Lectii de inot

Prima noastră sesiune de lecții de înot este TBA! Înscrierile vor fi deschise online și personal la piscină. Anunțurile vor fi făcute pe Facebook și pe această pagină când toate datele și cursurile sunt finalizate.

pleasant

Informații de înregistrare

Lecții de înot Sesiunea 1B este TBA

Înregistrare personală începând cu: TBA

*** Aceste ore și date pot fi modificate. Orele/datele sunt revizuite zilnic.

Descrieri clase de înot

Această listă este o scurtă descriere a ceea ce predă fiecare clasă. Nu este o listă cuprinzătoare. Cerințele pentru promovarea clasei pot include și alte cerințe pe lângă cele enumerate. Aceste clase pot fi, de asemenea, modificate în funcție de cele mai actualizate reglementări în vigoare.

Înot pentru părinți și copii

(În vârstă de 6 luni-3 ani) Această clasă este concepută pentru a aclima copiii mici/sugarii în mediul acvatic. Vor fi predate abilități de înot și siguranță. Activitățile oferă copiilor și părinților oportunități de a interacționa și de a dezvolta o experiență acvatică pozitivă. Instructorii noștri vor fi pe punte predând, deoarece părinții sunt în apă cu copiii lor.

Preşcolar

(Vârstele 3-5) În această clasă este pentru non-înotătorul care se simte inconfortabil în apă. Această clasă va ajuta participanții să cadă mai confortabil în apă și să se bucure de apă în siguranță. Unele dintre cerințele pentru promovarea acestei clase pot include, dar nu se limitează la suflarea bulelor, mișcarea de bază a brațului și a picioarelor și asistarea plutitoare față/spate timp de 3 secunde.

Înot preșcolar Nivel 1

(Vârsta 3-5 ani) Această clasă este destinată participanților care se pot scufunda și care se simt confortabil în apă. Vor fi predate diverse abilități de înot și siguranță. Activitățile vor preda abilități fundamentale, cum ar fi plutirea și mișcarea de bază în apă. Unele dintre cerințele pentru promovarea acestei clase pot include, dar nu se limitează la plutirea pe față/spate fără asistență.

Înot preșcolar Nivelul 2

(Vârsta 3-5 ani) Această clasă este destinată participanților care se simt confortabil în apă și pot înota, dar au nevoie să învețe sau să îmbunătățească un anumit accident vascular cerebral sau abilitate. Vor fi predate diverse abilități de înot și siguranță. Activitățile vor îmbunătăți coordonarea participanților la mișcarea brațelor și a picioarelor și vor începe să introducă aspecte ale altor atacuri cerebrale. Unele dintre cerințele pentru a trece această clasă pot include, dar fără a se limita la plutirea și glisarea din spate și mișcarea combinată a brațului și a picioarelor pe față/spate.

Nivelul 1

(Vârsta de 5 ani și peste) Această clasă este pentru non-înotătorul care se simte inconfortabil în apă. Vor fi predate diverse abilități de înot și siguranță. Activitățile îi vor permite înotătorului să exploreze mediul acvatic. Unele dintre cerințele pentru a trece această clasă pot include, dar nu se limitează la flotare asistată față/spate timp de 3 secunde.

Nivelul 2

(Vârsta de 5 ani și peste) Această clasă este destinată participanților care se pot scufunda și care se simt confortabil în apă. Vor fi predate diverse abilități de înot și siguranță. Activitățile vor permite participantului să dobândească abilități primare de înot. Unele dintre cerințele pentru promovarea acestei clase pot include, dar nu se limitează la înot timp de cinci metri în față și în spate.

Nivelul 3

(Vârsta de 5 ani și peste sau cei care depășesc nivelurile preșcolare) B Această clasă este destinată participanților care pot înota, dar care învață să-și dezvolte atacurile. Vor fi predate diverse abilități de înot și siguranță. Activitățile vor permite participantului să învețe și să se familiarizeze cu mișcările de înot de bază. Unele dintre cerințele pentru promovarea acestei clase pot include, dar nu se limitează la înotul în față și în spate și înotul în capătul adânc.

Nivelul 4

(Vârsta de 5 ani și peste sau cei care depășesc nivelurile preșcolare și nivelul 3) B Această clasă este destinată înotătorului care dezvoltă crawl, back crawl și lovituri elementare de spate. Vor fi predate diverse abilități de înot, scufundare și siguranță. Unele dintre cerințele pentru a trece la această clasă pot include, dar nu se limitează la înotul târât frontal cu respirație laterală, târât spate și brață.

Nivelul 5

(Vârsta de 5 ani și peste) Această clasă este pentru înotătorul care trebuie să rafineze cursele de bază și să învețe cursele mai avansate. Vor fi predate diverse abilități de înot, scufundare și siguranță. Unele dintre cerințele pentru a trece această clasă pot include, dar nu se limitează la înot târârea din față, târârea din spate, brața și fluturele.

Nivelul 6

(Vârsta de 5 ani și peste) Această clasă este destinată înotătorului care a rafinat și devine din ce în ce mai priceput în cursele avansate. Vor fi predate diverse abilități de înot, scufundare și siguranță. Unele dintre cerințele pentru promovarea acestei clase pot include, dar nu se limitează la înotul fiecărei curse de 50 de metri și o înțelegere puternică a siguranței piscinei.

Sesiunea Sesiunea Începe înregistrarea Începe rezidenții nerezidenți
Sesiunea 1 TBA TBA 35 USD 40 USD
Sesiunea 2 TBA TBA 35 USD 40 USD
Sesiunea 3 TBA TBA 35 USD 40 USD
Sesiunea 4 TBA TBA 35 USD 40 USD
Sesiunea 5 TBA TBA 35 USD 40 USD

* Orele/datele sunt revizuite zilnic.

Politica de rambursare a lecției - Rambursările în numerar nu vor fi acordate pentru lecțiile de înot. Creditele pot fi prelungite, minus o taxă de administrare de 5 USD, pentru orice alt serviciu de pool. O taxă de transfer de 5 USD va fi percepută la schimbarea orei de curs, a nivelului de curs sau a sesiunii.

Toate înscrierile pentru lecții sau abonamente vor fi făcute online, în mod normal, la o dată care urmează să fie stabilită.

Zile Date Timp
joi TBA 16:00 (numai online)
joi TBA 16:00 - 18:00 (în persoană/online)
vineri TBA 16:00 - 18:00 PM (în persoană/online)
Luni TBA TBA
TBA TBA TBA

*** Este posibil ca aceste ore și date să se schimbe. Orele/datele sunt revizuite zilnic.

Înscrierile regulate vor începe luni, 17 mai 2021. Locuitorii sunt puternic încurajați să se înscrie în aceste timpuri timpurii pentru a evita aglomerația.

Aerobic pentru apă pentru adulți

Programul claselor

Luni, marți, joi și vineri dimineața:

Marți, miercuri și joi seara:

  • 19:00 - 19:50

Instructorii și tipul clasei vor fi anunțate în curând!

Punch-uri disponibile pentru cumpărare

Patronii de aerobic trebuie să pătrundă prin clădire cu pumn/abonament de sezon.

* Orele cursurilor pot fi modificate.

Înot în poală pentru adulți

Benzile pentru ture pentru adulți sunt disponibile la următoarele ore:

Morning Lap Swim (Zile TBD):

  • 6:00 AM - 6:45 AM Mai multe benzi deschise
  • 6:45 AM - 9:30 AM Este disponibilă o pistă dedicată pentru tururi
  • Cost: 25 USD pentru o trecere de zece pumni

Tur de înot (TBD):

  • Cost: 25 USD pentru o trecere de zece pumni

Contactează-ne

Telefon: (801)785-6172

Ore de funcționare:

Luni vineri
05:00 - 22:00

sâmbătă
07:00 - 19:00

Orele de vacanță ale Centrului Rec

  • 1 ianuarie (ziua de Anul Nou): închis
  • 31 mai (Memorial Day): Închis
  • 20 iunie: Deschideți @ 12noon după parada
  • 4 iulie (Ziua Independenței): Închis
  • 24 iulie (Ziua Pionierilor): 7:00 - 19:00
  • 3 august: închideți la ora 18:00
  • 5-8 august: închis pentru curățenie anuală
  • Sept. 7 (Ziua Muncii): 7:00 - 19:00
  • Oct. 31 (Halloween): Închideți la ora 17:00
  • 25 noiembrie: 5:00 - 19:00
  • 26 noiembrie (Ziua Recunoștinței): 7:00 - 10:00
  • 27 noiembrie: 7:00 - 19:00
  • 24 decembrie (Ajunul Crăciunului): 5 am-12 amonie
  • 25 decembrie (Crăciun): închis
  • 31 decembrie (Revelion): 5 am-12pm
  • Pleasant Grove City Recreation Center |
  • 547 South Locust Avenue