Personal, foloseam Google Fit cu Lose It! Cu toate acestea, de când mi-am obținut Mi Band, am constatat că Google Fit nu mai urmărește cu precizie.
În prezent folosesc Notify și Fitness, sincronizate cu Google Fit, dar în timp ce spectacolele Notify spun pași de 10k, Google Fit ar putea fi de la 12k într-o zi la 19k alta. Am urmărirea automată dezactivată în Fit, așa că nu știu de unde iau pașii suplimentari.
Problema cu care mă confrunt este Lose It! își obține datele de la Fit și astfel se îndepărtează. Îl pot folosi în continuare pentru a urmări caloriile și pentru a le compara manual cu ceea ce este în Notificare, dar aș prefera mult să am ceva cu o experiență perfectă.
TLDR: recomandă o aplicație care fie va raporta la Google Fit mai bine decât o face Notify, sau permite urmărirea caloriilor în cadrul aplicației.
Distribuiți linkul
De fapt, există două probleme. Primul este că numără energia în funcție de înălțimea ta. A doua problemă este că arată cifre pentru kcal, dar le prezintă ca doar cal (ories). De exemplu, spune că am mers 13,1 km, dar am ars doar 478Cal. Ceea ce este o prostie, deoarece o roșie de 100g are aproximativ 17,7kcal (17700calori/478 calorii = 37x mai mult). Asta ar însemna că, pentru fiecare roșie, ar trebui să merg 485 km pentru a arde energia câștigată după ce am mâncat o singură roșie. Și acum imaginați-vă că mâncați o masă completă. Evident, aplicația a fost realizată de cineva care nu are niciun indiciu al unităților SI
TLDR, numărarea caloriilor bazată pe accelerometru nu este foarte precisă și dacă aplicația o reprezintă și ea greșită, este mai precis să întrebi câinele tău.
- Reddit - bodyweightfitness - Sfaturi pentru încărcare fără numărare de calorii
- Reddit - bodyweightfitness - Despre adolescenți și numărarea caloriilor
- Reddit - lossit - Super confuz cu privire la numărarea caloriilor
- Reddit - nutriție - Sfaturi de numărare a caloriilor
- Reddit - lossit - Prima săptămână de numărare a caloriilor!