Preț când este revizuit 130 GBP

acolo

Jawbone UP3 este perfect pentru persoana care dorește un jurnal detaliat al modului în care a dormit și o imagine de ansamblu a câți pași fac într-o zi. Este, de asemenea, perfect pentru cei care au nevoie de o motivație suplimentară, iar designul său înseamnă că poate fi purtat tot timpul fără a privi din loc. UP3 nu este la fel de grozav pentru cei care fac multă muncă la sală sau doresc o analiză mai detaliată a antrenamentelor lor, dar atâta timp cât înțelegeți ce încearcă Jawbone, UP3 nu vă va dezamăgi.

(Pocket-lint) - Există o mulțime de dispozitive de urmărire a fitnessului disponibile în aceste zile, iar seria Jawbone's Up a fost una dintre preferințele noastre preferate. Acum, la a treia generație, Up3 este mai capabil ca niciodată.

Dar, spre deosebire de produsele Fitbit și Withings din această lume, care sunt mai potrivite pentru cei care doresc să urmărească exercițiile, scopul lui Jawbone este ușor diferit: este mai interesat de timpul petrecut inactiv și te încurajează să reduci acest timp.

Am petrecut câteva săptămâni cu Jawbone UP3 pentru a vedea cât de eficient este și dacă, la fel ca predecesorii săi, își poate menține locul ca unul dintre cei mai tari trackers de activitate din jur.

Design minunat

Jawbone UP3 este de departe unul dintre cei mai buni trackers de activitate de acolo. Este subțire, sofisticat, nu prea mare sau mic și stă frumos pe încheietura mâinii. Măsoară doar 9,3 mm la cel mai gros și cântărește doar 29 g, astfel încât este abia vizibil atunci când este purtat.

Există câteva stiluri diferite disponibile - un model complet negru (așa cum se arată) sau un model negru și argintiu. Odată ce a fost aprins, nu l-am luat, nici măcar pentru duș - nu vă faceți griji, este rezistent la stropire - sau când purtați haine mai inteligente. Este potrivit pentru toate situațiile.

Majoritatea Jawbone UP3 este din cauciuc, dar există o secțiune din plastic dur care se află pe partea superioară a încheieturii mâinii. Acesta are un detaliu în diagonală ușor ridicat, care arată bine, dar din punct de vedere practic înseamnă că dispozitivul este predispus la ridicarea zgârieturilor. Al nostru a pierdut o parte din acoperirea sa externă în primele două săptămâni, ceea ce nu este grozav.

Secțiunea din plastic dur nu este un afișaj adecvat al ecranului, ca atare, dar există trei pictograme de notificare sub ea cuprinzând un om care merge, un discurs și o lună care luminează roșu, alb și, respectiv, albastru. Vom intra mai puțin în detaliu despre acestea mai târziu.

Când vine vorba de securizarea UP3, Jawbone a adoptat o abordare ușor neconvențională utilizând un mic suport metalic marca Jawbone, care se deplasează de-a lungul benzii de cauciuc, în timp ce cele două capete ale benzii au o buclă și un clip. Pe măsură ce capătul clemei trece prin buclă și apoi alunecă lateral în consolă pe bandă, este incomod să obțineți consola în locul potrivit pentru a vă asigura cea mai bună potrivire pentru început. Am găsit UP3 desprins din când în când, trezindu-ne cu el atârnându-ne de încheietura mâinii de mai multe ori. Arată bine, dar cu siguranță nu este cea mai sigură fixare a trackerelor de activitate disponibile acolo.

Pe partea inferioară a benzii există cinci senzori pătrate de culoare aurie, fiecare măsurând aproximativ 5 mm lățime și așezat ușor ridicat în interiorul cauciucului texturat. Interesant este că partea inferioară a benzii este texturată doar lateral cu senzorii și nu cu cealaltă, dar acest lucru nu afectează confortul.

Senzorii sunt împărțiți în două grupuri de două pe banda însăși, spațiul dintre ele fiind măsura în care se poate deplasa consola pentru a varia dimensiunea UP3. Jawbone spune că se va potrivi la încheieturi între 140 și 190 mm. Al cincilea senzor se află pe partea inferioară a secțiunii din plastic, însoțit de stația de încărcare cu patru pini.

Jawbone UP3 este încărcat folosind un cablu USB special, deci nu vă așteptați la ușurința Micro-USB. Stația de andocare este magnetizată, astfel încât cablul se atașează ușor, dar este dificil atunci când utilizați o priză de perete pentru ao încărca, deoarece banda se așează prea aproape de perete și, prin urmare, se detașează dacă nu este poziționată cu atenție. Este puțin mai ușor dacă folosiți o priză de extensie sau un laptop, de exemplu, deoarece banda poate fi întinsă.

În ceea ce privește durata de viață a bateriei, Jawbone UP3 este acolo sus cu cel mai bun din grup. Am reușit să obținem aproximativ cinci sau șase zile de la bateria de 38 mAh la bord, cu activitate constantă și urmărire a somnului. Este o repriză bună în comparație cu concurenții săi. De asemenea, se reîncarcă într-o oră, ceea ce se poate face atunci când vă aflați la birou sau când nu intenționați să vă mișcați o vreme.

Urmărirea medie a activității

Jawbone adoptă o abordare diferită a activității de monitorizare față de alți concurenți de pe piață. În loc să se concentreze pe cât de mult vă mișcați, UP3, la fel ca predecesorii săi, privește cât de mult nu vă mișcați.

Când este comparat direct cu Fitbit Charge HR, Jawbone UP3 poate fi văzut ca fiind scurt. Deși face o serie de lucruri fanteziste, cum ar fi monitorizarea temperaturii pielii, are nevoie să introduceți mai multe informații decât necesită Charge HR, deci este o abordare mai practică.

De exemplu, UP3 va recunoaște când ați făcut exerciții (de cele mai multe ori, oricum), dar apoi cere utilizatorului să introducă ce a fost exercițiul și intensitatea acestuia. După introducere, UP3 va furniza mai multe date - cum ar fi ritmul, arderea caloriilor, distanța și numărul de pași - pe baza activității selectate.

Există o serie de activități dintre care puteți alege, printre care tenis, yoga, eliptice și greutăți, printre altele, astfel încât UP3 are opțiuni. Cu toate acestea, nu întotdeauna identifică automat activitatea corectă: când făceam yoga fierbinte și antrenamentele pe banda de alergare la sala de sport, de exemplu, nu am putut înregistra aceste exerciții decât dacă le-am făcut manual. Ceea ce este lung vânt.

Având în vedere numărul de senzori pe care îl are UP3 și cantitatea pe care o urmărește - cum ar fi respirația, răspunsul galvanic al pielii și temperatura ambiantă - acest lucru este oarecum dezamăgitor. UP3 ar fi trebuit să recunoască că facem activitate când am făcut yoga fierbinte timp de 80 de minute.

Pentru urmărirea generală a treptelor, UP3 este bun, dar nu la fel de precis ca Fitbit Charge HR. În timp ce Fitbit este exact aproape pasul exact, UP3 a numărat 122 de pași pentru cei 100 de pași fizici parcurși. Deci, este cam prea generos.

UP3 monitorizează, de asemenea, ritmul cardiac, dar înregistrează ritmul cardiac în repaus, mai degrabă decât bătăile active pe minut. Aceasta înseamnă că datele zilnice furnizate nu sunt la fel de detaliate pe cât le obțineți de la Fitbit Charge HR, dar aplicația Jawbone UP prezintă o defalcare a numărului de minute active, cel mai lung timp activ, cel mai lung timp inactiv, caloriile totale arse, caloriile active ars, odihnind caloriile arse, distanța și procentul din „obiectivul de mutare” atunci când faceți clic pe anumite activități din cronologie.

  • Cele mai bune oferte Fitbit pentru decembrie 2020: cumpărați un tracker sau un ceas inteligent

Urmărirea strălucitoare a somnului

Urmărirea somnului tinde să fie cea mai slabă zonă a unui tracker de activitate, dar cu UP3 lucrurile sunt diferite. Urmărirea somnului lui Jawbone este cu mult superioară concurenților săi și, deși este încă dificil de determinat acuratețea (deoarece suntem inconștienți când dormim!), Ne plac datele pe care le prezintă UP3.

Împreună cu durata somnului și procentul obiectivului de somn atins, aplicația detaliază, de asemenea, durata somnului profund, a somnului ușor și a somnului REM, dintre care se spune că ultima este starea de vis. De asemenea, indică cât timp ești treaz, cât ți-a trebuit să adormi și de câte ori te-ai trezit în timpul nopții, pe lângă ritmul cardiac de odihnă. Detaliile sunt abundente; este aproape ca Jawbone a luat act de toate datele de urmărire a somnului colectate de concurenții săi și le-a rotunjit într-una pentru a vă oferi cele mai bune dintre toate.

Este în mare măsură corectă, deși au existat unele ocazii în care UP3 nu a luat întotdeauna seama de momentele în care ne-am trezit în mijlocul nopții pentru câteva minute. De asemenea, ne-a înregistrat dormind când UP3-ul nostru se încărca de fapt toată noaptea, ceea ce a fost puțin ciudat.

În general, totuși, capacitatea de urmărire a somnului a UP3 este excelentă și reiterează poziția lui Jawbone în ceea ce privește concentrarea asupra măsurării dvs. atunci când sunteți inactiv. Singura noastră reclamație este că trebuie să puneți UP3 în modul de repaus, fie prin aplicație, fie prin dispozitiv, în loc să vă detecteze automat starea. Datele sunt încă înregistrate dacă uitați, dar preferăm să fie complet automate.

Caracteristici suplimentare

Jawbone UP3 are o mulțime de caracteristici oferite, chiar și după punerea activității și urmărirea somnului într-o parte. Nu există notificări pentru smartphone, așa că nu veți ști cine sună așa cum puteți pe Charge HR, dar UP3 compensează acest lucru în alte zone.

Aspectul nostru preferat este Alarma inteligentă. Această caracteristică vă permite să setați o alarmă într-o fereastră definită de 30 de minute. UP3 vă va trezi atunci când vă aflați în cel mai ușor somn din fereastra pe care ați setat-o, ideea fiind că vă treziți proaspăt, mai degrabă decât groggy. Este ceva ce concurenții Jawbone nu oferă și nu ne putem sătura de el.

Respectarea aspectului inteligent este a doua dintre caracteristicile adorabile ale UP3: Smart Coach oferă sfaturi și articole pe tot parcursul zilei, împreună cu stabilirea unor provocări, cum ar fi să beți mai multă apă sau să parcurgeți un anumit număr de pași a doua zi. Antrenorul inteligent prezintă, de asemenea, diverse statistici, cum ar fi procentul de UPsteri care raportează niveluri mai ridicate de energie după șapte ore de somn. De asemenea, îl puteți adapta către dvs. apăsând inima pentru a-i spune lui Jawbone că vă place un anumit sfat sau apăsând steagul pentru a-i spune că nu. Dacă îți plac sfaturile alimentare, de exemplu, vor începe să apară mai multe sfaturi alimentare. Smart Coach a crescut cu adevărat în urma utilizării noastre, deși unii o vor vedea ca fiind exagerată și poate un pic prea intruzivă.

Nu în ultimul rând, dintre caracteristicile suplimentare notabile de pe UP3 este funcția Duel, care este ceva cunoscut anterior utilizatorilor Jawbone. Majoritatea platformelor din câmpul de urmărire a activității au un element de concurență prin care utilizatorii pot adăuga prieteni în aplicația lor - presupunând că folosesc aceeași platformă - și își pot vedea progresul.

Cu toate acestea, Jawbone face ca ideea unui pic de competiție să fie mai distractivă, permițându-vă să adăugați alți utilizatori Jawbone în echipa dvs. și să începeți „dueluri” cu ei. Acestea pot fi pentru 24 de ore, trei sau cinci zile, iar câștigătorul este cel care realizează cei mai mulți pași. În cadrul unui duel în desfășurare, puteți vedea nu numai cine câștigă, ci și cât mai rămâne, precum și puteți lăsa comentarii și emoticonuri de urale sau de provocare. Este minunat pentru un pic de distracție și dacă aveți prieteni, membri ai familiei sau un partener cu un dispozitiv Jawbone, este o altă caracteristică fabuloasă pentru un plus de motivație.

Aplicația Jawbone

Aplicația Jawbone UP, disponibilă pentru Android sau iOS, este ușor de utilizat, ușor de navigat și oferă un aspect fără probleme. Este redus în comparație cu Fitbit și Withings, dar similar cu Withings, deoarece oferă un stil cronologic pe ecranul de pornire.

Secțiunea principală a aplicației UP vă arată tot ce se întâmplă. De la orice dueluri la care participați, până la actualizări procentuale ale obiectivului dvs. de pas, sfaturi Smart Coach, activități desfășurate și durata somnului. Dacă ați sincronizat UP cu o aplicație terță parte, cum ar fi scalele conectate Withings Smart Body Analyzer, atunci actualizările de acolo vor apărea și în această secțiune.

Există o pictogramă plus care apare în partea de jos a ecranului de pornire, care este modul în care înregistrați manual o activitate, precum și somnul, mâncarea, greutatea și modul în care vă simțiți. Înregistrarea alimentelor funcționează în mod similar cu MyFitnessPal cu un scaner de coduri de bare și o bază de date cu produse din care să alegeți, dar nu este la fel de extinsă ca MyFitnessPal pe care am preferat să o folosim în schimb.

În partea din stânga sus a ecranului de pornire există trei linii care vor afișa un meniu. Aici se administrează membrii echipei, se încep și se monitorizează duelurile, se adaugă aplicații terțe și se stabilesc obiective. Vă puteți schimba obiectivul de mișcare, somn și greutate, ceea ce este util, dar mai puțin extins decât opțiunile Fitbit atunci când vine vorba de personalizarea obiectivelor.

Acest meniu al aplicației UP permite, de asemenea, accesul la profilul dvs., unde puteți vedea toate realizările dvs., puteți schimba imaginea de profil și există o secțiune Tendințe pentru a vizualiza progresul zilnic, săptămânal sau lunar. Este posibil să personalizați ce date vedeți aici apăsând cele trei linii din dreapta sus.

În partea dreaptă a secțiunii de start este un simbol de bandă, care afișează un alt meniu și nivelul bateriei rămase pe UP3. Această secțiune arată cum să puneți UP3 în modul de repaus utilizând aplicația, să setați un cronometru, o alarmă inteligentă, o alertă de repaus, o alertă de activitate și orice memento.

Când modul de repaus este activat, simbolul lunii de pe UP3 se va aprinde în albastru. O alertă de activitate sau realizarea obiectivului dvs. va aprinde simbolul de activitate pe bandă în roșu, în timp ce o alertă de memento va transforma simbolul de notificare în alb.

Jawbone UP3 este un dispozitiv excelent pentru Media Joe, unul care poate fi purtat toată ziua și noaptea, dar nu va fi neapărat cel mai potrivit pentru toată lumea. Se reduce la ceea ce căutați într-un tracker de activitate.

Pe de o parte, Jawbone este fantastic pentru a evidenția cât de mult sunteți inactiv și apoi pentru a injecta distracție și motivație în mișcare, fie prin caracteristica sa Smart Coach, fie printr-un Duel cu un prieten sau partener. De asemenea, oferă o funcție excelentă de urmărire a somnului, are o aplicație decentă, durata de viață a bateriei pentru a dura o săptămână lucrătoare și oferă jurnale detaliate de somn și o imagine de ansamblu a câți pași fac într-o zi.

Dar, pe de altă parte, nu este la fel de grozav să recunoaștem un antrenament ca o parte din competiție, iar precizia de urmărire a pașilor ar trebui să fie ceva mai bună. Comparativ cu Fitbit Charge HR, de exemplu, nu există nicio modalitate de a spune Jawbone că sunteți pe cale să efectuați o activitate înainte de a o face efectiv, trebuie doar să presupuneți că va detecta automat, astfel încât să îi puteți spune ce ați făcut după. UP3, de asemenea, nu este la fel de grozav pentru cei care fac o mulțime de activități la sală sau doresc o analiză mai detaliată a antrenamentelor lor, cum ar fi ritmul cardiac activ, în timp ce cureaua cu cleme agitată nu este favorita noastră de acolo.

Atâta timp cât înțelegeți ce încearcă Jawbone să realizeze, UP3 nu vă va dezamăgi. E acolo sus cu cei mai buni dintre ei.

  • Cele mai bune oferte Fitbit pentru decembrie 2020: cumpărați un tracker sau un ceas inteligent