Isagenix este un sistem popular de curățare și arderea grăsimilor. Aceasta implică administrarea de suplimente, consumul de shake-uri și sucuri, în timp ce mâncați mese și gustări sănătoase.

zile

Shake-urile și gustările sunt disponibile într-o varietate de arome.

Acest program este disponibil atât în ​​opțiuni de 9 zile, cât și de 30 de zile. Vă recomand să începeți programul de 9 zile. Cel puțin asta am decis să încerc. Mai bine să începeți mic și să vedeți dacă vă place, înainte de a merge cu angajamentul mult mai scump pentru planul de 30 de zile.

Să începem cu recenzia mea de curățare Isagenix de 9 zile.

Criterii

Când evaluez orice curățare, aceștia sunt primii 3 factori pe care îi privesc:

  • Cel mai important pentru mine sunt rezultatele. A funcționat? Câtă greutate am slăbit? Cum mă simt după aceea? Au existat efecte secundare?
  • Cât de greu a fost programul? Mi-am urât viața tot timpul?
  • A meritat costul? Nu mă deranjează să plătesc un preț ridicat pentru ceva, atâta timp cât obțin o valoare bună pentru banii mei.

Prezentarea produsului

Amestecul shake este disponibil în 4 arome diferite. Acestea includ ciocolată, vanilie, căpșuni și susan negru. Sunt fără soia și fără gluten, ceea ce este frumos dacă este ceva ce trebuie evitat.

Imagine prin Amazon

Sucul curățat pentru viață vine doar în aromă de fructe de pădure, dar este disponibil sub formă lichidă sau sub formă de pulbere.

Vaferele pentru gustări vin în vanilie, ciocolată și o opțiune fără fructe de lapte.

Suplimentele Natural Accelerator nu conțin stimulente. Acestea includ ingrediente precum Cayenne, ceai verde, scorțișoară și ginseng.

Aceste suplimente sunt menite să ajute la reducerea poftei de mâncare și la stimularea metabolismului.

Curățarea Isagenix pe 9 zile începe cu o perioadă de pregătire de 2 zile, deci durează în total 11 zile.

În zilele de shake, înlocuiți 2 dintre mese cu shake-uri. Apoi, luați un prânz sănătos, bogat în fibre și cu conținut scăzut de grăsimi, care este cuprins între 400 și 600 de calorii. Acestea vă oferă o diagramă utilă care prezintă o serie de opțiuni de masă, în cazul în care nu sunteți sigur cum arată. De asemenea, puteți avea între 3 și 6 gustări în aceste zile, în funcție de mărimea lor. (3 la 100 de calorii sau 6 la 50 de calorii fiecare)

Din nou, acestea oferă o listă utilă a opțiunilor de gustare pe care le puteți mânca sau vă puteți lipi de napolitane.

Există 2 zile de curățare în care nu aveți mese sau shake-uri. Beți doar sucul de curățare, dar puteți lua și gustări în zilele de curățare. Deci nu vei muri de foame.

Pro și Contra

Am mers cu aroma cremoasă de ciocolată olandeză și a fost foarte ciocolată. Am făcut shake-urile în blender cu gheață și puțină apă și au fost destul de bune.

Un lucru pe care vreau să-l spun este că nu sunt sigur că aș numi asta curățenie. Pentru mine, este mai mult un înlocuitor de masă sau un plan de slăbire, cu o mică curățare adăugată.

Nu spun că este un lucru bun sau rău; depinde doar de ceea ce cauți.

Mi-a plăcut că ai putea mânca alimente adevărate în acest program. Atâta timp cât le urmați instrucțiunile și vă mențineți în intervalul 400-600 de calorii. Întotdeauna am avut un shake la micul dejun, apoi la prânz sau cină, în funcție de programul meu din ziua respectivă.

De asemenea, mi-a plăcut flexibilitatea consumului de napolitane ca gustări atunci când era mai convenabil decât găsirea altor gustări sănătoase. Uneori sunt leneș și este o idee bună să mănânc o gustare chiar la îndemână pentru a evita să mănânc ceva pe care îl voi regreta mai târziu.

Am reușit să slăbesc 9 kilograme în cele 11 zile și m-am simțit destul de bine tot timpul.

Nici în zilele de curățare nu m-am înfometat, ceea ce a fost minunat. Obțineți gustări regulate, care vă ajută să vă împiedicați să vă prăbușiți.

Nu am experimentat efecte secundare, ceea ce este întotdeauna un lucru bun. Nu sunt sigur că aș vrea să încerc planul de 30 de zile, dar mi-a plăcut curățarea isagenix pe 9 zile. Nu a fost la fel de greu să te menții ca și alte curățări în care bei suc doar toată ziua.

Dacă sunteți în căutarea mai multor produse de curățare a sănătății și nu vă preocupă atât de mult să pierdeți în greutate, atunci ar putea exista și alte opțiuni mai bune pentru obiectivele dvs.

Probabil ai putea să-ți faci propriile shake-uri proteice și să economisești câțiva bani, dar acesta a fost un program destul de convenabil și ușor de urmat.

Concluzie

Trebuie să spun în ceea ce privește curățările, a fost o experiență destul de bună și aș recomanda-o oricui dorește să slăbească câteva kilograme.

Sper că ai găsit utilă recenzia mea pentru curățarea Isagenix. Dacă sunteți în căutarea unei modalități de a începe să pierdeți în greutate, ar putea merita o încercare.