De Michelle Castillo

pierdere

3 aprilie 2013/15:16/CBS News

Adăugarea unui stimulent în numerar și un pic de presiune din partea colegilor poate facilita pierderea în greutate a oamenilor.

Un nou studiu publicat în Annals of Internal Medicine pe 1 aprilie a arătat că companiile care oferă angajaților o recompensă monetară bazată pe performanța de pierdere în greutate a unui grup - nu a unui individ - poate fi cea mai reușită în a-i determina pe oameni să renunțe la lire.

„Există un entuziasm larg și tot mai mare pentru recompensarea comportamentelor sănătoase la locul de muncă, dar există puține dovezi cu privire la efectele acestor strategii”, autorul principal Dr. Într-un comunicat de presă, a declarat Jeffrey T. Kullgren, cercetător în domeniul serviciilor de sănătate la VA Center for Clinical Management Research și la divizia de medicină generală de la Universitatea din Michigan Medical School.

"Am constatat că aceste stimulente au fost mult mai puternice atunci când au fost livrate în grupuri, ceea ce are implicații importante atât pentru factorii de decizie politică, cât și pentru angajatorii care intenționează să le ofere", a adăugat el.

Actul de îngrijire accesibilă va permite angajatorilor să ofere stimulente financiare pentru a încuraja comportamente sănătoase în stilul de viață, cum ar fi pierderea în greutate și renunțarea la fumat, deși unele companii fac deja acest lucru. Premii, care vor începe în 2014, inclusiv reduceri sau reduceri premium, cerințe mai mici de partajare a costurilor, absența unei suprataxe sau a unor beneficii suplimentare legate de asistența medicală sponsorizată de angajați.

Cercetătorii au examinat două tipuri de strategii de stimulare a pierderii în greutate la Spitalul de Copii din Philadelphia, care au fost utilizate la 100 de angajați obezi, ceea ce înseamnă că aveau un indice de masă corporală (IMC) între 30 și 40. În primul grup, persoanelor li s-au oferit dolari 100 în fiecare lună și-au îndeplinit sau au depășit obiectivele de slăbire. În al doilea grup, participanții au fost plasați într-un grup de cinci și li s-au acordat 500 USD dacă grupul a îndeplinit sau a depășit obiectivele de slăbire. Cei 500 de dolari au fost împărțiți printre cei mai de succes membri ai grupului, permițând unor membri să câștige mai mult de 100 de dolari pe lună dacă au performanțe mai bune decât alții. Un al treilea grup de control tocmai a primit informații despre controlul greutății de la Institutul Național pentru Diabet și Boli Digestive și Rinice.

Știri în tendințe

Știri de trend mai multe

Participanții au fost cântăriți în fiecare lună și au spus câți bani au câștigat printr-un mesaj automat. Dacă nu reușeau, li se spunea suma de bani pe care ar fi putut să o câștige dacă ar fi avut succes.

Șase luni mai târziu, persoanele care au fost plasate în grupuri pierdeau în mod semnificativ mai multă greutate decât cele care se ocupau individual. Persoanele care au pierdut în greutate în grup au pierdut în medie cu șapte kilograme în plus decât cele din grupul individual și cu 10 kilograme mai mult decât subiecții de control.

In ciuda consecintelor economice si de sanatate ale obezitatii, problema nu este mai bine, si exista un mare interes in identificarea de noi abordari pentru a combate aceasta problema majora de sanatate in tara noastra, a spus Kullgren. „Abordări precum„ Cel mai mare ratat ”au primit atenția populară ca modalități de a valorifica dinamica grupului pentru a încuraja pierderea în greutate, însă natura câștigătorului ar putea fi descurajantă pentru toată lumea, în afară de cea mai de succes persoană. Avem nevoie de mai multe date pentru a compara cum diferite abordări bazate pe grupuri se stivuiesc una împotriva celeilalte. "

Cercetările anterioare sugerează că stimulentele bănești pentru pierderea în greutate pot fi eficiente și pentru persoanele din afara unui grup sau a unui loc de muncă. Un studiu din luna martie efectuat de Clinica Mayo, care a analizat stimulentele în numerar pentru pierderea în greutate în rândul a 100 de pacienți obezi, a găsit șansa de a câștiga sau de a pierde 20 de dolari pe lună, a determinat persoanele care tin dieta să scadă în medie 9 lire sterline pe parcursul unui an, de aproximativ patru ori mai greutate decât cei cărora nu li s-au oferit bani.

Cu toate acestea, un medic s-a opus, în primul rând, ideii de stimulente financiare.

„Dacă oamenii pot fi motivați să slăbească pur și simplu dându-le bani, atunci ar trebui să poată face acest lucru pe cont propriu la fel de ușor”, a spus Josh Bloom, director al științelor chimice și farmaceutice pentru Consiliul American pentru Știință și Sănătate, care a fost nu este implicat în studiu, a declarat într-un comunicat de presă. "Nu ar trebui să plătim oamenii pentru a face ceea ce ar trebui să facă ei înșiși."

Publicat pentru prima dată pe 3 aprilie 2013/15:16