Împărtășesc recenzia mea completă a platformei de fitness obé, instructorii mei, argumentele pro, contra și dacă antrenamentele sunt bune. 😉

Hei prieteni! Sper că aveți o dimineață bună. Este rutina obișnuită de aici - prinzând o clasă de bare virtuale și apoi lovind piscina cu bebelușii mai târziu, dacă nu este prea fumat afară. Incendiul din Tucson este încă oribil și fumul a înnorat orașul în ultimele zile. Îmi încrucișez degetele pentru a putea fi cuprins în curând!

Pentru postarea de astăzi, am vrut să-mi împărtășesc gândurile despre platforma de fitness obé acum că am avut timp să încerc diferite antrenamente și instructori. Am menționat înainte că înscrierea la ambele a fost un fel de accident. Am făcut încercarea gratuită de 7 zile, pentru că am vrut să iau mai multe antrenamente ale Amandei Kloots (îi iubesc cardio-ul de dans de ani de zile) și când am sunat să-l anulez, a fost în weekend și biroul a fost închis. De când am plătit o lună, am continuat să încerc mai multe cursuri și am sunat să o anulez și mi-au dat o ofertă plăcută pentru luna următoare. Deci, iată-ne, și trebuie să spun, mi-a plăcut foarte mult unele antrenamente pe care le-am găsit.

gândurile

Ce este atât fitness-ul?

Este o platformă de fitness online cu antrenamente de 26 de minute în trei segmente diferite:

Sudoare - antrenamente cardio-concentrate, cum ar fi antrenamentul HIIT, dans cardio, coregrafie și bounce (un antrenament bazat pe trambulină)

Definiți - clase de rezistență cu greutăți ușoare sau grele, bare și Pilates

Flow- cursuri de yoga și stretch

De asemenea, oferă cursuri mai lungi de 45 de minute pentru fiecare secțiune.

Similar cu Peloton, au un program live, unde vă puteți acorda pentru a lua cursuri live, precum și multe antrenamente la cerere.

La ce să te aștepți:

Atmosfera pentru ambele clase este distractivă și proaspătă. Instructorul conduce clasa, înconjurat de pereți de culoare pastel și montajul este destul de simplu; nu vedeți lumini intermitente sau distrageri. Puteți alege un antrenament în funcție de obiectivele dvs. (vă recomand cu încredere cursurile de dans cardio) și să urmați de oriunde. Platforma se simte foarte „LA”, cu accent pe dans cardio, bare și yoga. Acestea sunt cursuri care îmi plac personal, așa că am fost încântat să am mai multe opțiuni pentru a încerca (și, de asemenea, să învăț câteva mișcări de predare noi!) În timp ce am fost acasă.

Costul pentru ambele condiții de fitness este de 27 USD pe lună sau 199 USD facturat anual.

- Nu este nevoie de echipament sau spațiu nebun. Multe dintre antrenamente pot fi făcute fie cu propria greutate corporală, fie cu un set de gantere ușoare sau grele. Îmi place cât de realizabil este acest lucru, mai ales pentru cei care lucrează acasă chiar acum.

- Timp scurt de antrenament! Simt că 26 de minute este un loc dulce pentru antrenament. Puteți participa la un antrenament minunat fără să simțiți că vă angajați în timp și, dacă vă simțiți la curent, aveți opțiunea de a lua o clasă mai lungă de 45 de minute.

- Instructori distractivi. Există o mână de instructori pe care IUBESC. Walter K., Peter, Michelle B. și Amanda Kloots (bineînțeles) sunt preferatele mele. Motivați fără să simtă căutarea sau prea intens.

- Nu pot să nu compar totul cu Les Mills, dar simt că unora dintre instructori/clase le lipsește experiența și/sau planificarea concretă. Am luat câteva clase care nu mi s-au părut eficiente sau bine planificate pentru mine și, de asemenea, nu aveau indicii de formă adecvate sau motivație atractivă, pe lângă „Bună treabă!” dar eu sunt doar o persoană extrem de pretențioasă. În același timp, am urmat cursuri extraordinare și simțite extrem de bine planificate. Este doar un pic mai mult hit sau dor decât aș prefera.

- Uneori, cele 26 de minute sunt prea scurte, dar este un lucru bun. Cursurile Dance HIIT cu Walter K. zboară!

Îmi voi păstra abonamentul?

Încă încerc să decid. 27 de dolari se simt cam ridicat pentru mine, mai ales când Les Mills are doar 14,99 USD și calitatea și cantitatea de antrenamente sunt mult mai mari. De asemenea, am plătit pentru Peloton (ceea ce ne place!), Aplicația Sweat și un abonament lunar la cerere la Barre Body (Mai multe: