Unele dintre linkurile de mai jos sunt linkuri afiliate, ceea ce înseamnă că, fără costuri suplimentare pentru dvs., voi câștiga un comision dacă faceți clic și cumpărați. În calitate de asociat Amazon câștig din achizițiile eligibile prin link-uri din această postare. Consultați Politica noastră de confidențialitate și Termenii și condițiile pentru a afla mai multe.

Serviți-i pentru micul dejun, prânz sau cină! Nu există niciodată un moment nepotrivit pentru a vă delecta cu niște pui și vafe cu conținut scăzut de carbohidrați!

mici

Puiul și vafele este o combinație relativ nouă, dar este una care a prins ca focul! Chiar dacă poate suna ca o combinație ciudată, puiul și vafele chiar merg împreună!

Ofertele pentru pui sunt un clasic. Sunt delicioase, ușor de făcut și sunt întotdeauna preferate. Sunt un antipastic excelent pentru prânz sau cină, iar acum le puteți servi chiar și la micul dejun! Cel mai bun dintre toate, vă puteți bucura acum de ele fără să vă simțiți vinovați! Aceste oferte de pui sunt suculente în interior, crocante în exterior și sunt atât de delicate. Aceste oferte de pui au toată aroma cu o fracțiune din carbohidrați! Puteți încerca, de asemenea, să preparați pui prăjit fără făină cu pui prăjit mai bine decât pâinea Keto Keto Flourless Fried!

A fost mai dificil decât ne-am fi așteptat să creăm o vafe cu conținut scăzut de carbohidrați. Trucul era obținerea acelei consistențe clasice de vafe. Dar vești bune! Am reușit să creăm o vafe cu conținut scăzut de carbohidrați care are aceeași consistență ca o vafe tradițională fără toate carbohidrații! Pentru vafe, am folosit un amestec de făină de migdale și făină de cocos. Acest lucru le-a împiedicat să devină prea granuloase sau prea spongioase. Apoi, am găsit combinația perfectă de ingrediente umede! Aceste vafe nu sunt cauciucate și nici nu sunt nisipoase. Goldy Locks ar fi mândru pentru că acestea au dreptate.

Sirop

Recent, am descoperit Siropurile oneste ale lui ChocZero, care sunt absolut uimitoare! De fapt, aceste siropuri au inspirat această rețetă. Am cumpărat aceste siropuri și le-am îndrăgit, dar nu prea am avut multe de pus. Apoi ne-a lovit: pui și vafe! Aceste siropuri sunt complimentul perfect pentru această rețetă!

Nutriție (pe ofertă) Dimensiune de servire: 6 oferte (aproximativ 1 lira de pui)

Calorii: 250 | Grăsime: 20,7g | Carbohidrati: 3,3g Fibră: 2g | Proteine: 13,1g | Carbohidrati neti: 1,3g

Nutriție (pe vafe) | Dimensiune de servire: 2 vafe mari

Calorii: 465 | Grăsime: 36g | Carbohidrati: 10g | Fibră: 12g | Proteine: 19,5g | Carbohidrati neti: 4g

Suplimente delicioase Waddle Keto-Friendly

  • Sirop de ciocolată - siropuri de arțar, ciocolată și Carmel! Atât de gustoasă și bună!
  • Chips Chips - Adăugați câteva chipsuri deasupra!
  • Suprafață bătută - fără zahăr și zero carbohidrați

Ați încercat această rețetă sau orice altă rețetă pe blog? Vă rugăm să o evaluați mai jos și să ne anunțați ce părere aveți în comentarii! Ne place să auzim de la tine!

De asemenea, îl puteți partaja pe Instagram și puteți utiliza hashtagul #buttertogetherkitchen și vă vom prezenta pe pagina noastră.