Un plat cu conținut scăzut de grăsimi și conținut ridicat de carbohidrați ucide oamenii.
O parte imensă a identității pentru unii oameni se bazează pe cunoașterea faptului că trăiesc cu o dietă sănătoasă pe bază de plante. Se pare că dieta menționată este mai puțin sănătoasă decât subzistă cu grăsime de slănină.
Acest lucru provoacă disonanță cognitivă. Disonanța cognitivă provoacă voturi negative.
Citații? Ce zici de studiul descris în articol?
Există animale care mănâncă plante mai degrabă decât alte animale: sunt numite erbivore. Ierbivorii dezvoltă cumva mușchii.
Nu putem mânca exact ca ierbivorele. Ierbivorele mănâncă iarbă și frunze în cantități uriașe și au sistemul digestiv pentru aceasta: pot obține suficientă proteină și calorii globale în acest fel.
Totuși, putem obține un număr dat de calorii și o fracțiune dorită din ele din proteine și grăsimi, folosind surse vegetale.
Lucrul vegetarian nu urmează. Doar pentru că keto/atkins/paleo funcționează, nu înseamnă că altceva funcționează. Nimic nu este mai bun decât dieta hipocalorică.
Ofer linkul reddit pentru oricine este interesat de mecanica HFLC.
- Oamenii obezi sunt; înecându-se în propria lor grăsime, deoarece blochează căile respiratorii în plămâni, descoperă studiul
- Obezitatea aproape se dublează în 20 de ani pentru a afecta 13 milioane de oameni Obezitatea The Guardian
- Obezitate și excitare emoțională și control la copii cu vârsta cuprinsă între 8 și 11 ani
- Obezitatea persistentă ar putea fi stabilită la copii înainte de vârsta de 11 ani Nature Reviews
- Antrenorul cu petale explică cum să rămâi cu obiectivele tale de Anul Nou de fitness