Aceste remedii casnice vă vor ajuta să scăpați de tuse în mod natural.

De Chethana Prakasan Publicat: luni, 09 ianuarie 2017 14:34

pentru

Tusea este un proces natural pentru a vă curăța gâtul de iritanți sau flegme. Este modul corpului tău de a arunca iritantul din corp. Cu toate acestea, nu este o situație plăcută când tusea continuă o perioadă mai lungă. Tusea este una dintre cele mai frecvente afecțiuni și afectează și oamenii din jurul tău. Dacă vă aflați într-o întâlnire sau într-o bibliotecă, sunteți obligat să obțineți priviri dezgustate de la oamenii din jur. Mai presus de toate, îți provoacă disconfort, atât fizic, cât și de altă natură. Există două tipuri de tuse, productivă și uscată. În tusea productivă, tușiți mucoasa sau flegma. Nu este recomandat să suprimi acest tip de tuse, iar corpul tău trebuie să scape de excesul de mucus produs în timpul unei răceli obișnuite. Celălalt tip de tuse este tusea uscată, pe care vrem să o suprimăm. Tusea uscată este cauzată de iritații în gât, aer uscat sau alergie. Există mai multe medicamente disponibile pe piață pentru tuse, dar aceasta poate provoca reacții adverse precum somnolență. Deci, dacă nu sunteți un mare fan al siropurilor zaharate, pentru tuse, iată câteva dintre cele mai eficiente remedii casnice pentru a scăpa de tuse. (CITEȘTE ȘI remedii casnice pentru scăderea în greutate: Aceste remedii naturale ușor de casă te vor ajuta să slăbești în mod natural)

1. Ghimbir și miere

Ghimbirul și mierea sunt cel mai eficient remediu casnic pentru o tuse. Ghimbirul ajută la slăbirea mucusului și expulzarea acestuia din plămâni. De asemenea, este util în oprirea iritației dureroase din spatele gâtului. Mierea îți va calma gâtul și are și proprietăți antibacteriene.

Tot ce trebuie să faceți este să luați o jumătate de centimetru de ghimbir și să-l zdrobiți. Extrageți sucul și amestecați-l cu o linguriță de miere. Bea această soluție ușor vâscoasă de trei până la patru ori pe zi pentru a obține o ușurare a tusei uscate. (CITIȚI ȘI Remedii casnice pentru răceală: remedii naturale pentru tratarea răcealei obișnuite)

2. Abur

Fie că suferiți de frig, de tuse sau de congestie, inhalarea aburului vă va oferi o ușurare instantanee. Aburul îți va deschide nasul dacă ai nasul blocat și îți calmează mucoasa iritată a gâtului. Va slăbi flegma și mucoasa.

Luați un castron și turnați apă clocotită în el. Țineți capul la aproximativ 12 centimetri deasupra bolului. Acum acoperiți-vă capul cu un prosop pentru un cort pentru a captura aburul. Închideți ochii și respirați profund prin gură și nas. De asemenea, puteți adăuga câteva picături de ulei esențial, cum ar fi uleiul de arbore de ceai. (CITIȚI ȘI remedii de casă pentru căderea părului: 6 sfaturi eficiente pentru a opri căderea părului și a stimula creșterea părului)

3. Piper negru și miere

Aceasta este o altă metodă eficientă pentru a scăpa de acea tuse iritantă. Ardeiul negru ajută la eliminarea mucoaselor excesive din plămâni. Mierea îți calmează gâtul și are proprietăți antibacteriene. Luați o linguriță de pudră de piper negru într-o ceașcă și adăugați o lingură de miere. Se toarnă apă pentru a umple ceașca. Apălați-l timp de 10 minute, amestecați bine și beți-l. Repetați acest lucru de două ori pe zi. (CITIȚI ȘI remedii casnice pentru acnee: cele mai eficiente 7 modalități de a scăpa de acnee și de a vă curăța pielea folosind remedii casnice)

4. Șalote/Ceapă și misri

Această metodă va pune capăt tusei uscate. Tăiați cinci până la șase șalote de jumătate de ceapă. Adăugați bomboane rock sau misri. Se amestecă bine și mănâncă asta. Misri va reduce pungența cepei/șalotilor. Acest amestec va fi dulce și îl puteți mânca cu ușurință. Veți fi uimit cât de repede funcționează această metodă. (VEZI ȘI remedii DIY pentru anxietate: 6 remedii eficiente la domiciliu pentru a scăpa de anxietate)

5. Pulbere de curcuma

Pudra de curcuma este unul dintre cele mai frecvente lucruri pe care le vei găsi în bucătăria ta. Și este, de asemenea, un remediu eficient acasă pentru tuse. Se fierbe o cana de apa si se adauga in ea o lingurita de pudra de curcuma impreuna cu o lingurita de piper negru. Se lasa sa fiarba doua-trei minute. Lăsați-l să se răcească și adăugați o linguriță de miere. Se bea de două ori pe zi.