Lasă-mă să încep prin a spune că îmi plac colegii mei. Mă fac să mă simt binevenit și sunt dintre cei mai prietenoși oameni pe care îi cunosc. Nu sunt atât de mulți oameni la locul de muncă cu care să nu mă înțeleg. Sunt chiar prietenos cu un vechi supraveghetor și cu persoana care m-a instruit inițial și le place să-mi spună „fiu de lucru”.

reddit

Acestea fiind spuse, m-am întors în departament după un an și jumătate și mă reintegr în departament. Când lucram anterior, mergeam cu bicicleta la muncă (peste 10 mile pe sens) și încercam să mănânc sănătos (SUA înainte de a afla despre keto). Probabil că am fluctuat între 190-200 în timp ce lucram aici. Deoarece sunt la limită în partea înaltă, am fost întotdeauna considerat „slab” sau „slab” și oamenii au încercat întotdeauna să mă hrănească. Înainte să mănânc pentru a fi politicos sau pentru a satisface munchies și băieții de la jumătatea după-amiezii, aduceau niște gustări delicioase de casă, prăjituri, prăjituri și alte produse de patiserie.

Așadar, astăzi a fost petrecerea anuală de sărbători la serviciu și am încercat să evit anxietatea care vine de la încercarea de a-mi da seama ce să mănânc în timp ce stau la coadă, așteptând la recepție cu recepționera până când toți ceilalți au ceva de mâncare. În timp ce aștepta, recepționerul mă întreba de ce nu eram la coadă și am făcut greșeala spunând că nu mi-e foame în acest moment și probabil că voi ciupi resturile după ce toată lumea va fi servită. Acest lucru m-a adus într-o scurtă discuție despre modul în care tăiam carbohidrații (am încercat să nu intru în multe detalii) și ar trebui să fiu puțin pretențios când am mâncat. Recepționerul a înțeles pentru că este diabetică și a înțeles despre zahărul din sânge și restricțiile alimentare, dar mama muncitoare a auzit suficient cât să spună „de ce nu vei mânca. Ești deja prea slabă. un vânt puternic ". Și, deși știu că a vrut să spună bine și îmi place să vorbesc cu ea, acest lucru m-a cam greșit în sens greșit.

Știu că nu eram extrem de supraponderal, dar totuși trebuia să scad în greutate. După 4 luni de ceto, sunt la o greutate mai sănătoasă, mă simt mai energic, nu mai simt nevoia să gust la fiecare câteva ore și mă simt mai bine în legătură cu starea mea fizică în general. Acum am dimensiunea pe care o aveam în liceu și mă simt mândră că am ajuns până în acel moment, dar să aud că „sunt prea slabă” îmi face să vreau să spun despre cum nu eram sănătos înainte și sunt în stare mai bună acum. De asemenea, mă face să cred că anterior acceptam comentariile „subțiri” puțin prea ușor și le foloseam ca scuză pentru a mânca mai mult decât ar fi trebuit.

Îmi pare rău pentru răbdarea lungă, dar simt că a trebuit să scot asta pentru că, uitându-mă în urmă, nu eram la fel de sănătos pe cât unii credeau că sunt și gândindu-mă că sunt „prea slab” este un comentariu care sună frumos, dar mă poate împinge înapoi în mentalitatea „pot mânca-ce-vreau”.

TL; DR - Nu eram slabă înainte și nu vreau să mi se spună să mănânc mai mult decât vreau acum.