În calitate de părinți, este util să avem o gamă largă de strategii și tehnici pentru a ne susține în rolul adesea provocator de a ne hrăni copiii. O resursă foarte accesibilă și eficientă este apa. Utilizarea apei sub formă de dușuri reci în repertoriul nostru regulat de îngrijire personală este neprețuită în schimbarea și eliberarea energiei negative și revitalizarea noastră. Acesta este un mijloc foarte simplu, accesibil și accesibil de a oferi o ușurare rapidă și eficientă și are beneficii adăugate de îmbunătățire a imunității noastre, a circulației și chiar a lăudării dorinței noastre sexuale!

parenting

Dușuri reci
Gândul la asta poate fi dificil, dar lucrarea este mai ușoară. Frigul este yin, iar apa este yin, iar efectul dublu yin are capacitatea de a elimina negativitatea care poate sta în corpul nostru energetic (aura). Apa rece ne învârte chakrele și îi forțează să renunțe la orice am putea ține. Dușurile reci au capacitatea de a îndepărta negativitatea de corpurile noastre energetice, în timp ce apa caldă cristalizează de fapt negativitatea pe aură.

În funcție de cine vorbiți, suntem compuși din cel puțin 70% apă. Fiecare celulă din corpul nostru conține apă. Ca o casetă, înregistrează sunetul, la fel și apa are capacitatea de a absorbi și de a păstra memoria. Apa din celulele noastre conține amintirea gândurilor, sentimentelor, stilurilor de viață și a sistemelor de auto-credință. Pentru a ne schimba, trebuie să ne reprogramăm memoria pentru a gândi în moduri mai pozitive. A lua dușuri reci regulate ne ajută să ne curățăm celulele într-un ritm mai rapid și, de asemenea, ne ajută să rămânem limpezi. Având dușuri reci ne menține corpul emoțional limpede și atrage gândurile negative.

A lua dușuri regulate la rece este o metodă foarte eficientă de gestionare a furiei (sau exasperării) pentru un părinte. Mulți dintre clienți și-au exprimat recunoștința de a putea apela la un duș rece și rece înainte de a „pierde complotul” sau de a lovi un copil.

Esenienii
După cum știu majoritatea oamenilor, nu putem sta prea mult timp sub un duș foarte rece. Acest lucru se datorează faptului că apa rece deține o putere imensă și, ca oameni, nu suntem în stare să fim în această putere prea mult timp. S-ar putea să credeți că este doar pentru că apa este rece, dar se datorează faptului că apa rece deține atât de multă lumină. Apa nu este doar o simplă formulă chimică. Esenienii erau un grup de oameni care s-au reunit, în și în jurul Palestinei, acum mai bine de 2000 de ani pentru a studia și perfecționa un mod de viață spiritual. Esenienii credeau că apa este o ființă angelică. Știau că îngerul dominant din interiorul lor era apa. Ei au observat că, pe măsură ce apa a fost încălzită, moleculele s-au extins, iar Îngerul apei s-a retras. Ei și-au curățat corpurile fizice și spirituale de trei ori pe zi, luând plonje cu apă rece. Ei credeau că apa fierbinte nu conține nicio forță vitală sau esență dătătoare de viață. Teoria macrobiotică este de a evita, de asemenea, băi/dușuri fierbinți lungi, deoarece consideră că este extrem de epuizant pentru corp, în special în timpul sarcinii.

Când să faci un duș rece
Primul lucru dimineața, când te întorci acasă din ziua ta și chiar înainte de a te culca sunt momente bune pentru a face un duș rece. Dimineața, faceți un duș rece pentru a curăța orice energie pe care ați fi luat-o în timpul călătoriilor pe timp de noapte. La întoarcerea din ziua ta, trebuie să ștergi tot ce ai colectat. Corpul eteric al aurului nostru acționează ca un burete și în timpul zilei atrage energie spre el. Până ajungi acasă, corpul tău eteric poate fi foarte plin. Este important să faceți un duș rece imediat ce ajungeți acasă, pentru a nu permite această energie în casa dvs. sau în mâncare, dacă în mod normal gătiți imediat când vă întoarceți acasă.

Mai întâi faceți un duș rece. Trebuie să fie doar timp de 10-20 de secunde - nu trebuie să vă udați părul, dar asigurați-vă că acoperiți toate chakrele, precum și partea din spate a gâtului - apoi treceți la cald și spălați-vă normal și apoi faceți un duș rece rapid după aceea. Fii sensibil, mai ales dacă ești fragil și slab. Puțin și adesea este mai eficient decât zece minute, dintr-o dată.

Efectul
Când începeți să luați dușuri reci, este posibil să treceți printr-un moment în care vă confruntați cu boli mici în corpul fizic, cum ar fi răcelile sau gripa. Ceea ce trebuie să realizezi este că aceste boli erau deja prezente sub formă de emoții și toxine reprimate, iar apa rece servește pur și simplu pentru a le expune. După câteva zile de duș rece, majoritatea oamenilor declară că se simt mult mai ușori și mai fericiți. Oamenii au tendința de a „străluci” atunci când fac dușuri reci regulate, iar alții remarcă cât de bine arată. Când faceți dușuri reci în mod regulat, vă puteți bucura de următoarele beneficii

Circulație îmbunătățită/detoxifiere/scădere în greutate:
Dușurile reci extrag toxine din corp, îmbunătățesc circulația și ajută la prevenirea celulitei, precum și la încetinirea formării de păianjeni și varice. Circulația îmbunătățită ajută la eliminarea toxinelor care se acumulează în straturi de depozite grase, ceea ce nu numai că te face să te simți mai bine, deoarece otrăvurile nu te mai afectează, dar te ajută să slăbești și. Îmbunătățirea circulației și producerea enzimei naturale de subțiere a sângelui din organism sunt mult îmbunătățite. Acest lucru face ca dușurile reci să fie deosebit de eficiente în prevenirea atacurilor de cord.

Mai putin stres
Apa rece, de asemenea, îndepărtează tensiunea de corp. Tensiunea este de obicei energie blocată, o formă de gândire veche sau un bagaj emoțional pe care l-am purtat dintr-o anumită experiență. Toate acestea sunt blocate în corp și, deoarece avem dușuri reci regulate, acestea sunt atrase la suprafața corpului nostru și îndepărtate. Înotul în mare sau în apă dulce are, de asemenea, același efect. Soarele se extinde și ne hrănește corpul eteric, iar marea duce negativitatea. Când înotați într-o piscină publică, totuși, trebuie să vă amintiți că oricine a înotat anterior în acea apă lasă în urmă toată energia lor negativă pe care apa a absorbit-o din ele. Apoi faceți un duș rece pentru a scăpa de ceea ce ați fi putut colecta.

Mai multă energie și vitalitate
Dușurile reci combate oboseala și restabilesc energia, deoarece ajută la procesul de adrenalină care eliberează energie naturală. Prin curățarea căilor de energie sau a liniilor meridianelor din corpul nostru fizic și eteric, dușurile reci induc somnul mai ușor și îmbunătățesc calitatea somnului.

Echilibrul hormonal
În plus, dușurile reci stimulează producția de testosteron, hormonul care reglează potența sexuală la bărbați și estrogen, hormonul care reglează fertilitatea la femei. Dușurile reci îmbunătățesc funcția și forța sexuală.

Sistem imunitar consolidat și rata de recuperare mai rapidă

Sistemul imunitar al corpului nostru beneficiază, de asemenea, și acest lucru a fost dovedit prin cercetări medicale. Numărul de celule albe din sânge produse crește odată cu dușurile reci regulate, scăzând semnificativ probabilitatea de a prinde o răceală sau o infecție virală. În spitalele din Midlands din Marea Britanie, s-a dovedit că acei pacienți care aveau dușuri reci au putut să plece acasă cu patru zile mai devreme decât cei care nu aveau! În Cernobîl, în Rusia, ei încurajează oamenii să facă dușuri reci pentru a-și menține sistemul imunitar activ, deoarece mediul în care trăiesc este atât de plin de poluanți.

Copii
Pot beneficia copiii? Desigur, răspunsul este da. Beneficiază la fel ca adulții. Trucul este să-l faci distractiv. Unul dintre copiii clientului meu a început să facă dușuri reci cu mama ei când avea doar 18 luni. Ea crede că este foarte distractiv. Introduceți-le încet. Copiii vor copia în mod natural ceea ce fac părinții lor. Dușurile reci sunt o modalitate excelentă de a schimba energia atunci când un copil mic are o dispoziție proastă. Important este să nu o transformi într-o pedeapsă. Vara, puneți-i să-și scoată toate hainele și să meargă în grădina din spate și vă puteți urmări reciproc cu furtunul. Observați cum se schimbă energia și starea lor de spirit chiar în fața voastră.

Rezistenţă
Multe persoane cu anumite probleme sau probleme de sănătate nu vor face dușuri reci. Ei cred: „Am o problemă cu inima, este sigur să fac un duș rece?” sau „Am gripă chiar acum, în acest moment. Este corect să faci un duș rece? ” Răspunsul la aceste întrebări este „DA”. Acesta va accelera procesul de vindecare prin stimularea sistemului imunitar. Problema este convingerea oamenilor să aibă dușuri reci. Evident, îți dă un șoc și nu este cea mai plăcută experiență. Observați cât de diferit vă simțiți după aceea, comparativ cu înainte de a intra. Fericirea este un duș rece.

Criza de vindecare fizică, spirituală și emoțională
În timpul unui program de curățare sau suc, sau de a întreține o dietă pură și de a lua medicamente pe bază de plante, vindecarea profundă poate avea loc și este adesea un moment foarte emoțional pentru oameni. Este un moment în care emoțiile vechi, suprimate reapar la suprafață și avem ocazia să le renunțăm. Suntem capabili să renunțăm la negativitatea din trecut, creând astfel un spațiu nou în ființele noastre pentru pozitivitate și dragoste. Uneori, când ne aflăm în „grosimea”, este greu să fim obiective și să nu intrăm în panică sau să reacționăm la modul în care ne simțim. Una dintre cele mai bune metode pentru a elimina emoțiile negative este să faci un duș rece. Nu vă fie teamă să aveți până la zece dușuri reci pe zi dacă vă confruntați cu o „criză de vindecare” - când simptomele par să se înrăutățească înainte de a se îmbunătăți. Da, chiar și iarna! Cu cât apa este mai rece, cu atât este mai limpede și cu atât efectul este mai mare.

Emoțiile din copilărie sunt ținute în corp la un nivel mai profund, deci este benefic să faci o baie rece ocazional, doar timp de una-două minute. Dacă sunteți bolnav și acasă aproape toată ziua, faceți dușuri reci pe tot parcursul zilei, deoarece acest lucru va ajuta la recuperare. Karma este o energie foarte lentă, lentă, cu excepția cazului în care, bineînțeles, o procesați. Cel mai rapid mod de a-l scoate din corp este să faci dușuri reci.

Uneori vindecarea și a fi în slujba umanității înseamnă a lua energie de la alții. Este important să îl ștergeți după aceea. Moașele, consilierii, aromaterapeuții, kinetoterapeuții, vindecătorii, terapeuții ocupaționali și alții asemănători pot ajuta la evitarea „arderii” prin dușuri reci regulate. Dacă nu ar fi să mănânci niciodată alimente sănătoase, să întreprinzi orice fel de program de curățare sau să lucrezi pe tine în mod emoțional, totuși ai avea dușuri reci regulate, ai lucra de fapt prin bagajul tău emoțional și te vei vindeca singur.

Acupuncturii cred adesea că dușurile reci nu sunt o idee bună dacă o persoană are o „constituție rece”. Totuși, aceștia uită este că toate bolile din corp sunt cauzate de emoții suprimate. Dușurile reci elimină emoțiile suprimate care cauzează sănătate corporală. Înfășurați-vă călduros după aceea.

Există un singur motiv pentru care o persoană nu va face dușuri reci și anume frica.

„Dacă nu încercăm să facem ceva dincolo de ceea ce am stăpânit deja, vom face
nu crește niciodată. ” Mike Robinson, profesor spiritual