V-ați dori să puteți biciui împreună un mic dejun cald, consistent și sănătos în doar două minute? Acum puteți cu această rețetă ușor de omletă cu microunde! Luați cana preferată și câteva ingrediente simple pentru a pregăti o masă magnifică de dimineață într-o clipă.
Această rețetă generată de utilizator a fost trimisă de vizitatorul Leaf, Margaret, prin intermediul nostru Pagina Trimiterea rețetei. Îi place această rețetă, deoarece este mai bună decât un ou simplu, vechi! Ne place, deoarece este ușor de pregătit și durează doar două minute scurte în cuptorul cu microunde înainte de a putea săpa. Știm că se va potrivi perfect în viețile ocupate ale membrilor noștri.
Dacă aveți o rețetă rapidă, ușoară și delicioasă pe care ați venit-o, luați-vă un moment pentru a o împărtăși cu noi pe site-ul nostru Pagina Trimiterea rețetei. Aveți șansa ca rețeta dvs. să fie prezentată pe blogul Leaf Weight Loss, astfel încât să poată ajuta ceilalți cititori să mănânce sănătos și să rămână pe plan.
Sfatul Leaf Pro: Această rețetă este foarte versatilă! Alegeți condimentele și amestecurile de plante preferate pentru a adăuga aromă și varietate săptămânii dvs. De asemenea, puteți adăuga diferite legume fără amidon care vă plac, cum ar fi ceapa, ardeiul gras și ciupercile. Simțiți-vă liber să pompați și proteinele cu un alt PowerFuel, cum ar fi brânza sau slănina de curcan cu conținut scăzut de sodiu.
O porție din această rețetă de omletă cu microunde conține 83 de calorii și se consideră un singur combustibil în programul Nutrisystem. Deoarece această rețetă este atât de rapidă și ușor de realizat, veți avea suficient timp suplimentar pentru a o conecta în aplicația NuMi înainte de a vă repezi afară pe ușă. Faceți clic aici pentru a înregistra rapid această rețetă în jurnalul dvs. NuMi>
Căutați rețete mai gustoase pentru micul dejun pentru meniul dvs. de slăbit? Inspiră-te și fii acolo și alte idei delicioase:
Aveți o rețetă preferată pe care doriți să o împărtășiți cu noi? Trimiteți creațiile dvs. de masă Flex pe pagina noastră de trimitere a rețetelor pentru o șansă de a fi prezentate pe The Leaf! Trimite-ți rețeta aici! >
Suntem aici pentru tine! Slăbiți bucurându-vă de mâncăruri sănătoase și delicioase livrate chiar acasă. Aflați mai multe despre planurile de masă Nutrisystem>
Porții: 1
Calorii pe porție: 83
Pe Nutrisystem, numărați ca: 1 PowerFuel