consultați medicul

Acum câteva săptămâni, fiica noastră mică părea mai puțin decât entuziasmată de masa preferată de mac și brânză la cină. Eu și soția mea am schimbat priviri îngrijorate. Unul dintre primele semne că micuțul nostru nu se simte bine este pierderea poftei de mâncare de obicei rezistentă. După ce medicul pediatru a diagnosticat-o cu o problemă ușoară de gripă și am stabilit-o acasă confortabilă și confortabilă pe canapea, preocupările noastre s-au deplasat complet de la boală. . . înapoi la mâncarea ei. Cum te asiguri că copilul tău primește caloriile și substanțele nutritive de care are nevoie chiar și atunci când nu poate să-și păstreze gândul la o masă? După un alt apel rapid la medicul pediatru și ceva mai multe cercetări, am aflat următoarele despre cum și ce să hrănim copiii când sunt sub vreme.

Înțelegeți că pierderea poftei de mâncare este normală. Și, de fapt, nu este întotdeauna un lucru rău. De exemplu, cu o eroare de gripă, stomacul micuțului nostru Aubrey era sensibil și avea nevoie de o odihnă din alimente și din procesul digestiv pentru a se simți mai bine. Deci, dacă alimentele solide nu ar fi răspunsul, ce am putea face?

Concentrați-vă asupra fluidelor. Când copilul dumneavoastră nu este pregătit pentru alimente solide, este important să o mențineți hidratată cu fluide. Aceasta include sucuri, supe, geluri și deserturi cu suc congelat. Acest lucru îl va ajuta, de obicei, să-i ofere hidratarea și energia de care are nevoie atât de mult până când se va întoarce în scurt timp în alimentele solide. Desigur, la fel ca în cazul oricărei boli, dacă această fază persistă prea mult timp, consultați medicul pediatru.

Începeți încet pe solide. Când micuțul tău pare la îndemână, reintroduce încet solidele înapoi în mesele ei. Începeți cu alimente ușoare, blande - biscuiți, pâine prăjită, supe - orice așa pentru care are un gust. Dacă are doar un gust pentru un lucru, este în regulă. Important este că ea începe să mănânce și primește energie atât de necesară pentru recuperare.

Copilul dvs. stabilește ritmul. Când copilul tău este bolnav, nu o forța niciodată să mănânce. Modalitățile sale alimentare vor fi în mod natural mai neregulate atunci când este bolnavă și, în cele din urmă, va reveni la programul normal de mâncare. Încă o dată, dacă dezinteresul ei pentru mâncarea solidelor persistă prea mult timp, consultați medicul pediatru doar pentru a fi în siguranță.

Mâncăruri bune. Deci, ce alimente specifice sunt bune pentru micuțul dvs. în timpul diferitelor boli? Iată o recenzie rapidă:

Diaree - Făină de ovăz, legume fierte, supe

Constipație - Fructe necojite, fasole, cartofi dulci, brioșe de tărâțe

Febra - Sucuri, supă, piure de cartofi, budincă

Răceală - Supă de pui, ouă, iaurt, sos de mere

Durere în gât - Supă, bulion, ciocolată caldă, gelatină caldă

Asigurați-vă că consultați medicul pediatru și ajutați copilul să se relaxeze în modele alimentare confortabile. Cheia este să ai răbdare - urmând instrucțiuni dietetice inteligente, micuțul tău se va simți mai bine în curând!