epa06682997 Randy Jackson ajunge la cea de-a 25-a ediție a cursei anuale de gală MS la Hotelul Beverly Hilton din Beverly Hills, California, SUA, 20 aprilie 2018 (emis la 21 aprilie 2018). Gala strânge bani pentru Race To Erase MS și programul său Center Without Walls. EPA/NINA PROMMER

jackson

Randy Jackson se deschide despre imensele sale pierderi în greutate.

Renumitul judecător al „American Idol” a dezvăluit oamenilor exact ce a fost nevoie pentru a pierde 114 kilograme. Jackson, acum 63 de ani, a suferit o intervenție chirurgicală de bypass gastric în 2003.

„De multă vreme mă vezi la televizor și oamenii m-au observat în trecut și mă luptam cu greutatea mea, apoi în cele din urmă am scăpat-o folosind niște măsuri destul de drastice”, a spus el. Cred că a fost sezonul 2 pe ‘Idol’. Intri și ei spun „Da dawg, îmi spui că sunt îngrozitor, dar ești grasă!” Și aș spune: „Sunt. Am oglinzi în casa mea. Stiu! '"

„Deci, cred că, în cele din urmă, am avut o vizită la camera de urgență și am crezut că sunt foarte bolnav și că am o răceală sau ceva de genul acesta”, a continuat Jackson, adăugând că a fost diagnosticat cu diabet de tip 2. „Gestionarea diabetului de tip 2 funcționează, de asemenea, mână în mână cu gestionarea greutății dumneavoastră”.

Călătoria în scăderea în greutate a lui Jackson a inclus intervenții chirurgicale de slăbire, experți în fitness, nutriționiști și experți în sănătate mintală.

„Trebuie să schimbi modul în care gândești despre mâncare”, a conchis el. "Trebuie să aveți aproape o divorț complet, să începeți și să începeți înapoi puțin câte puțin și să aflați lucrurile care funcționează cu corpul dvs. și să aflați, de asemenea, alergiile și să fiți cu adevărat atenți la modul în care vă simțiți."