Această rețetă de compot cu fructe uscate, cu ajutor digestiv picant și fructat, ajută la mișcarea sistemului. Ambalat cu fructe uscate și condimente, are și un gust delicios.
Ingrediente pentru rețetă compot cu fructe uscate pentru digestie:
- 2 căni de fructe uscate la alegere: stafide, caise, prune uscate, afine, piersici etc. Prunele sunt deosebit de eficiente pentru a ajuta digestia.
- Condimente - 1/4 linguriță de scorțișoară, 1/4 linguriță de pudră de ghimbir, 1/4 linguriță de cardamom zdrobit, 1/4 linguriță de cuișoare zdrobite, 1/4 linguriță de praf de turmeric, 1/4 linguriță de fenicul uscat, zdrobit
- 4 căni de apă
Instrucțiuni de rețetă de compot cu fructe uscate pentru digestie:
Mai întâi, combinați condimentele într-un robot de bucătărie sau blender, măcinați-le în pulbere. Într-o cratiță, combinați fructele uscate și apa. Se adaugă condimentele amestecate. Aduceți la fierbere, apoi dați focul la minim și fierbeți timp de o jumătate de oră. Se răcește, apoi se dă la frigider. Mănâncă după cum este necesar pentru a ajuta la mișcarea sistemului digestiv.
- Fructe uscate și friptură cu miere - Miere Barkman
- Smochine uscate și oțet de mere - Rețetă pentru reducerea grăsimilor din sânge - Virily
- Compot de fructe proaspete - Rețete delicioase, testate de familie
- Cartea de rețete cu apă infuzată cu fructe Top 50 Rețete ușoare și rapide de apă cu vitamine pentru scăderea în greutate, Detox
- Cireșe acoperite cu ciocolată neagră - fructe uscate