Această rețetă de ceai Detox este tocmai la timp pentru Anul Nou pentru a începe călătoria către o sănătate mai bună. Este genul de ceai Detox care curăță și îndepărtează toxinele din corp, ajută organismul să crească energia.
Distribuiți această rețetă
Acest Reteta de ceai Detox este tocmai la timp pentru Anul Nou pentru a începe călătoria către o sănătate mai bună. Este genul de ceai Detox care curăță și îndepărtează toxinele din corp, ajută organismul să crească energia.
Deci, indiferent dacă doriți doar să vă simțiți mai bine pentru noul an sau să pierdeți în greutate, acesta este cel mai bun ceai Detox pentru dumneavoastră. Pentru aceasta Ceai Detox, Includ ierburi care se adresează organelor eliminării, ficatului, intestinelor și rinichilor.
De fapt, la fel ca modul în care îți tratezi mașina cu reglaje regulate, detoxifierea regulată este benefică pentru menținerea corectă a funcționării corpului tău.
Ingrediente pentru ceai Detox
- Păpădie
- Pătrunjel
- Ghimbir
- Curcumă
- Piper roșu
- Suc de lămâie
- Suc de merișoare
Puteți cumpăra ceai de păpădie de la magazinul dvs. natural de produse alimentare sănătoase, Walmart sau online Aici. Am adăugat suc de lămâie și suc de afine chiar înainte de a bea și folosesc doar suc de afine pur și nu cocktail/amestec de suc.
Beneficii de ceai Detox
Beneficiile rădăcinii de păpădie
În timp ce păpădia este considerată o buruiană, ea este folosită de mii de ani pentru tratarea ficatului, a bolilor renale, a arsurilor la stomac, a problemelor pielii, a diareei, a problemelor de sân. Are vitamina A, B, C și D, precum și fier, potasiu și zinc.
Beneficiile pătrunjelului
Pătrunjelul este un diuretic natural, așa că ajută temporar corpul să scape de lichidele în exces. Patrunjelul este bogat in potasiu, vitamina A, C, acid folic, calciu si fosfor.
De asemenea, conține un flavonoid cunoscut sub numele de quercetin. Proprietățile antioxidante ale Quercetinului scad colesterolul și tensiunea arterială crescută, reducând în același timp riscul de boli cardiovasculare și anumite tipuri de cancer.
Beneficiile Ginger
Ghimbirul sa dovedit științific că este un inhibitor al apetitului, crește metabolismul și arde grăsimile. Citeste mai mult...
Beneficiile turmericului
S-au făcut numeroase studii de caz cu privire la proprietățile curative ale turmericului, este antiinflamator, calmează durerea, îmbunătățește funcția ficatului, ajută digestia. Citeste mai mult:
Beneficiile ardeiului Cayenne
Ardeiul Cayenne vă poate ajuta să pierdeți în greutate, să vă reduceți pofta de mâncare, să creșteți metabolismul și să ardeți calorii. Citeste mai mult:
Beneficiile lămâii
Se crede că sucul de lămâie ajută digestia, stimulează metabolismul, curăță ficatul și stimulează sistemul imunitar. Citeste mai mult
Cum să faci o rețetă de ceai detoxifiant
Aduceți apa la fiert într-o oală din oțel inoxidabil. Adăugați ghimbir și reduceți focul la foc mic în oala acoperită timp de 5 minute.
Opriți focul, adăugați păpădie, pătrunjel, turmeric și piper Cayenne. Lăsați ceaiul să se absoarbă timp de 10 minute.
Notă: Înainte de a începe orice program de detoxifiere, consultați medicul și fiți în grija unui furnizor de asistență medicală. Păpădia este în mod normal considerată sigură, dar poate provoca alergie la unii oameni, în special la cei care sunt alergici la ambrozie, mușețel, margarete, crizanteme.
Dacă aveți afecțiuni ale vezicii biliare, calculi biliari, atunci sunteți avertizat cu privire la utilizarea rădăcinii de păpădie și ar trebui să vă consultați furnizorul de asistență medicală. Dacă luați medicamente precum antibiotice (ciprofloxacină), litiu, diuretice, medicamente pentru diabet, antiacide, diluanți ai sângelui (warfarină, aspirină), consultați medicul dumneavoastră din cauza posibilelor interacțiuni. Citeste mai mult.
Amintiți-vă că pătrunjelul este un diuretic, poate fi periculos dacă luați și diuretice eliberate pe bază de rețetă. Discutați cu un medic înainte de ao utiliza. De asemenea, trebuie evitat dacă sunteți gravidă.
Ghimbirul, curcuma și piperul de cayenne sunt diluanți ai sângelui. Dacă luați diluanți ai sângelui, cum ar fi warfarina (Coumadin), clopidogrel (Plavix) sau aspirina, atunci doriți să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a bea această rețetă de ceai Detox.