Încercați puțin mai mult pentru a păstra controlul asupra greutății ei. Îmi place atât de mult această fată, dar mi-aș dori să încerce să-și controleze greutatea ceva mai bine. Când am întâlnit-o pentru prima dată, nu a făcut deloc mijloace, m-am îndrăgostit de femeia care nu este aspectul ei.

uneori

Nu spun că „lucrurile s-au schimbat”, am sperat doar că va continua să încerce să slăbească ca atunci când m-a întâlnit prima dată. Ea spune că urăște cum arată, dar bea în permanență cocs și mănâncă alimente grase, destul de mult pentru a fi precis (nu excesiv, dar mai mult decât ar face o persoană obișnuită).

I-am spus la începutul relației că nu mă deranjează și da până la un punct este o problemă minimă, dar se pare că a renunțat ca și cum m-ar fi câștigat ca să zic așa.

Este întotdeauna nesigură că aș „fugi cu o fată atractivă și slabă”, ceea ce nu aș face, dar dacă se simte așa de ce nu va depune mai mult efort în asta.

Pur și simplu nu știu cum să-i spun că trebuie să-și controleze din nou greutatea fără să pară că nu-mi place cum arată. O iubesc în continuare și o voi face mereu, dar dacă nu se poate controla, atunci nu știu.

Distribuiți linkul

Întrucât o femeie (desigur subțire - dar obișnuită cu greutăți a trecut de la 160 la 110) femeie, permiteți-mi să vă dau un mic sfat feminin.

Știe deja că este grea. Societatea îi spune că de fiecare dată când aprinde televizorul, ridică o revistă sau merge la cumpărături pentru îmbrăcăminte. Nu face asta în termeni de greutate. Spune-i că vrei doar să fie fericită cu ea însăși și cu corpul ei. Dacă este fericită că este grea, atunci ar trebui să fie suficient pentru tine, dacă o iubești cu adevărat. Cu toate acestea, nu pare că este mulțumită de corpul ei.

Coca-cola și alimentele grase acționează asupra creierului ca cocaina. Mai mult decât probabil, tratează un fel de rănire interioară. Fiți conștienți de asta. Nu înseamnă că „nu încearcă”, ci că este ca un alcoolic.

De ce nu o întrebi ce fel de exercițiu ar putea să-i placă și să te înscrie pe amândoi să o faci? Eu și soțul meu facem yoga în fiecare dimineață împreună și este o experiență minunată de legătură. Gătiți-i mesele sănătoase și curate și faceți parte din ea împreună cu ea. Majoritatea oamenilor nu o pot face singuri.

Acest nucleu accumbens. Prefer cocaina în locul mâncării, fă-o.

Știu că „se ascunde de durerea interioară”. A devenit atât de mare odată încât a decis să fie operată. Are chiar și o clemă de stomac permanentă, așa că nu mănâncă prea mult, dar totuși depășește această limită. Nu înțeleg cum poate să treacă de la „Vreau să schimb modul în care te caut” la „Nu-mi mai dau rahat pentru că mă iubești”.

Aș merge pe ruta/u/Tunech1sback. Stocați cămara/frigiderul cu lucruri mai sănătoase. Începeți să faceți lucruri fizice împreună (hei, mai mult sex va arde calorii, fyi! Și este distractiv! Sexercise .: D), cum ar fi explorarea parcurilor/traseelor, dacă îi place în aer liber. Asta este ceva ce sper să fac cu propriul meu SO, dacă avem vreodată un astfel de timp liber. Du-te să explorezi câteva pârâuri, știi?

Când ai menționat nesiguranța ei și de ce nu depune eforturi mai mari - îți pot spune chiar acum, o femeie zdrobește absolut să creadă că SO-ul ei nu este atras de ea și/sau este mai atras de alte persoane . Deși înțelegem că nu suntem cea mai superbă persoană de pe planetă, totuși vrem să simțim că ne dorim. Mă doare când există „dovezi” că SO-urile noastre sunt mai interesate de alte persoane. Nu fi tipul acela. Nu o face să se simtă așa pentru a justifica că vrei să slăbească. Provoacă probleme de stimă pe termen lung care pot dura mult după dispariția greutății. Pentru unele femei, ele renunță - nu cred că obiectivul poate fi atins, nu va conta în cele din urmă etc.

Nu uitați că sunteți cealaltă jumătate a acestei relații. Îndruma-o, sprijină-o, ajută-o. Iubeste-o.

Acest tip de răspunsuri la întrebarea dvs. referitoare la „Exercițiu sexual” la care am răspuns cuiva mai jos.

Cineva trebuie să vă spună că voi doi (poate cineva a făcut-o, nu am timp să verific restul firului de azi-dimineață, dar o să mai fac un pic!) Acest sex nu ar trebui să se refere niciodată la „jocul final” decât dacă este un rapid. Este vorba de intimitate. Ați încercat să vă dați seama de ce nu coborâți? Poate că nu petreci suficient timp - deși nu ești singur cu problema ta. Există o mulțime de oameni care nu fac orgasm în timpul sexului. Exact modul în care sunt conectați unii oameni. Aș sugera să-ți iei o carte (îți sugerez Ghidul pentru punerea în funcțiune - sună brânză, dar când am primit-o anul trecut, am învățat lucruri de 29 de ani pe care nu le știam până acum. Un pic umilitor când crezi știați tot ce trebuie să știți despre sex! XD) și să-l explorați împreună. Nu este doar responsabilitatea ei să „te facă cum”, să citești chestia și să găsești ceva ce vrei să încerci amândoi să încerci să te duci unde vrei să mergi.

Nu sunt sigur dacă prietena ta are probleme cu greutatea ei sau doar inferioritatea generală/anxietatea/stima de sine scăzută. S-ar putea să simtă (majoritatea oamenilor simt acest lucru în legătură cu partenerul lor) că ești mai atrăgătoare decât ea și, după cum ai menționat, ai avut parteneri „mai puțin grei” în trecut. În loc să o faceți să simtă că o comparați cu ei, care este un mare nu, nu, concentrați-vă pe construirea stimei de sine. Fă-o să se simtă frumoasă etc. Poate că preia atitudinea ta cu privire la greutatea ei și o face să se simtă ca o porcărie, dar nu știe ce ar trebui să facă în legătură cu asta. Având în vedere că tu ești cea care i-ai crescut greutatea, și nu ea, probabil că a fost în afara câmpului stâng pentru ea și a făcut-o să se simtă grasă acolo unde nu a mai făcut-o niciodată. Și nici o ofensă, omule, dar asta e un fel de șmecherie. Cel puțin, este pentru mine. S-ar fi putut descurca mai bine. Pare să meargă pe un drum pe care l-am urmat și, în sfârșit, scap de - simtându-mă atât de neatractiv încât nici nu mai vrei să fii văzut goală, nici măcar de partenerul tău. Dar nu este prea târziu pentru a o lua pe drumul cel bun.

Sunt în aceeași barcă. Am început să-mi aprovizionez apartamentul SO cu gustări sănătoase, cum ar fi fructe proaspete și bastoane de morcovi, ea pare să se bucure de asta. Cât de des pot gătesc cina, așa că știu că este ceva sănătos și i-am cerut să înceapă să meargă la plimbări și să alerge cu mine, dar nu a avut timp cu slujba ei.

Are nevoie de ajutorul tău. Are nevoie de cineva cu care să se facă sănătos. Poate îi spuneți că decideți să vă formați și doriți ca ea să vă alăture în călătorie. Faceți activități și faceți alegeri sănătoase împreună.

Este un subiect sensibil, așa că evitați-i direct să-i spuneți că este supraponderală și doriți să se schimbe, ea știe deja și probabil că are dificultăți interne în a afla cum să ajungă pe drumul cel bun. Are nevoie ca tu să fii solidar și răbdător cu ea.

Problema este că sunt cam în formă. ea mereu (obișnuia să întrebe) de ce sunt cu ea. crede că sunt „8/10” și alții mi-au spus că sunt „fierbinte” și „atractivă”.

Am întrebat-o dimineața asta subtil dacă este stresată pentru că mâncase mai recent. A spus că este, dar nu știu ce să mai spun.

Chiar e de rahat, pentru că asta nu este deloc obținut. Când facem sex, o fac să se întoarcă de fiecare dată. Niciodată nu mă spum (cred că se datorează mai mult faptului că mă concentrez prea mult pe a o face sperma decât să mă spumă). Mi-a spus că o face să se simtă rahat că nu mă poate face spermă, dar nu încearcă niciodată să-și schimbe greutatea pentru a încerca să o facă mai „sexy” pentru mine.

De asemenea, nu mai facem sex niciodată, nici eu nu înțeleg de ce. De ce nu ar vrea să aibă relații sexuale dacă o pot face să se sperie atât de mult? și de ce simt că trebuie să cer să fac sex atunci când 1. nici măcar nu cum și 2. ea ajunge să.Nu are sens pentru mine. I-am spus „doar pentru că nu cum, nu cred că nu vreau să fac sex”, dar asta nu pare să schimbe nimic.

Sincer, nu are niciun motiv să facă legătura cu felul în care arată ea de ce nu pot cum, am mai avut probleme cu alte fete care erau mai puțin „greutate” să spunem decât ea, dar nu înțeleg cum se poate plânge de aceste lucruri dar nu schimba niciodată cum arată.

Ei bine . pentru început, ai această atitudine că ești „prea bun” pentru ea. Dacă vrei să rămâi cu această femeie, trebuie să renunți la această atitudine. Nu ești prea bună pentru ea.

Cred că m-ai înțeles greșit complet . Nu cred că sunt „Prea bun pentru ea”. Am propriile mele probleme care mă fac aproape deloc perfectă.

Nu cred că sunt prea bun pentru ea, dacă aș simți asta, atunci nu aș fi cu ea. O iubesc și i-am spus într-o zi că vom avea copii și ne vom căsători când vom fi stabili financiar.

În ceea ce privește sexul . construiește-o, fă-o să se simtă BINE și SEXY despre corpul ei așa cum este. Cineva care simte că partenerul nu este atras de ei nu va dori să se supună jenării de a fi dezbrăcat în fața cuiva pe care simte că nu este atras de corpul său.

Îi spun că este frumoasă, chiar și atunci când încearcă să se ascundă în pat, o cuceresc simțindu-se confortabil, cred că de-a lungul timpului a început să se simtă mai confortabilă în fața mea goală.

De asemenea, sexul nu este întotdeauna despre finalizare, dar poate ai nopți în care te concentrezi pe ea și în alte momente în care se concentrează pe tine? Vorbește despre asta. Nu o aduceți doar o dată și încheiați conversația fără a rezolva nimic.

Nu Nu, sunt fericit că fac sex cu ea și nu termin niciodată, suntem unul cu celălalt de aproape un an și niciodată nu am „terminat” ca să spun așa. Nu știu de ce am atât de multe lucruri în creier încât este greu să mă opresc . ceea ce, bineînțeles, va crea anxietăți pentru ea, crezând că nu sunt atras de ea, dar nu mă pot schimba fizic că nu pot termina.

O accept pentru dimensiunea ei actuală, ceea ce cred că ți-a scăpat este că sper să nu treacă cu obiceiurile ei alimentare într-o etapă în care devine cu adevărat nesănătoasă.

Acesta a fost gândul meu inițial la postare, ea se află deja la un nivel de greutate în care este clasificat ca obez, iar consumul ei de junk food a crescut în ultimele săptămâni până unde mi-a spus deja că s-a îngrășat.

Când eu și bf-ul nostru ne-am întâlnit prima dată, aveam în jur de 230 (5'6). Mi-am exprimat dorința de a începe să încerc să intru într-o formă mai bună în timp ce se afla într-o desfășurare scurtă și mi-a spus „Nu pierde prea mult în greutate, acum sau va trebui să te părăsesc!”

El a spus-o într-o manieră foarte glumitoare, dar sentimentul a fost că îmi iubește curbele, dar am început să-mi fac griji că va înceta să mă iubească dacă aș fi prea slab.

Rapidă câteva luni. El și cu mine suntem destul de activi și am pierdut 30 kg. Doar lucruri de la o zi la alta. Am menționat comentariul său anterior și răspunsul său a fost: „Ei bine, iubito, nu te-aș părăsi dacă ai pierde încă câteva kilograme”. De data asta a spus-o mai degrabă ca „Aș vrea să mai pierzi câteva kilograme” și asta M-a lovit cu adevărat.

Acum sunt 6 ani mai târziu, și sunt cu 60 de lire mai ușoară, iar el are în permanență mâinile peste mine când sunt în orice stare de dezbrăcare, îmi spune că IUBEște burtica moale și curbele mele, dar este, de asemenea, cu adevărat de sprijin cât de activ sunt și cât de mult încerc să mănânc sănătos.

Presupun că ceea ce încerc să spun este că, dacă te asiguri că știe cât de mult o iubești și că ești încă în curbele ei, DAR o faci și să se simtă încrezătoare în alegerile sănătoase pe care le face, s-ar putea să ajungi cu o situație perfectă. Nu va fi prea mult să mănânce porcăriile, dar tu nu vei fi o bătaie pentru că i-ai spus să slăbească.

Doar un străin de internet valorează doi cenți. Sper că am ajutat.

E greu:( aș încerca să-i construiesc stima de sine și sentimentele bune pe cât de mult îți poți provoca. Cred că asta îi ajută pe oameni să obțină energia de care au nevoie pentru a începe să se bazeze mai puțin pe confort/obiceiuri nesănătoase și să încerce lucruri noi. modelează aceste lucruri pentru ea și adună-ți dragostea și lauda. Arată-i cât de mult înseamnă pentru tine. Dacă este mai fericită, se va trata cu mai multă bunătate și respect.

Văd că ești îngrijorat, omule, este în regulă. Nu există nici o modalitate de a aduce acest lucru la ea fără să-i arunci ochii. Poate dacă începeți să vă antrenați și să schimbați dieta, să o încurajați și să o ajutați să se motiveze, invitând-o să fie „un lucru de cuplu”.

Ar putea ajuta, dar cine știe, este cu siguranță un subiect foarte sensibil

La fel și cu soția mea. Când ne-am întâlnit, amândoi eram destul de grei. De atunci, am slăbit aproximativ 40 de lire sterline. Mai am multe de făcut. Acum este cu 10 kilograme mai grea decât mine. Ea încă se simte rău în legătură cu asta, dar cu greu face nimic în legătură cu asta. Am abonament la sala de sport pentru amândoi și ar putea merge o dată pe săptămână. Mănâncă sănătos doar când sunt în preajmă sau când pregătesc (sau o încurajez să facă) o cină sănătoasă.

Așa că am început să scriu mult mai mult, dar l-am șters pentru că pot continua o vreme. Mi-am dat seama că am de-a face cu ea.

Poveste lungă, îți simt durerea/tristețea, OP

Spune-i. Spune-i că o vei accepta în orice mod, dar că modul în care își tratează corpul este dăunător pentru sănătatea ei și că ești îngrijorat de ea. Nu-ți poate citi mintea, dacă nu-i spui, îți poate pune în pericol relația.

Tot ce pot spune este noroc, prietene. poate modelează comportamentul în care vrei să se angajeze făcându-l singur? La fel ca data viitoare când ieșiți, comandați o salată și o apă și veți vorbi de la sine, știți? dacă ea o comentează, spuneți pur și simplu că încercați să mâncați sănătos și lăsați-o la asta. Când vine vorba de acest subiect cu femeile, a fi direct probabil nu este cea mai bună cale de urmat, așa că aș recomanda să renunț la sugestii, la care aș răspunde personal cel mai mult (ca 21F)

O mare parte din mișcarea de pozitivitate a grăsimii se concentrează în jurul ideii „De ce te-ai chinui să ai grijă de ceva ce urăști?” Sau, altfel spus, pentru a învinge obiceiurile nesănătoase, trebuie să-ți placă mai întâi corpul. Trebuie să-l vezi ca pe ceva demn de îngrijire și nu pe o povară de suportat sau ceva pe care încerci din răsputeri să nu te gândești deloc din cauza cât de rău te face să te simți.

Unii oameni nu vor fi niciodată subțiri, punct. Un număr destul de mare de oameni nu va fi niciodată „subțire” în conformitate cu standardele unei societăți care consideră că mărimea SUA 8 se învecinează cu grăsimea. Este ușor de văzut de ce această situație ar fi demoralizantă. Cu toate acestea, aproape toți acești oameni pot fi sănătoși. Pozitivitatea la grăsime se referă și la concentrarea pe sănătate, mai degrabă decât pe greutate.

A trăi cu cocs și pizza (sau oricum ai descrie obiceiurile ei) nu este sănătos la nici o dimensiune, grasă sau subțire. A trăi fără exerciții fizice regulate (fie prin exerciții deliberate, fie prin un stil de viață care îl încorporează în mod natural) nu este sănătos la nici o dimensiune. M-aș concentra asupra acestor lucruri, încercând să construiesc obiceiuri sănătoase, mai degrabă decât greutatea ei - și să fac asta despre AMBI dintre voi, mai degrabă decât despre ea. De exemplu, îi poți spune că ai vrea să nu mai bei sifon pentru sănătatea ta și ar ajuta mult dacă ar face asta cu tine, astfel încât să nu fii tentat. Va depinde de nivelul ei de interes, pe care nu am cum să-l evaluez și, desigur, ar fi mai ușor dacă locuiți împreună (nu știu dacă o faceți).

Încearcă să nu faci totul dintr-o dată. Trecerea de la zero la șaizeci, introducerea schimbărilor prea rapide, este o modalitate sigură de a vă pregăti pentru eșec. Și, evident, ar trebui să contribuie și la idei pentru schimbări sănătoase.

Poate că va slăbi, poate nu. Dar veți fi amândoi mai sănătoși și probabil și mai încrezători. Grija activă a corpului tău te poate face să îți dorești să îți pese de corpul tău. Văzând capacitățile sale crescând prin activități fizice sau văzând schimbările emoționale și psihologice care provin de la alimentația sănătoasă, te poate face să-ți dai seama că corpul tău este de fapt uimitor și demn de apreciere și îngrijire.