Pentru context: M/27/5'10 "SW: 240, CW: 208: GW: 180? Provin dintr-un șir lung de bărbați construiți ca niște frigidere mici. Istoria familiei mele de partea tatălui meu include jucători de fotbal, legitimi din această cauză, am fost întotdeauna în mod inerent un tip mai mare și am folosit-o într-o oarecare măsură ca o scuză pentru a mă lăsa să devin un pic mai grosolan decât mi-aș fi dorit. Așa că am făcut ceva în acest sens. și să fiu mai inteligent cu privire la cât de mult mănânc într-o zi m-au ajutat cu adevărat să scap o cantitate decentă de greutate. Sunt cam la jumătatea obiectivului meu și asta e minunat.

lostit

Dar, iată chestia. Am slăbit 30 de lire sterline, dar nu am scăpat de pantaloni. Oasele mele de șold încep să se arate, dar tot cumpăr blugi de mărimea 36. Probabil că nu voi reuși niciodată să obțin ceva mai mic decât o cămașă de mărimea L care să se potrivească peste umeri și piept. Totuși, ceea ce pot face eu, și oricine altcineva construit astfel, nu se lasă descurajați prin faptul că nu scad dramatic în dimensiunea fizică. Dacă ești o persoană naturală mare, deține rahatul ăla! Dar nu lăsați-l să vă descurajeze să faceți pașii pentru a vă face sănătoși. La 240 de lire sterline, am fost considerat „obez morbid”. dar nu arătam așa. La naiba, la greutatea mea de 180 de obiective, voi fi în continuare tehnic supraponderal. Dar nu voi avea un intestin mare, sau bărbați țâțe, sau o față dolofană, și asta este tot ceea ce îmi pasă.

Îmi pare rău dacă este lung. Cred că am vrut să scriu acest lucru în cazul în care există altcineva, bărbat sau femeie, care se simte descurajat de faptul că într-adevăr slăbesc, dar nu schimbă dramatic dimensiunile. Nu ești singur în acest sens și, cel mai important, să fii sănătos, în formă și fericit este mai important decât să fii o fată care poate purta o mărime zero sau un tip care poate purta o mărime Tricou mic.