Acid silicic: Acidul silicic împiedică sfărâmarea țesutului conjunctiv. O puteți obține cu suplimente speciale sau mei.
Praz: prazul este bogat în fier, magneziu și calciu, substanțele care împart grăsimile. În plus, există uleiuri esențiale în praz care stimulează digestia și au un efect diuretic.
Intestinele sănătoase: Preveniți constipația. Consumați alimente bogate în celuloză, faceți plimbări lungi și beți ceai senna, dacă este necesar.
Combate stresul: Dacă ești stresat sau prea entuziasmat, corpul tău se oxidează prea mult. Ca urmare, alte procese bio-chimice din corpul dumneavoastră se rup, ceea ce duce la modificări ale funcțiilor țesuturilor. În consecință, stresul favorizează dezvoltarea celulitei.

celulită

Duș: faceți un duș în care alternați apă rece și fierbinte. În acest fel vă îmbunătățiți microcirculația sângelui. Mergeți întotdeauna de la picioare până la inimă. Finalizați cu apă rece.

Suplimentele cu zinc și vitamina A îmbunătățesc starea și elasticitatea pielii.

  • Cellulite Free Forever
  • Soluție de celulită pentru sculptarea corpului în 8 etape
  • Hot Legs Workout - Un program complet de antrenament de forță ușor de urmat
  • Farmacia în legume
  • Antrenament ferm cu fund
  • Makeover pentru corpul inferior al femeilor

Masajul cu miere este unul dintre cele mai bune și mai eficiente remedii pentru celulită. A fost testat de multe femei de vârste diferite și toate au avut un mare succes cu el. Masajul cu miere este un tratament uimitor de întinerire care ajută, de asemenea, să vă curățați corpul de deșeurile toxice celulare și să pierdeți centimetri în jurul coapselor.
Acoperiți-vă zona cu un strat subțire de miere (veți avea nevoie de aproximativ 2 linguri de ceai de miere pentru șolduri și fese). Apăsați-vă mâinile uscate curate pe pielea acoperită cu miere și rupeți-le.

La început ușor, smulgerea mâinilor va deveni mai dificilă la fiecare mișcare, deoarece forța de tensiune crește. Masajul este ușor dureros, dar foarte eficient. Când apeși mâinile pe miere și le „lipiți”, obțineți un efect de vid care distruge celulita. Masajul cu miere îmbunătățește circulația sângelui în țesuturile și mușchii pielii și are un efect pozitiv asupra întregului sistem nervos.

După masaj, pielea trebuie să fie roșie, cu senzație de arsură. De asemenea, puteți obține mici vânătăi care vor dispărea rapid. Continuați până când mierea devine albă sub mâini. Peletele albe conțin deșeurile celulare și excesul de săruri care au fost eliberate din corpul dumneavoastră în timpul masajului. Timpul total al masajului ar trebui să fie de 5 până la 10 minute. Apoi spălați-vă pielea cu apă caldă și urmați cu crema hidratantă pentru corp sau crema anticelulitic.

Faceți acest masaj o dată la două zile timp de 1 lună (veți avea nevoie de 15 proceduri). Veți începe să vedeți rezultatul după numai a doua procedură.

Un alt mod de a vă masa zona de celulită este să folosiți o ceașcă sau un borcan de sticlă. Acoperiți-vă zona cu un strat subțire de miere și aplicați ceașca pe piele folosind mișcări circulare. Pielea dvs. va fi aspirată în ceașcă și veți obține un efect de vid. Scoateți ceașca de pe corp și aplicați ceașca din nou pe piele folosind mișcări circulare. Dacă pielea dvs. nu suge în ceașcă în unele locuri, apăsați doar ceașca pe corp și împingeți mai multă piele sub ceașcă cu degetul.

Nu exagerați, deoarece acest masaj vă poate lăsa vânătăi pe piele. Faceți acest masaj cel puțin de două ori pe săptămână timp de 4-5 săptămâni.

Atenție: Nu încercați masajul cu miere, dacă aveți varice pe locul celulitei, sunteți gravidă sau sunteți alergic la miere.

De asemenea, încercați să mâncați alimentele care nu au mulți carbohidrați.

Puteți utiliza următoarele amestecuri pentru a face masajul cu miere și mai eficient:

  • 2 linguri de ceai de miere + 5 picături de ulei esențial de lămâie + 2 picături de ulei esențial de eucalipt + 2 picături de ulei de lavandă.
  • 2 linguri de ceai de miere + 3 picături de ulei de lămâie + 2 picături de ulei de portocale + 2 picături de ulei de lavandă + 3 picături de ulei de ienupăr.
  • 2 linguri de ceai de miere + 5 picături de ulei de lămâie + 5 picături de ulei de portocale
  • 2 linguri de ceai de miere + 3 picături de ulei de lămâie + 2 picături de ulei de lavandă + 5 picături de ulei de mentă.
  • În primul rând, ar trebui să amestecați uleiurile, apoi să adăugați miere și să amestecați totul foarte bine.

AROMATERAPIE PENTRU CELULITĂ:

Masați cu uleiuri esențiale: Se amestecă 50 ml ulei de germeni de grâu cu 10 picături de ulei esențial de trandafir sau 10 picături de ulei de anason.

Se amestecă 1 lingură de ceai de ulei de migdale cu 10 picături de ulei esențial de grapefruit, 8 picături de ulei esențial de mușcată, 10 picături de ulei de bergamotă, 3 picături de ulei de scorțișoară și 5 picături de ulei de nucșoară.

Baie de aromoterapie: Se amestecă 50 ml de ulei de măsline cu 10 picături de ulei esențial de portocale. și turnați amestecul într-o cadă de baie umplută cu apă caldă. Luați baie în mod regulat și veți vedea cum dispare celulita. Veți avea o senzație de furnicături în timp ce faceți baie, ceea ce este bine.

Folie anticelulitic: Se amestecă 20 ml ulei de bază (puteți folosi ulei de măsline, ulei de migdale, ulei de germeni de grâu, ulei de jojoba sau ulei de alune) cu următorul amestec de uleiuri esențiale: 3 picături de ulei de lămâie + 3 picături de ulei de ienupăr + 3 picături de ulei de lavandă. Mai întâi, amestecați uleiurile, apoi adăugați uleiul de bază. Aplicați amestecul pe petele de celulită și acoperiți-le cu o folie de plastic. Apoi, fie poți îmbrăca haine calde și poți face câteva exerciții active timp de 30-40 de minute, fie stai într-un pat sub o pătură groasă timp de 30-60 de minute (trebuie să obții efectul de încălzire). Apoi spălați amestecul și urmați cu o cremă hidratantă (cremele anticelulitice vor fi perfecte)

Oțet de cidru de mere pentru celulită și vene de păianjen: frecați oțet de cidru de mere în locurile cu probleme în fiecare zi după ce faceți un duș. Ar trebui să vedeți un rezultat bun în 2 săptămâni.

Împachetare cu oțet de mere: amestecați 1 parte oțet de mere și 1 parte apă. Adăugați câteva picături de ulei esențial de lămâie sau ulei esențial de mentă sau ulei de rozmarin. Aplicați amestecul pe petele de celulită și acoperiți-le cu o folie de plastic. Apoi, fie poți îmbrăca haine calde și poți face câteva exerciții active timp de 30-40 de minute, fie stai într-un pat sub o pătură groasă timp de 30-60 de minute (trebuie să obții efectul de încălzire). Apoi spălați amestecul și urmați cu o cremă hidratantă (cremele anticelulitice vor fi perfecte)

Împachetare naturală anticelulitic: Se amestecă 2 linguri de ceai de laminarie uscată sau fucus (sfat: puteți cumpăra extract de alge marine în capsule și spargeți capsulele). Se adauga apa fierbinte si se lasa sa stea 15 minute. Apoi adăugați 1 gălbenuș de ou crud, 10 picături de ulei esențial de lămâie și 20 de picături de ulei de Camfor. Amestecați totul bine și aplicați amestecul pe zona dvs. de celulită. Acoperiți-l cu o folie de plastic și lăsați-l 45 de minute. Spălați-l cu apă caldă și urmați-l cu crema hidratantă.

Sărit: sari de 100 de ori în fiecare zi. Nu trebuie să săriți în sus, ci să vă relaxați mușchii stomacului și picioarelor. Dacă este necesar, țineți-vă sânii.

Mască anti celulită hrănitoare: Se amestecă 5 linguri de masă cu suc proaspăt de struguri cu 1 lingură de ceai de miere și 2 linguri de ceai din orice cremă hidratantă de zi. Aplicați masca pe locurile cu probleme și lăsați-o timp de 15 minute. Masca va fi și mai eficientă după o saună.

Extract de pătrunjel pentru celulită și cistită: Luați 2 linguri de pătrunjel, adăugați 1 cană de apă clocotită, acoperiți-o și lăsați-o să stea 5 minute. Se bea 1 pahar din extract pe zi timp de 14 zile.

Aluat anticelulitic: Se amestecă 1 parte de miere și 1 parte de oțet de mere, se adaugă câtă făină de grâu este nevoie pentru a face aluat. Aplicați aluatul pe locurile cu probleme timp de 2 ore. A doua zi aplicați brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi în aceleași locuri timp de 2 ore. Continuați să alternați măștile până când vedeți un rezultat bun. Femeile care au testat acest remediu au avut 100% succes. Încercați să rămâneți în pat sub o pătură groasă în timp ce păstrați masca pe ea.