Întotdeauna amuzantul Lil Pump a spus odată: „Tot ceea ce ai făcut a făcut-o, am făcut-o/Buzunare pe buzunar ca și cum ar fi 24 de trupe de fitness (Chyeah)/800 care doar se culcă în bucătărie (la naiba)”, în single-ul său din 2018, „Esskeetit”. Deși este posibil ca Pump să nu fie primul rapper care îți vine în minte când te gândești să te duci la sală, simpla mențiune a popularului lanț de fitness este doar un alt semn al afinității rapului cu aspectul și senzația de bine. Pump și-a parcurs propria călătorie de fitness, renunțând la slăbiciune și slăbind în ultimele luni. Indiferent dacă este fizic, mental, spiritual sau altfel, în sărbătoarea Zilei naționale a fitnessului (2 mai), artiștii hip-hop împărtășesc cum și de ce lucrează la fitness pe tot parcursul anului, în special în timpul carantinei.

rapperii

Pentru Young M.A., nu este un secret faptul că atunci când a intrat prima dată în joc, și-a iubit-o pe Hennessy. Se pare că ea nu bea doar pentru distracție. Asasinarea fratelui ei în 2009 a provocat depresie, anxietate și un stil de viață general nesănătos pentru M.A. „Timp de un an întreg am mâncat rău și am băut rău și am ajuns să câștig aproape 20 de lire sterline”, a spus ea pentru XXL în numărul de iarnă al revistei. „Îmi amintesc, aveam 167, aproape 170. Nu mi-a venit să cred.” Ea a decis să ia măsuri și a slăbit 20 de kilograme, antrenându-se și respectând o dietă strictă. Cei cu gândurile ei acum vreo cinci luni. Acum, rutina ei de carantină este puțin diferită.

În 2016, Waka Flocka Flame a adoptat abordarea comestibilă pentru a-și restructura sănătatea. Rapperul crescut în Georgia a ales să încorporeze un stil de viață vegan și să-și schimbe obiceiurile alimentare. Doi ani mai târziu, a decis să renunțe la veganism și a devenit un consumator mai conștient. În timp ce a rămas acasă până târziu, Waka a optat pentru o ardezie curată.

Când vine vorba de Slxm Jimmi din Rae Sremmurd, el rămâne de obicei activ comandând scena alături de fratele său Swae Lee în timp ce cânta în turneu. Odată cu carantina coronavirusului care pune capăt hip-hopului care a lovit drumul, acest lucru nu l-a împiedicat să-și facă fitnessul acasă. Un lucru pe care îl va face cu siguranță: spune doar nu dulciurilor.

Și nu fiecare rapper se concentrează exclusiv pe aspectul fizic al vieții lor. Calboy și-a discutat în mod deschis luptele de sănătate mintală în momentul în care a ajuns la stele de rap. Când rapperul era student în anul întâi la liceu, el fusese diagnosticat cu o tulburare de anxietate. De asemenea, fusese internat de două ori într-o secție de psihiatrie. În aceste zile, condiția mentală este prima sa prioritate.

Afinitatea hip-hopului pentru fitness este în continuă schimbare și este diferită pentru fiecare artist. Consultați mai jos câțiva dintre rapperii dvs. preferați și modul în care aceștia își gestionează condițiile fizice (fizice și mentale) în timpul carantinei.

Vezi Rapperii Cântărește de ce este importantă condiția fizică și mentală în timpul carantinei