A fost o vreme când Roy Jones Jr. a fost considerat cel mai bun boxer „lire pentru kilogram” din lume. El a fost tragerea la sorți pentru un sport care s-a străduit să găsească factori legitimi de bani grei după ce Mike Tyson a lăsat un gol care în mod clar nu a fost niciodată umplut.

pentru este

--> Și chiar dacă Floyd Mayweather i-a confiscat recent titlul „lire pentru lire” (Jones a recunoscut acest lucru în interviul nostru), el nu este încă pregătit să plece în apus. Când se va ocupa cu Felix „Tito” Trinidad pe 19 ianuarie, fanii speră să-l vadă pe bătrânul Roy Jones, strălucitor și dominant. Am vorbit recent cu Jones și se pare că așteaptă același lucru.

MF: Lupta De La Hoya/Mayweather a fost un eveniment important pentru box. Ce înseamnă pentru tine lupta ta cu Felix Trinidad și ce crezi că înseamnă pentru sportul de astăzi?
Jones Jr.: Învinsul nu mai este în joc sau nu mănâncă alune, nu-i așa? Amândoi suntem dovediți. Nu avem nimic de pierdut, așa că putem ieși și lupta încrezători până când cel mai bun om câștigă. Ai văzut cât de sigur au luptat Oscar (De La Hoya) și Floyd (Mayweather)? Niciun tip nu a vrut să piardă. Dacă nimeni nu a riscat și a fost rănit, poate continua și face lucruri mai mari și altele, nu-i așa? Așa că s-au luptat foarte fără tragere de inimă, pentru că nimeni nu a vrut să ia o șansă și să ia acea miză pentru a da cuiva care câștigă sau că pierde și să ofere mulțimii ceea ce își dorește cu adevărat. Dacă luați acest joc în box, ajungeți la capătul rău, ați terminat.

Am pierdut o luptă în fața lui Antonio Tarver, cu o rundă sau două, și spun că este timpul să mă retrag. La naiba. De cele mai multe ori, nici măcar nu pierdeam runde când luptam! Pierd o luptă cu una sau două runde și spun că trebuie să mă retrag! Mă simți?

MF: Te simțim, Roy. Sentimentul ăsta te înnebunește?
Jones Jr.: Nu mă deranjează cu adevărat, dar vă arăt doar cum este. Am dragoste pentru Ultimate Fighters pentru că nu se joacă așa, să știi?

MF: Da, iar UFC provoacă acum boxul pentru achiziții pay-per-view, venituri și fani. Ce părere aveți despre mișcarea de arte marțiale mixte?
Jones Jr.: Cred că este minunat. Sunt un mare fan. Mă uit foarte mult la asta. Nu m-am gândit niciodată să intru în cușcă, dar chiar îmi place. Iubesc pe oricine luptă. Exact ceea ce sunt. Sunt luptător și iubesc pe oricine are inima să meargă acolo și să înfrunte pe cineva pe rând și să lupte. Trebuie să iubești asta, știi?

MF: Absolut. Cine este luptătorul tău preferat acum?
Jones Jr.: Rampage este probabil preferatul meu acum.

MF: Te antrenezi vreodată cu tipii ăia?
Jones Jr.: Nu, dar îmi plac.

MF: Ai purtat titlul pentru o vreme, dar cine este cel mai bun luptător pentru fiecare kilogram din lume în acest moment?
Jones Jr.: Floyd Mayweather.

MF: Nicio intrebare?
Jones Jr.: nu.

MF: Flex Trinidad nu a fost exact un luptător ocupat în ultimii ani. Iese din pensie pentru această luptă. Te jignește că crede că se poate îndepărta și-l poate bate pe Roy Jones?
Jones Jr.: Nu, este doar, știu ce este, știi?

MF: Ei bine, ce este?
Jones Jr.: M-a văzut prins cu câteva lovituri de pumn și acum are impresia că „uau, îmbătrânește, îl lovesc, așa că poate îl pot lovi”. Și știe că vrea să arunce cu pumnii acolo, așa că spune: „Iată șansa mea. Vreau să pariez, voi merge pentru toate baloanele. O să văd, îl pot prinde? ” Nu înseamnă? Se va lupta cu mine și se va deschide pentru a da cu pumnul, iar când te deschizi pentru a da cu pumnul, poți fi și tu lovit. Și, așadar, este un pariu calculat pe care el este dispus să îl ia.

MF: Trinidad trebuie să se ridice pentru a lupta la 170 de kilograme. Crezi că va avea probleme să se adapteze la greutatea suplimentară?
Jones Jr.: Dar nu va avea probleme să se adapteze la greutatea suplimentară, deoarece nu va fi suficient de mult acolo pentru a-și face griji. Coboară cam trei, patru tururi.

MF: Aceasta este predicția?
Jones Jr.: Da. Aproximativ patru runde.

MF: Deci va fi o luptă distractivă?
Jones Jr.: Oh, cu siguranță.

MF: Să vorbim de instruire. Unde ești acum și cum merge totul?
Jones Jr.: Pensicola, Florida. Totul merge bine.

MF: Te antrenezi diferit pentru această luptă decât obișnuiai?
Jones Jr.: Nu. Același vechi, același vechi.

MF: Ce fel de cardio zilnic faci?
Jones Jr.: Alerg și merg cu bicicleta. Alerg aproximativ cinci mile, 3-5 mile în fiecare dimineață, iar când nu alerg merg cu bicicleta, aproximativ 5-10 mile. Fac box de umbră, sărit coarda, geantă de viteză atât pentru coordonarea mână-ochi, cât și pentru cardio. Shadow boxul și geanta grea sunt ambele excelente pentru cardio.

MF: Te ridici deloc?
Jones Jr.: Fac puțin, dar nu prea mult, doar pentru că știu pentru mine, îmi poate compromite viteza, așa că încerc să nu ridic prea mult.

MF: Ai fost primul campion de greutate medie din peste 100 de ani care a câștigat centura de greutate. A fost greu să-ți schimbi corpul pentru acea luptă?
Jones Jr.: Nu a fost deloc greu. Am obiceiuri alimentare bune. Am muncit din greu, partea bună a fost atât de ușoară. Am făcut-o corect. Pierderea a fost o problemă pe care nu credeam că o voi avea. Spatele meu a fost greu, deoarece nu era obișnuit să port atât de multă greutate. Așa că am avut un moment foarte greu, chiar și în timpul luptei. După a șaptea rundă, am știut că spatele meu îmi va da o problemă mea și așa a fost. A fost o heck de o transformare pentru a câștiga 25 de kilograme de mușchi în șase săptămâni a fost foarte dificil.

MF: Aveți vreun sfat pentru băieții noștri, cum pot crește în greutate și nu se îngrașă?
Jones Jr.: Asigurați-vă că mențineți o dietă sănătoasă și că vă exercitați fiecare parte a corpului. Asigurați-vă că mâncați corect. Grăsimile animale și proteinele animale sunt cele mai bune lucruri pentru a vă ajuta să vă îngrășați. Proteina animală este frumoasă. Proteinele animale vor crește greutatea musculară, dar trebuie să lucrați pentru ao face. Nu poți să mănânci proteine ​​animale tot timpul și să nu te antrenezi sau se va transforma în grăsime.

MF: Țineți dieta pentru o luptă?
Jones Jr.: Da, fac dietă. Fără mâncare prăjită, fără carne roșie, fără dulciuri, fără produse lactate, fără pâine, fără multe amidonuri.

MF: Este greu să te obișnuiești?
Jones Jr.: Nu, am făcut-o de atâtea ori. Corpul meu merge automat. Nu mai mănânc mâncare greșită și scap imediat în greutate.

MF: Îți place să te antrenezi pentru o luptă?
Jones Jr.: Place. Este o pasiune. Înainte era muncă - în ultima vreme a funcționat - dar acum a revenit acolo unde este foarte plăcut. Ultima luptă a fost foarte plăcută, lupta de dinainte a fost foarte plăcută. Ceea ce a fost plăcut pentru mine a fost să fiu un animator. Dar în ultima vreme, în ultimele două lupte, nu mai făceam asta. Eram cam acolo pentru muncă. A fost mai degrabă ca „bine, trebuie să merg să greblez curtea, așa că hai să mergem mai departe și să terminăm cu asta”. Și nu asta m-a binecuvântat Dumnezeu să fac, mă simți?

De aceea nu câștigam, pentru că nu eram dornic, nu eram hype, nu mă distram bine, nu jucam, nu am distrat. Oamenilor le place să se uite la Roy Jones pentru că nu știu niciodată ce ar putea face Roy Jones. Cele trei lupte pe care le-am pierdut, după ce m-am întors din greutate, am pierdut 25 de kilograme de mușchi, nu am avut energie suplimentară pentru a nu face nimic. Nu e Roy Jones, mă simți?

MF: Crezi că vei reveni la vechiul tău eu în această luptă?
Jones Jr.: Oh, m-am întors la vechiul meu eu. M-am simțit bine în ultima mea luptă, ultimele două lupte pe care le-am avut am avut-o foarte bine. Eram energic: eram la fel de proaspăt în runda 12 ca și în runda 1. Acesta este vechiul Roy Jones. Așa știu că am suficientă energie pentru a face ceea ce vreau să fac acum.

MF: Ce s-a schimbat? Ți-ai dat seama de ceva?
Jones Jr.: Mi-am dat seama că trebuie să-mi las corpul să facă o adevărată ajustare. 25 de kilograme de mușchi erau mult de pierdut. Este o presiune mare să îmi pun corpul la 36 de ani. De asemenea, simt că nu mă distrez bine, că lucrez. Nu asta am fost binecuvântat să fac. Am fost binecuvântat să fac asta pentru a mă distra bine. Sunt genul de tip care este binecuvântat să meargă pe ring și să-mi pună mâinile la spate, dacă vreau, să fac tot ce vreau să fac. Asta făcea parte din distracția mulțimii. Asta am fost binecuvântat să fac. Nu am fost binecuvântată să lupt cu mâinile ridicate.

MF: Luati suplimente?
Jones Jr.: Eu iau fier, proteine, potasiu pentru că transpir mult, doar lucruri diferite pe care cred că le-aș putea lipsi.

MF: Ai avut unul dintre cele mai potrivite momente din ultimii 50 de ani în sport, când ai jucat un joc de baschet semipro în timpul zilei și ți-ai apărat titlul de super-mijlocie în acea noapte. Povestește-mi puțin despre acea experiență.
Jones Jr.: Pentru mine, jucătorii de baschet sunt probabil al doilea sportiv cel mai bine condiționat. Patru, cinci nopți pe săptămână au loc de muncă în curte. Trebuie să vă formați dacă continuați să faceți asta. De aceea îmi place să joc în timpul liber. Așa m-am implicat în joc, pentru că este un cardio minunat să te pregătesc pentru o luptă. Pentru mine este chiar mai bine, pentru că în fața unei mulțimi ești nervos, iar energia nervoasă este același lucru pe care majoritatea oamenilor îl exercită excesiv atunci când luptă. Baschetul mi-a dat șansa să mă ocup de asta de trei sau patru ori pe săptămână și chiar m-a ajutat să-mi ridic cardio-ul la egalitate în a face față unei situații reale.

În acea arenă de baschet, voi fi nervos, pentru că nu sunt acasă, nu fac ceea ce am antrenat să fac toată viața, fac ceva care nu iese din element. Deci, a fost minunat pentru mine. Știam că o pot face, pentru că în fiecare zi aveam de gând să mă antrenez și apoi să mă antrenez oricum, așa că m-am pregătit și eu pentru asta.

MF: Deci, între cei doi, nu ați avut nicio îndoială?
Jones Jr.: Nici unul. M-am dus la antrenament în fiecare zi și m-aș duce la antrenament când am terminat cu practica. Și obișnuiam să mă ridic și să fac jogging dimineața. Știam că mă descurc, nu a existat nici o îndoială la mine. Voiam doar să fac asta pentru a arăta lumii că boxerii pot face mai mult de un lucru.

MF: Ați menționat că jucătorii de baschet sunt al doilea sportiv cel mai bine condiționat din lume. Sunt boxerii cei mai bine condiționați?
Jones Jr.: Un înotător trebuie să aibă o formă destul de sigură, cu un infern. Următorul trebuie să fie un jucător de baschet sau un boxer. La fel ca înotătorul, boxerul nu are pe nimeni să intre și să cheme timeout și să-i ia locul un minut pentru că este obosit sau pentru că este rănit, mă simțiți? Ei pot obține acea pauză, dar trebuie totuși să-și ia picioarele pentru un timp înainte de a obține acea pauză.

MF: După ce l-ai învins pe Antonio Tarver în 2003, ai pierdut trei lupte la rând. Totuși, dacă învingi Trinidad, vei câștiga trei la rând. Cât mai vrei să lupți? Ce a mai rămas de dovedit?
Jones Jr.: Nimic. Vreau doar să mă întorc în formă, să mă pregătesc să-l dau jos pe Joe Calzaghe. După aceea, mă simt bine.

MF: De ce e așa?
Jones Jr.: Pentru că el este cel mai bun super-mijlociu, iar eu sunt mai în vârstă acum, dar vreau să-i dau o lovitură corectă și să văd dacă poate să.

MF: Dacă te lupți cu el și pierzi, asta ar fi?
Jones. Jr.: Da, așa ar fi. Mă voi retrage după aceea. Nu voi mai merge mult mai mult. Vreau doar să-l încerc și să văd ce are. Se spune că este atât de bun. vreau sa vad.

MF: Ești puțin mai în vârstă acum. Evaluarea propriilor abilități - cum s-au schimbat lucrurile?
Jones Jr.: Puterea nu este la fel de ascuțită ca pe vremuri. Am devenit mai economic, așa că arunc împușcături numai acolo unde am nevoie de ele și când am nevoie de ele. Viteza este cam la fel. Reflexele sunt puțin diferite. Nu vedeți atât de mult cum veneați, sau atât de repede pe cât îl vedeați, dar nu sunt sigur dacă sunt reflexe sau faptul că nu mă mai distrez. Așa că voi vedea. Trebuie să aflu asta în scurt timp.

MF: Oamenii au vrut să te vadă luptându-te cu Mike Tyson, Lennox Lewis, cu mulți grei în urmă. Dacă banii nu ar fi un obiect, cu cine ai vrea să lupți?
Jones Jr.: Mike Tyson. Oricare ar fi fost bine pentru mine, pentru că el este întotdeauna la fel de periculos pe cât ar fi fost pentru mine. Este un tip atât de mare, atât de puternic. Am vrut să văd cum să-l depășesc, să-l depășesc, să-l depășesc, ceea ce credeam că aș putea, și să-l supăr, să-l fac să încerce să mă omoare așa cum obișnuia să facă Ali Joe Frazier.

MF: Ar fi fost un spectacol atât de mare și o luptă grozavă. Ce a susținut asta?
Jones Jr.: El nu a reușit niciodată să se întâmple. Ar avea probleme, sau i s-ar întâmpla altceva. Pur și simplu nu a fost menit.

MF: Deci, spui că ai făcut presiuni pentru asta ...?
Jones Jr.: Oh, cu siguranță. Când am câștigat titlul la categoria grea, el era singura persoană cu care voiam să lupt. Dacă aș fi putut să mă lovesc de el, aș fi rămas la greutate. Dar, pentru că nu am putut obține asta, am revenit la greutatea ușoară. Acest lucru a fost imediat după Ruiz în 2003.

MF: Ce asculți înainte de o luptă pentru a te face pompat?
Jones Jr.: Melodii cu ritmuri bune pentru ei, ritmuri bune pentru ei. Uneori ascult versurile, dar de cele mai multe ori ascult ritmurile și ritmul cârligului, pentru că vreau doar un cârlig bun și un ritm bun pe care să-l pot călări pentru a-mi menține mentalitatea corectă. Singura persoană în ceea ce privește cuvintele pe care vreau să o ascult este Scarface, pentru că va vorbi ceea ce trebuie să aud. Sunt foarte deosebit despre ceea ce vreau să aud.

MF: Ești încă implicat în înregistrarea muzicii?
Jones Jr.: Oh da. Sunt încă implicat în asta. Am o melodie pentru Trinidad. Nu ți-l pot oferi până nu-l termin, dar am ieșit unul. În aproximativ încă o săptămână și jumătate, ar trebui să fie terminat. Vă pot trimite o copie.

MF: Asta e muzica ta de intrare?
Jones Jr.: Mai mult decât probabil va fi.

MF: Ai de gând să-l faci pe drumul spre ring?
Jones Jr.: Știi că sunt. Asta fac.

MF: Animatorul Roy Jones se întoarce.
Jones Jr.: Iată-te.

Pentru acces la videoclipuri cu echipamente exclusive, interviuri cu vedete și multe altele, abonați-vă pe YouTube!