pungă de plastic și congelați timp de 4 ore sau până când este complet înghețată.

Așezați banana, laptele de cocos, Shakeology și matcha în robotul de bucătărie sau în blender; acoperi. Se amestecă până se omogenizează. Serviți imediat.

Note de rețetă

Folosiți lapte de nucă de cocos cu conținut ridicat de grăsimi pentru această rețetă.

Asigurați-vă că pulberea de matcha pe care o utilizați este neîndulcită și nu conține alți aditivi.

Caseta Fapte nutriționale de mai jos oferă informații nutriționale estimate pentru această rețetă.

2B Mindset Plate It!
O proteină excelentă, FFC și accesoriu ca parte a micului dejun sau a prânzului.

Dacă aveți întrebări despre porțiuni, vă rugăm să faceți clic aici pentru a posta o întrebare pe forumurile noastre, astfel încât experții noștri să vă poată ajuta. Vă rugăm să includeți un link către rețetă.

Articole similare

Rețete

15 rețete delicioase pentru iubitorii de patiserie

Rețete

25 de zile de rețete Shakeology de sărbători

Rețete

Cookie-uri cu amprente de migdale și caise

Informațiile furnizate pe acest site web (inclusiv blogurile, paginile comunității, materialele programului și toate celelalte conținuturi) au fost inițial destinate unui public din SUA. Reglementările din țara dvs. pot varia.

+Rezultatele variază în funcție de punctul de plecare, obiectivele și efortul. Exercițiile fizice și dieta adecvată sunt necesare pentru a obține și menține pierderea în greutate și definirea mușchilor. Mărturiile prezentate pot fi folosit mai multe produse Beachbody sau au extins programul pentru a obține rezultatele maxime.

* Aceste declarații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Aceste produse nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli.

Consultați-vă medicul și urmați toate instrucțiunile de siguranță înainte de a începe orice program de exerciții fizice sau de a utiliza orice supliment sau produs de înlocuire a meselor, mai ales dacă aveți afecțiuni sau nevoi medicale unice. Conținutul de pe site-ul nostru web are doar scop informativ și nu este destinat să diagnosticheze nicio afecțiune medicală, să înlocuiască sfatul unui profesionist din domeniul sănătății sau să ofere sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.