Mod de viata

depus la:

Pentru a mă ajuta să mă simt cel mai bun eu, am decis să încerc Programul de mireasă Sakara timp de 20 de zile până la marea noastră zi. Iată ce s-a întâmplat ...

Nuntile pot fi stresante din nenumărate motive. Între o pandemie globală, zboruri anulate, probleme de invitație la nuntă și multe altele, există multe pe platoul unei mirese. Tocmai de aceea nu am vrut să mă gândesc la ceea ce era de fapt pe farfurie și a optat, în schimb, pentru programul de mireasă Sakara.

reducerea

Este posibil să aveți rezerve cu privire la faptul dacă Sakara merită sau nu banii sau este de fapt legitim; Sper că recenzia mea despre programul miresei vă va ajuta să faceți decizia mai ușoară.

Economisiți 20% la programul de mireasă Sakara

Folosiți codul XOCARLEY la plată

Ce este inclus în programul pentru mireasa Sakara

Dacă sunteți familiarizat cu livrarea meselor semnate de Sakara, programul pentru mireasă este în esență o versiune extinsă a acestui lucru. După ce m-am angajat la programul de mireasă, m-am înscris pentru a primi 20 de zile de mese proaspăt preparate pe bază de plante, toate organice și livrate chiar la ușa mea.

Când a sosit prima mea cutie, am fost atât de încântat să descopăr că mesele mele includ instrumente suplimentare de sprijin:

  • Detox și Beauty Beauty picături de apă
  • Ceai Detox
  • Un kit de produse Clean Boutique

După cum aș descoperi, această primă cutie conținea în esență cam tot ce ai nevoie pentru a avea grijă de tine în timpul uneia dintre cele mai stresante perioade din viața ta. Simțeam că stresul meu începe să se topească știind că nu trebuia să mă gândesc la cum să mă hrănesc în zilele care au precedat una dintre cele mai mari zile din viața mea.

Începând cu iarna 2020, veți primi kitul de pregătire pentru mireasă de mai jos, în plus față de cele trei mese zilnice:

  • O lună de acces nelimitat la antrenamentele online ale lui Lauren Roxburgh
  • Un pachet de șase baruri de frumusețe
  • Mini frumusețe și detoxifiere picături de apă
  • Dr. Mini strălucirea Barbara Strum scade
  • Baie relaxantă musculară
  • Un abonament de meditație de o lună la Inscape

În plus, veți primi, de asemenea, reduceri exclusive pentru a le împărtăși prietenilor, familiei și petrecerii de mireasă. Veți obține legătura din locuri precum Zola, Knot Standard și Sakara. Oh! Celălalt semnificativ va primi gratuit o cămașă de smoching personalizată.

De ce am ales Programul Miresei Sakara

Era la jumătatea lunii iunie 2018 și eram proaspăt la petrecerea de burlaci de cinci zile din Los Angeles. Mă simțeam tot felul de balonat, epuizat și sincer, puțin nervos despre noile noastre viitoare din 4 august.

Ca să fiu clar, nu simțeam nervii din cauza gândului că mă căsătoresc cu logodnicul meu, mai mult ca „Cum mă voi simți ca cel mai bun eu absolut al meu - încrezător, strălucitor și echilibrul perfect de sexy - într-un timp atât de scurt? ”

Pentru a fi complet transparent cu tine, acum aproximativ patru ani, eram genul de persoană care se cântărea singură în fiecare dimineață. Numărul de pe scară ar dicta cum mi-a decurs întreaga zi, și uneori, acele cifre mici îmi creează o vorbă negativă pe sine.

Din fericire, m-am prins în acest model și mi-am abandonat rapid cântarul și am optat pentru un mod intuitiv de a mânca - unul care îmi hrănește corpul, îmi permite să mă răsfăț când doresc și mă face să mă simt incredibil. Am Sakara de mulțumit pentru asta, chiar acum patru ani.

Pentru o mulțime de viitoare mirese, realitatea situației este că imediat ce suntem logodiți, industria nunților începe să ne spună că corpurile noastre trebuie să fie mai subțiri și mai tăbăcite, iar dinții noștri trebuie să devină o nuanță imposibilă de alb.

Această presiune adăugată, pe deasupra a tot ce se învârte deja prin creierul nostru, poate fi mult de manevrat și navigat sănătos și constructiv.

Deci, iată-mă. Blocată în mijlocul sentimentului că ești o porcărie post-burlacie, lucrând cu sârguință pentru a rămâne fidel credințelor mele cu privire la mâncare și, de asemenea, încercând să evit dieta cu ouă amestecată pe care o făcuse unul dintre prietenii mei cu o săptămână înainte de nunta ei.

Ce trebuie să faci o fată?

Aici a intrat Programul de mireasă Sakara de patru săptămâni și a salvat ziua. Ei bine, întreaga lună, într-adevăr.

Tell-all: recenzia mea a Programului Mireasa Sakara

S-ar putea să vă întrebați, pierdeți în greutate la Sakara?

Pentru a fi clar, intențiile mele cu lansarea programului Mireasa Sakara au fost nu legat de dietă. Nu am vrut să slăbesc; in schimb, Am vrut să tonifiez și să mă simt mai puțin inflamat din cantitățile abundente de Casamigos consumate în weekendul meu de burlac.

De fapt, am avut rochia finală potrivită în februarie la nunta noastră din august, deoarece am crezut că nu voi scăpa de cantități extreme de greutate sau nu-mi voi schimba corpul în vreun fel semnificativ. Continuați să citiți pentru a afla ce s-a întâmplat.

Când a venit vorba despre „planul meu înainte de nuntă”, Am vrut să mă hrănesc fără restricții (din nou, nu aveam nicio intenție de a urma acea dietă ciudată cu ouă) și fără presiunea externă de a deveni „mireasa perfectă”. Voiam doar să mă simt ca mine, dar o versiune veselă și strălucitoare a mea - piele radiantă, digestie la punct și energie nemărginită inclusă.

Și pentru a fi complet transparentă, nu am vrut să mă gândesc la ce să mănânc sau la modul în care urma să îl pregătesc. Știind că Mesele Sakara oferă în esență un bucătar personal și un nutriționist într-o singură cutie, Nu am ezitat să sap înăuntru. Citiți mai multe despre pilonii nutriției Sakara aici.

O săptămână în program

După primele șapte zile, am avut o plată semnificativă - acest program a scos mult stres, nici măcar nu mi-am dat seama că duc mâncarea.

Timpul necesar pentru a afla ce să mâncăm și apoi să facem cumpărături, să pregătim, să mâncăm și să facem curățenie a fost mult mai important decât mi-am amintit. Sakara mă salva macar o oră pe zi având mesele pregătite pentru a merge în frigider.

Având totul pregătit și gata de mâncare, am avut mai mult timp să mă concentrez asupra mea (salut, îngrijire personală!) Și celelalte sarcini de care aveam nevoie pentru a-mi tăia lista de sarcini înainte de nupțialele noastre în așteptare.

De asemenea, nu am de gând să mint, primul meu gând la trezire s-a concentrat exclusiv pe un mic dejun delicios care mă aștepta în frigider.

Mesele mele preferate de mireasă din această săptămână au fost:

  • Bol de răcire cu ciuperci de caju cu pansament roz probiotic
  • Brioșă de yoga pentru iepurași
  • Chana masala de piersici prăjite cu chutney de mentă de nucă de cocos-busuioc

Punctul la jumătatea drumului

În acest moment, sunt atât de încântat pentru că mai am încă două săptămâni din program și sunt practic înnebunit cu gândul că vin mai multe mese Sakara.

De asemenea, am avut niște mâncăruri importante și neașteptate în acest timp. Înainte de programul Sakara, nu mâncam suficient, mai ales când a fost vorba de departamentul de frunze verzi.

Ceea ce credeam că este o cantitate adecvată de alimente nu oferă suficientă hrană, lăsându-mă cu pofte de zahăr târziu. Datorită lui Sakara, acele pofte de zahăr nu mai făceau parte din viața mea.

În schimb, fructele proaspete și îndulcitorii naturali precum siropul de arțar, mierea și zahărul din nucă de cocos, asociate cu fibre și proteine ​​pe bază de plante, au fost suficiente pentru a mă lăsa să mă simt sătul. Zahărul, cârja mea indusă de stres, nu-mi mai bântuia gândurile după cină.

De asemenea, am început să observ că pielea mea strălucea mai mult decât de obicei. S-a îmbunătățit atât de mult încât oamenii mă întrebau despre rutina mea de îngrijire a pielii și au fost șocați să audă că singura schimbare a fost mâncarea pe care o mâncam.

Mesele mele preferate săptămâna aceasta:

  • Budinca probiotică Avo-cacao cu un biscuit de ceai de lavandă
  • Prosperity pad thai cu tăiței de varză și sos de susan
  • Bol din Orientul Mijlociu cu hummus de lămâie conservat

Ultima săptămână a programului miresei

Până în ultima săptămână, oricât de clișeu pare, m-am simțit cu adevărat ca un milion de dolari. Nu-mi venea să cred cât de incredibil mă simțeam. Parcă străluceam din interior spre exterior.

Întrucât nunta noastră era la doar două săptămâni distanță în acest moment, trebuia să mă asigur că rochia mea de mireasă este încă potrivită. Perechea mea preferată de blugi era mai slabă în jurul secțiunii medii și aveam senzația că voi fi chemat pentru o ultimă potrivire.

Și am avut dreptate.

Rochia mea avea cam jumătate prea mare în jurul taliei - zona în care tind să mențin stresul și excesul de zahăr - și a fost un apel total de trezire pentru mine cât de mult mi-a afectat încet corpul zahărul târziu (chiar dacă era fără gluten și fără lactate).

La sfârșitul programului, mi-am dat seama de asta ce mănânci este mult mai important decât cât mănânci atunci când vine vorba de a face schimbări fizice în corpul tău. Știu că nu toate caloriile sunt create în mod egal, dar Sakara a pus cu adevărat acest lucru în perspectivă pentru mine, iar modul în care am simțit și am arătat în rochia de mireasă a fost o dovadă a acestui fapt.

Mesele mele preferate săptămâna aceasta:

  • Sakara „brânză la grătar” cu legume rădăcinoase prăjite și supă rustică de roșii
  • Salată indiană de vară cu sos de colagen de nucă de cocos
  • Făină de ovăz thailandeză dulce cu mango suculent și mușchi de nucă de cocos kaffir

A meritat Programul Miresei Sakara?

Sunt sincer recunoscător pentru o companie precum Sakara. O companie care pune pe primul loc sănătatea și sănătatea generală, nu o modalitate de a slăbi rapid pentru a câștiga totul înapoi în momentul în care „ieșiți din pista”.

În timp ce mă mâncam în cele patru săptămâni ale programului pentru mirese, am simțit că hrănesc cea mai bună versiune posibilă a mea. Rezervați-vă locul în Programul pentru mirese acum

Când ești o viitoare mireasă, este ușor să simți că ai un stres care provine din toate aspectele vieții tale. Deschiderea frigiderului pentru a-mi găsi mesele Sakara a fost cel mai bun cadou pe care mi l-aș fi putut face în săptămânile care au precedat nunta noastră. Am învățat mai multe lecții despre mine și am avut idei la care nu mă așteptam niciodată.

În ziua nunții noastre, M-am simțit atât de calm și de încrezător. Un prieten apropiat a comentat cum avea nevoie să împrumute unele dintre vibrațiile mele.

Nu am simțit prea multe frământări de dinainte de nuntă în timp ce sorbeam încet apa dozată cu picăturile Sakara Beauty pentru că făcusem munca în prealabil - m-am hrănit prin mâncare, mi-am luat liber și am creat limite sănătoase - pentru a mă duce la acest punct de zen.

În mod sincer, alunecarea în rochia de mireasă m-a făcut să mă simt ca cea mai sexy și cea mai norocoasă femeie în viață.

Da, Sakara este legitim și dovada se află în Puddingul Probiotic Avo-Cacao.

Toate creditele pentru imagine de nuntă: Fotografie Ryan Flynn