„Fiica mea se antrenează aici și mi-a cerut să încerc. Întotdeauna am fost o persoană orientată spre obiective, împingând-o până la maxim în ceea ce privește fitnessul, iar 20 de minute până la fitness m-au ajutat să reabilitez o accidentare la umăr și să-mi construiesc forța generală. Sunt încântat de modul în care funcționează toate grupurile musculare majore. "
Campion olimpic senior St. John Gudeman Louis
„Densitatea mea osoasă scăzuse și am decis că trebuie să adaug antrenament de forță exercițiului meu. După 14 ani, vin în continuare pentru că este distractiv și pot face multe pentru sănătatea mea în doar 20 de minute. "
Sue Matlof, client de 14 ani de 20 de minute până la Fitness St. Louis
„Oamenii care se antrenează la 20 de minute până la fitness lucrează din greu în fiecare săptămână pentru a-și atinge obiectivele personale. De aceea, cu ceilalți angajați și cu mine ne bucurăm să ne antrenăm clienții prin acest proces. Este motivant pentru mine să văd oameni de toate vârstele devenind mai puternici, slăbind, depășind problemele ortopedice și trăind un stil de viață mai sănătos. ”
Darrell Connor 20 de minute până la antrenorul de fitness și campionul St. Louis
„Am fost sceptic la început. Dar căutam un program de antrenament de forță și 20 de minute până la fitness m-au ajutat să obțin rezultatele pe care le căutam. 20 de minute până la fitness? Merge pentru mine. "
Gerry Hempstead Client de cinci ani de 20 de minute până la Fitness St. Louis
„După o operație la spate, reabilitarea mea de trei luni s-a transformat în trei ani. Antrenamentul la 20 de minute până la fitness mi-a redus durerea, mi-a sporit forța și m-a ajutat să mă întorc la golful profesional. ”
Jay Delsing Pro Golfer St. Louis
„Aceasta nu este o glumă: cele 20 de minute pe care le petrec în fiecare săptămână la 20 de minute de fitness mi-au făcut un tip mai puternic și mai fericit. Acest antrenament va face parte din regim pentru tot restul vieții mele. ”
Dick Smothers Comediantul Sarasota
„Acest program unic de antrenament mi-a sporit energia și stabilitatea, mi-a îmbunătățit jocul de golf (lovind mingea cu 20 până la 30 de metri mai departe!) Și recentul meu test de densitate osoasă a arătat un câștig semnificativ în densitatea mea osoasă.”
Barbara Robinson Sarasota
„Prietenii mei mă întreabă dacă am avut Botox. Nu numai că mușchii mei sunt tonifiați, pielea mea arată mai sănătoasă. Am mai multă energie. Hainele mele se potrivesc mai bine ”.
Ann Illig Sarasota
„Am 72 de ani și îmi place să joc tenis și, ca urmare a acestui antrenament unic la 20 de minute de fitness, jocul meu de tenis s-a îmbunătățit pur și simplu pentru că am mai multă energie, mai multă rezistență și sunt mult mai puternic!”
Dee Wernick Sarasota
„În câteva luni, a avut loc un miracol. M-am putut simți devenind mai puternic. Puteam vedea mai multe definiții în corpul meu. Pentru prima dată după mult timp, am avut mușchi reali! Miezul meu era mai puternic. Astăzi stau mai drept și mai înalt. Acesta este un sentiment incredibil de puternic! ”
Diana Houston Sarasota
„După un diagnostic de cancer de sân, menținerea majorității ședințelor mele săptămânale de antrenament în timp ce jonglau cu chirurgia, chimioterapia și radiațiile a fost o parte importantă a recuperării mele, ajutându-mă să mă mențin puternică și să avansez. Dragostea și sprijinul pe care le-am primit de la personalul de 20 de minute către Fitness au fost la fel de utile ca și antrenamentul în sine. Mă bucur să vă spun că astăzi, la 5’4 ”și 120 lbs., Mă simt puternic și sănătos - iar definiția musculară din brațele mele este mai bună ca niciodată.”
Jan Girard Sarasota
„Scopul meu este să fiu în continuare activ - făcând acele lucruri care îmi permit să mențin o viață fericită, sănătoasă și activă. Asta face pentru mine 20 de minute până la fitness și este un cadou pe care mi-l fac eu an de an. ”
Ken Harriman Sarasota
„Pot să lovesc o minge de golf mai departe. Nu îmi scârțâie genunchii. Ma simt minunat. Am scăpat două mărimi de rochie. Și ce zici de asta: am o definiție musculară reală în brațe. Da, pot merge fără mâneci! ”
Maleta Dunne Proprietar de afaceri Sarasota
„În primele trei luni, îmi crescusem puterea cu mai mult de 25% - fapt confirmat de ținerea evidenței cu atenție a instructorului și analizele de progres. De atunci, nucleul meu a continuat să devină mai puternic. Echilibrul, flexibilitatea și raza de mișcare sunt, de asemenea, mai bune. Durerea mea de spate - a dispărut! ”
Yvette Varnadore Sarasota
„Mi-am pierdut grăsimea în stomac și în alte locuri pe care nu le-am visat niciodată că nu vor mai fi lipici. Grăsimea a fost înlocuită de mușchi, ceea ce mi-a sporit capacitatea de a arde calorii. În doar câteva luni scurte, am scăzut de la un pantalon de mărimea 10 la un 6 sau 8. Tensiunea arterială este cea mai bună din viața mea adultă. Durerea mea de umăr a dispărut. Poate cel mai important, nu mai simt că sunt pe punctul de a deveni o bătrână fragilă ”.