Locuiesc cu mama mea . Am crescut cu alimente congelatoare. Puteți găsi întotdeauna mese prelucrate, bogate în calorii, cu microunde, la congelator, dar niciodată legume în frigider.

mama

Acum mănânc curat. (3 săptămâni în) Fără zaharuri sau carbohidrați rafinați. Fără zahăr adăugat, fără alimente procesate, fără fast-food. Fără băuturi speciale, doar apă și mănânc în principal carne slabă și legume. Sunt obeză și mama mea la fel. „Încearcă să slăbească” de 17 ani acum, fără succes.

Acum că încep să mă simt mai bine, să mănânc curat, să mă antrenez zilnic, mama încearcă în mod constant să-mi ofere mâncare pe care știe că nu vreau să o mănânc. Am vorbit cu ea de mai multe ori despre stilul de viață curat în care mă mut, dar totuși, cel puțin de 4 ori pe săptămână vrea să mănânc lasagna, pizza și fast-food cu ea.

* BTW, ea este „expertă” în pierderea în greutate și îmi spune că o fac greșit. - ugh.

EDITAȚI PENTRU ACTUALIZARE: Mama încă îmi oferă mâncare prăjită Toate. . Timp. Dar. Rămân puternic. 16 lbs în jos în 6 săptămâni până acum. Lent și constant, dar hei, acesta este un stil de viață NOU. Este scopul meu sănătos pentru totdeauna. Nu caut diete de moft.

ȘI - Am primit recent o bicicletă montană. Nu am călătorit peste 8 ani. Sunt îndrăgostit de traseele de mountain bike!

Distribuiți linkul

Îi poți da multe nume, crabi în butoi, proiectare, auto-justificare. În esență, mama ta se simte vinovată de alegerile sale acum, având un exemplu concret de ce greșesc. Ea caută validare în comportamentul tău: la urma urmei, dacă ai fost bine să mănânci junk food, nu poate fi atât de rău că o mănâncă singură bine?

Din păcate, adulții nu se comportă ca adulți tot timpul. Rețineți că nu face acest lucru pentru a vă sabota, ci mai degrabă pentru a se simți mai bine despre sine și probabil că nici măcar nu este conștientă de asta! Depinde de tine dacă vrei să-l aduci sau să lucrezi singur.