Ce se măsoară exact aici? Mi se pare interesant, aș dori doar să existe mai multe informații

competitive

TLDR: Arzi atât de mult oxigen jucând CSGO competitiv încât ar putea fi considerat un exercițiu.

Creșterea nivelului de dioxid de carbon din mediul ambiant într-o încăpere bine ventilată unde se juca CS: GO.

Datele încep la ora 4 dimineața pentru a oferi o linie de bază de 24 de ore pentru a ține cont de fluctuațiile zilnice ale CO2.

Media stabilită este de aproximativ 600 ppm (+200 ppm peste atmosferă).

CO2 din cameră a crescut dramatic de la 600 ppm la aproape 1400 ppm, bine ventilat (+ 800/oră).

Scăderea de îndată ce jocul se termină dovedește că creșterea masivă a CO2 provine din jocul CSGO competitiv în comparație cu orice altceva.

Există o formulă pe Internet pentru calcularea caloriilor arse pe oră în funcție de VO2Max și CO2, dar, ca o presupunere aleatorie, voi spune că este undeva în intervalul de 300 de calorii pe oră.

Acest lucru ar putea explica de ce oamenii se simt „arși” după câteva jocuri competitive, chiar dacă „joacă un joc video” în timp ce stau jos.

Nu știu, mi se pare foarte giratoriu să iei date de CO2 dintr-o cameră normală într-o casă normală și să spui că înseamnă că arzi calorii. De ce să nu măsurați ritmul cardiac?

Ritmul cardiac poate fi foarte mare (adică stimulente), dar este posibil să nu consumați mai mult oxigen. Măsurarea CO2 produs/creșterea concentrației este mai precisă, deoarece arată cât de mult oxigen este utilizat.

Aș dori să văd aceste date cu nicotină.

Arderea calorică ar fi și mai mare cu stimulentele.

șters [lol doxxed67096)

Pentru că nu poți câștiga un major fără cel puțin un tip gras și un tip bun de păr.;)

Și un tip mic pentru un igl

Deoarece GHR singur nu este suficient de bun.

Aș putea să fac asta, folosesc snus și vape, aș putea să-mi iau o zi liberă și apoi să o iau din nou pentru a face asta. Totuși, nu cred că rezultatele ar fi masiv diferite.

Am echipamentele necesare pentru a face așa ceva undeva.

haha, în niciun caz nu consum 300 de calorii pe oră când mă joc. S-ar putea să vă entuziasmați cu privire la joc și să respirați mai greu și să aveți o ventilare sub par (?) Dar nivelul meu de CO2 nu se schimbă în timpul jocului. Este la fel ca și cum m-aș uita la televizor:)

În cea mai mare parte, am miros corporal doar atunci când joc CS intens. De asemenea, mă încălzesc incredibil, de parcă tocmai m-aș fi dus la o alergare intensă și mă simt chiar epuizată fizic dacă este cu adevărat intensă. Nu aș fi atât de șocat dacă acest lucru ar fi adevărat.

Cred că asta are mai mult de-a face cu stresul și efortul mental decât efortul fizic.

eu cred. Aș vrea să văd și mai multe date lol

Glumeam oo

Care a fost programul sau dispozitivul pe care l-ați folosit pentru a testa acest lucru? Este ieftin? Îmi doresc foarte mult să mă uit în corp și cum funcționează în timp ce joacă cs în situații multiple. Eu iau toate cele prescrise. Vreau să văd mult mai multe puncte de date, cum ar fi ritmul cardiac, presiunea, starea de spirit, nivelul de focalizare, timpul de reacție, tot felul de lucruri, precum și acele date în timp ce sunt activate/oprite, în stare de ebrietate, extrem de obosită, după un somn puternic sau somn plin de nopți

Nu fac reclamă pentru ei, este doar cel mai ieftin contor de CO2 pe care l-am putut găsi pe Amazon, care acceptă încărcări în cloud și date istorice zilnice/lunare/anuale în timp real.

În ceea ce privește toate aceste puncte de date, cum ar fi nivelul somnului, tensiunea arterială, veți avea nevoie de multe instrumente diferite pentru a le măsura simultan și a raporta metodic.

În ceea ce privește graficul CO2, competitivul vă impozitează cu siguranță și am pus o limită pentru graficul superior CO2 la 1700 ppm.

Iată un articol despre modul în care nivelurile ridicate de CO2 vă încurcă jocul. La 2500 ppm, sunteți în esență incapabil să țineți un colț (a se vedea: Initativ).

Nu spun că este imposibil, dar sunt destul de sceptic. O căutare rapidă pe Google a arătat că mersul pe jos și joggingul la diferite trepte arde 300 până la 500 de calorii pe oră. Ar trebui să fim atenți înainte de a le oferi oamenilor ideea că CS poate lua locul exercițiului.

Testează-l în diferite momente ale zilei cu tine în cameră făcând lucruri sedentare

La fel și eu. Vreau să testez acest lucru și să văd ce se întâmplă

Am susținut întotdeauna că CSGO este unul dintre cele mai exigente jocuri video din punct de vedere fizic. De fapt, necesită un grad de atletism. Minunat pentru a vedea câteva date care demonstrează acest lucru.

Relație șubredă în cel mai bun caz. Da, este nevoie ca oamenii să se concentreze și să mute mouse-ul mult/repede, dar acest lucru este departe de a fi „atletic” și nu ar trebui să le ofere oamenilor ideea că CS poate lua locul exercițiului.

Este adevărat, dar arderea mai multor calorii decât alergarea pe o distanță de 7 minute este destul de uimitoare.

Acordat constrângerea de timp este mult mai lungă.

Mă îndoiesc că numărul este corect. Activitățile cardio sunt cel mai bun arzător de calorii pentru majoritatea oamenilor care doresc să piardă în greutate și aș fi precaut că cineva sugerează prin monitorizarea CO2 că jocurile arde mai multe calorii decât jogging.

Un calculator rapid a spus că un bărbat în vârstă de 20 de ani, care cântărește 175 lb, care rulează o milă de 7 minute, arde puțin peste 130 de calorii. Este de fapt destul de uimitor cât de puține calorii sunt arse cu activitățile de antrenament, un set de 5x5 de presă pe banc arde doar aproximativ 6 calorii.

Am decis să transform asta într-o problemă de fizică pentru că sunt un tocilar uriaș. Am făcut o măsurare a intervalului meu de mișcare pentru o presă pe bancă. care a fost de aproximativ 21 inci sau 0,5334 metri pentru ao pune în unități SI. L-am făcut pe Smolov Jr. ceea ce nu este nicidecum un antrenament normal, dar voi folosi una dintre acele zile pentru calcule. Am făcut 7 seturi de 5 cu 225 lbs, adică 102,27 kg. Presupunând o viteză constantă de ridicare și stabilire a greutății pe piept, veți aplica o forță egală cu forța datorată gravitației, atât în ​​mișcările în sus cât și în jos. Această forță este 1002,25N. Munca se calculează ca forță ori distanță, care este de 534,6J pe jumătate de rep. Aceasta totalizează 37422J pentru toate cele 35 de repetări. Traducerea acestui lucru în kcal, care cred că este același lucru cu caloriile dietetice, ne oferă un total total de 8,9 kcal pentru întregul antrenament. Deci nu, nu mult.

Caloriile dietetice sunt exact aceleași cu kcal

În acest context, ați alerga o oră, nu șapte minute. Chiar dacă îl luați mai lent, alergarea arde mult mai multe calorii decât jocul CS.

Da, dar nu uitați de reparații și reconstrucții care de fapt arde mult mai mult decât antrenamentul propriu-zis.

Condițiile din cameră au fost aceleași pentru întreaga colectare a datelor? De exemplu: nicio ușă sau fereastră nu a fost deschisă sau închisă și, cel mai important, aceiași indivizi din cameră.
Câți oameni au jucat CS: GO în cameră? A fost cineva prezent care nu juca?
Ce fel de activități, dacă oamenii au fost în cameră restul zilei, au avut loc în afara jocului CS?

Condițiile au fost menținute stabile și fixe. Ferestrele și ușa se deschid, așa că aerul se mișca.

De la 4 dimineața până la 10 dimineața, media este de aproximativ 600 ppm.

În jurul orei 12 (după-amiaza), unde soarele este cel mai strălucitor, plantele produc cel mai mult O2, astfel încât nivelurile au scăzut la 400 PPM (media atmosferică).

Odată cu apusul soarelui, nivelul de CO2 a crescut constant până la media/valoarea inițială de 600 PPM până la 6 PM, ceea ce este aproximativ momentul în care mă întorc de la serviciu.

De la 19:00 la 21:00 are o creștere la 800 PPM, dar apoi se rezolvă la 600 PPM, care este punctul pe care l-am setat ca set-up pentru test (de la 21:00 la 22:00) - nimeni nu era în jur, nicio activitate, doar un joc competitiv intens.

Senzorul de CO2 a fost plasat într-o locație centrală a camerei, la aproximativ 30 de metri distanță de scaunul de joc/birou/PC, astfel încât citirile de proximitate nu au fost o problemă.

Deci ai intrat în cameră și ai stat acolo când? La 18:00, 21:00 sau în altă oră? Și ai jucat că ai fost singur în cameră tot timpul?

Senzorul de CO2 a fost plasat. la aproximativ 30 de metri distanță .

Cât de mare este casa ta? Cred că este posibil să supraestimezi dimensiunea biroului/dormitorului tău.