altele
Omul de Fier:
O poveste în cinci nopți
Ted Hughes
Faber și Faber
ISBN 9780571289103
ASIN B0076795A6

Am luat această carte de citit din două motive. În primul rând, filmul Uriașul de fier este unul dintre preferatele copiilor mei și îl cer des. Al doilea este autorul Matt Haig, care a postat un articol despre primii 10 roboți. Asta m-a determinat să mă gândesc la această carte și a trebuit să o găsesc. Am fost uimit de acest scurt roman și de atunci i-am citit fiului meu care l-a iubit și el. Cartea este o poveste în 5 nopți. Nopțile sunt:

Venirea Omului de Fier
Întoarcerea Omului de Fier
Ce se face cu Omul de Fier?
Ființa spațială și Omul de Fier
Provocarea Omului de Fier

Acum, ca să fiu sincer, cartea este atât de diferită de mișcare, Giantul de fier, încât cartea m-a luat destul de surprins. A fost o surpriză foarte plăcută. Povestea are un Iron Man de care nimeni nu știe de unde a venit sau ce să facă cu el și un băiețel numit Hogarth. Dar după aceea, poveștile sunt atât de diferite, aproape ca o versiune pentru copii a Blade Runner vs Do Androids Dream of Electric Sheep. Dar înapoi la carte.

Povestea începe odată cu sosirea Omului de Fier. El apare doar plimbându-se prin țară. Capitolul inițial este foarte plin de umor, cu el rostogolindu-se pe o stâncă și părțile reasamblându-se. În cea de-a doua întâlnire, urechile Iron Man, mașinile, tractoarele și alte mașini, astfel încât oamenii orașului intenționează să-l prindă. Hogarth joacă un rol în acest lucru și, de îndată ce o face, regretă acest lucru. Dar uneori ceea ce ne temem cel mai mult este ceea ce ne trebuie cel mai mult. Și când pământul este atașat de un spațiu-liliac-înger-dragon Hogarth crede că Omul de Fier ar putea să ne poată salva.

După cum sa menționat anterior, aceasta este o carte mică. Și cea mai bună veste este că există un volum însoțitor numit Femeia de fier pentru a continua aventura.

Cărți de Ted Hughes:
Pentru copii:
Cum a devenit balena să se întâlnească cu oamenii mei!
Bufnița pământului și alți oameni lunari
Nessie, monstrul fără maniere
Venirea Regilor
Balene lunare
Cântece de sezon U
Sub Steaua Polară
Ce este adevarul?
Ffs Liliacul Vampir și Sărutul Adevărului
Poveștile lumii timpurii
Omul de Fier
Femeia de fier
Luptătorul de vise și alte povești de creație
Poezii de animale colecționate Vols. 1-4
Shaggy și Spotty
Punga sirenei
Pisica și Cucul
Piese de teatru colecționate pentru copii

Poezie:
Șoimul în ploaie
Lupercal
Wodwo
Cioară
Gaudete
Flori și insecte
Moortown
Jurnalul Moortown
Vizionarea lupilor
Ploaie-Farmec pentru Ducat
Trei cărți: rămășițe de Elmet, păsări de peșteră, râu
Elmet (cu fotografii de Fay Godwin)
Noi poezii selectate 1957-1994
Povești din Ovidiu
Scrisori de ziua de naștere
The Rattle Bag (editat cu Seamus Heaney)
The School Bag (editat cu Seamus Heaney)
Pe de rost
Poezii culese

Marți, 22 aprilie 2014

Confort curat - O foaie de parcurs în alimente și amintiri - Stacey Morris

Confort curat - o foaie de parcurs în alimente și amintiri:
Cum am plecat de la 345 lbs. la o mărime 8 învățând adevăratul sens de a mă hrăni bine
Stacey Morris (Autor)
Chef Bill Duckman (editor)
Robert McLearren (Ilustrator)
Joan K. Lentini (fotograf)
Servicii digitale Amazon
ASIN B00JLWTWRA

Știam că această carte era în proces de ceva vreme înainte de a ieși pe stradă. O anticipam cu nerăbdare. Cu introduceri minunate de la Diamond Dallas Page și Nancy Guberti și experiența lor de a lucra și de a fi inspirată de Stacey, am știut că cartea va schimba viața. Povestea lui Stacey este uimitoare, iar cantitatea de timp și efort pe care o depune pentru a da înapoi este și mai incredibilă. Prima parte a acestei cărți este povestea lui Stacey, deschisă, onestă și emoționantă. Capitolele din prima secțiune sunt:

Mâncare: Cum a început pentru mine
O cale de urmat
Ce nu este această carte
O zi din viata
Adevărul despre a mânca bine
Tehnici de consum pe care le folosesc pentru a menține greutatea
Cum mă descurc cu poftele
O zi tipică de mâncare merge ceva de genul:

Vorbind despre eliminarea glutenului și a produselor lactate, Stacey afirmă: "Iată o modalitate mai bună de a o privi. Nu o priviți ca renunțând la gluten și lactate de vacă, ci mai degrabă la tranzacționare. Am făcut schimb de pâine pe bază de grâu și biscuiți la pâine, biscuiți și prăjituri făcute fără gluten. Am făcut schimb de la brânză de vacă prelucrată și lapte la Manchegos și Chevres artizanale și somptuoase pahare de lapte de semințe de migdale și floarea soarelui. Și nu ai TRĂIT până nu ai încercat frisca și budinca de orez făcute din lapte de cocos. " Și mai târziu continuă să spună „A mânca bine este un efort fizic, psihologic și spiritual”. Trecând la povestea ei și la ziua tipică, Stacy intră în rețete. Capitolele sunt împărțite în categorii după cum urmează:

Lucrul grozav despre rețete este că sunt aproape toate sub o duzină de ingrediente. Multe dintre ingrediente apar de mai multe ori, mai degrabă decât o duzină de ingrediente ciudate și exotice. Stacey își construiește mesele dintr-o grupare de bază de ingrediente sănătoase, capse nutritive și un pumn super knockout. De asemenea, sunt ușor de pregătit. Intercalate cu rețetele reale sunt câteva povești și câteva sfaturi grozave pentru bucătărie și pentru viață. În general, una dintre cele mai bune cărți despre alimente și nutriție pe care le-am citit vreodată.

Stacey Morris scrie într-un mod incredibil de puternic, onestitatea, transparența și vulnerabilitatea ei sunt inspiratoare pentru cei care încearcă să facă schimbări în viața lor. Rețetele ei sunt minunate, reconfortante și bune pentru tine. Această carte vă va hrăni corpul și spiritul și vă va oferi cunoștințe solide minții. Te va ajuta să-ți deții viața!

Joi, 17 aprilie 2014

Papa Ioan XXIII: Papa bun - Wyatt North

Papa Ioan XXIII
Bunul Papă
Wyatt North
ISBN 9781622782000
ASIN B00IAG5HQ8

Această carte a fost o lectură minunată. O scurtă introducere scurtă și dulce omului și scurtul său serviciu de papă. Papa Ioan al XXIII-lea care va fi canonizat în curând mi-a apărut întotdeauna. Nu eram în viață în timpul mandatului de papa Ioan al XXII-lea. Dar mereu m-am simțit atras de el. Mulți compară astăzi papa Francisc cu Ioan al XXIII-lea și după ce am citit această carte, pot vedea de ce.

Nu știam o mare parte din fundal și din anii mai tineri. Eram familiarizat cu alegerea sa și cu chemarea Conciliului Vatican II. Cartea oferă o imagine de ansamblu excelentă asupra întregii sale vieți.

Capitolele sunt:
O introducere
fundal
Tânărul preot
Părăsind Italia
Alegerea unui nou Papă
Noul Papă
Conciliul Vatican II
Alți pași îndrăzneți
Măsuri suplimentare
Mesajul Papei Ioan
Papa Ioan și Liturghia
Papa Ioan și femeile
Papa Ioan și evreii
Moarte
Moştenire
Rozariul

Odată ce am început să citesc cartea, nu am vrut să o pun jos. Din fericire este o scurtă introducere în viața Papei Ioan al XXIII-lea. A fost o lectură minunată și m-a inspirat să aprofundez viața lui Ioan al XXIII-lea înainte de canonizarea sa mai târziu în această primăvară.

Marți, 15 aprilie 2014

Cofeinizat - Murray Carpenter - Cum ne agăță, ne ajută și ne doare obiceiul zilnic

Cafeinizat:
Cum ne agăță, ne ajută și ne doare obiceiurile noastre zilnice
Murray Carpenter
Hudson Street Press
Grupul Pinguinilor
ISBN 9781594631382

De la prima dată când am văzut o copertă pentru această carte am fost prins. Știam că este o carte pe care o voi citi, ceea ce nu știam era cât de mult mă voi bucura de ea și cum îmi va duce gândurile în atâtea locuri. Înapoi la universitate, am fost numit căpitanul cafeină de către colegii mei de cameră, lucrând la miezul nopții cu normă întreagă, încărcarea cursurilor cu normă întreagă, implicarea în comunitate și relațiile însemnau că îmi număr consumul de cafea în oale, nu în cești și de obicei începeam ziua cu 2 Jolt’s. Apoi, 10 ani mai târziu, când m-am întors la universitate și am fost supraveghetor la Starbuck's, am în medie 8 băuturi quad grande pe zi. Înainte de a lucra la Starbucks, băutura mea preferată era un Quad Espresso cu 16 fotografii în plus, o ceașcă de espresso Venti și, în mai multe ocazii, am băut 2 dintre ele în spate în timp ce stăteam în Starbucks, în librăria unui capitol. Am îmbrățișat cofeina și am înotat într-un lac al acesteia. Dar acum sunt mai în vârstă și puțin mai înțeleaptă (sper) și mi-a plăcut absolut această carte.

Una dintre cele mai mari probleme cu care se confruntă Carpenter și care este lăsată nerezolvată este că cafeina este o mulțime de lucruri pentru mulți oameni. Este comercializat ca stimulent, aliment, băutură, supliment alimentar și medicament. De fapt, adăugarea de cafeină în Coca-Cola a dus la un proces între SUA. Guvernul și Coca-Cola atunci când Coca-Cola a fost acuzată de: „încălcarea Legii privind alimentele și drogurile pure prin falsificarea băuturii lor cu un ingredient dăunător: cofeina”. p. 81 În 1909. Acea cafeină era un produs al Monsanto. Implicarea Monsanto cu Coca-Cola a început încă din 1905, când compania a produs cofeină pentru Coca-Cola. În timpul procesului, Coca-Cola a plătit pentru primul studiu major al impactului cafeinei asupra oamenilor. Coca-Cola și-a schimbat tactica, afirmând că cafeina era un ingredient aromat și esențial pentru produs. Iar judecătorul le-a dat dreptate. Și tensiunea dintre ceea ce a devenit acum FDA și furnizorii de băuturi cu cofeină începuse; și se umflă și scade și astăzi. Din acea istorie timpurie, Carpenter ne duce într-o călătorie atât în ​​jurul lumii, cât și prin cercetare și ne ajută să tragem propriile noastre concluzii cu privire la drogurile cele mai acceptabile social.

Cartea are câteva fapte și lucruri uimitoare. Primul care mi-a atras atenția a fost că Opt dintre primele 10 băuturi răcoritoare din SUA conțin cofeină. „Coca-Cola, Pepsi și dr. Pepper Snapple, americanii importă anual peste cincisprezece milioane de lire sterline de cofeină praf. Este suficient pentru a umple trei sute de containere de transport de 12 metri. Imaginați-vă un tren de marfă lung de două mile, fiecare trăsură. încărcat până la refuz cu pulbere psihoactivă ". p. 97 Și există încă o plantă în Texas care decofeinizează cafeaua și exportă cofeină. În afară de asta, aproape toată producția de cofeină se află în străinătate.

Într-un capitol axat pe atletism, în special relatările despre planurile și strategiile pentru Kona Iron Man, devine evident că nici doi sportivi nu planează și cofeina la fel. Fiecare are un plan personal, dar variază drastic, de la unii care evită cofeina, cu excepția concurenței, la cei care folosesc regulat și chiar depășesc limitele pentru competiții, la câțiva care abia o folosesc ca o îmbunătățire. Cercetătorii în domeniul sportivilor cu cofeină și performanță au concluzionat: „Au sinopsis concis provocările de a utiliza bine cofeina: vă poate motiva și vă poate îmbunătăți performanța, dar este și captivant. Cu alte cuvinte, folosiți-o pentru antrenament, folosiți-o pentru a concura, dar folosiți-o este judicios ". p.146 Dar chiar și cu asta există o notă de subsol că multe sporturi sau organisme de conducere au încă limite cu privire la cantitatea de cofeină pe care un atlet o poate avea în sistemul său și nu poate fi descalificată, iar alte sporturi au început să ignore complet acest medicament specific.

Aceasta a fost o carte fascinantă. Mi-a fost greu să-l pun jos. Și mă găsesc vorbind despre asta constant. Mă gândesc, de asemenea, la studii, științe și povești personale despre cofeina care ajută și rănește oamenii în viața lor de zi cu zi, inclusiv câteva decese atribuite toxicității cofeinei. Nu pot decât să sugerez să citiți cartea și să lăsați dialogul să înceapă!