Cei mai mulți dintre noi se bucură de senzația de a fi într-o casă curată. Dar cât de bine pentru tine este acea senzație proaspătă și curată?
Săpunurile, detergenții, agenții de înălbire, balsamurile, spălătorii, produsele de curățat și produsele de curățare specializate pot oferi podele, blaturi și geamuri curate spumante, împreună cu parfumuri proaspete și curate. Din păcate, aceiași agenți de curățare vă pot pune sănătatea în pericol, mai ales dacă urmați tratament și vă confruntați cu un sistem imunitar compromis.
Majoritatea produselor de curățat pentru uz casnic nu dezvăluie pe deplin ingredientele pe etichete sau chiar online, ceea ce face dificilă cunoașterea a ceea ce este potențial periculos. Spre deosebire de alimentele pe care le consumăm sau de produsele de îngrijire personală pe care le putem folosi, majoritatea oamenilor au o relație de egalitate cu produsele de curățat de uz casnic și este posibil să nu fie conștienți de pericolele directe asociate cu aceste produse asupra sănătății generale.
O analiză recent lansată de Grupul de lucru pentru mediu (EWG) a mai mult de 400 de produse de curățare a arătat doar aproximativ 25% din produsele utilizate în mod obișnuit dezvăluie în mod adecvat ingredientele. Termeni vagi, cum ar fi „conservant” sau „colorant”, sunt adesea folosiți în loc să enumere substanțele chimice specifice. De exemplu, mai mult de două treimi din produsele analizate de EWG au folosit descrieri generale, cum ar fi „parfum” sau „parfum”, pentru a masca substanțele chimice potențial dăunătoare și persistente, cum ar fi Galaxolida, care s-a dovedit a fi un pericol moderat pentru sănătatea umană pentru endocrin. perturbare. Știința emergentă indică, de asemenea, că Galaxolida poate descompune apărarea naturală a corpului împotriva altor expuneri chimice toxice, ceea ce face extrem de dorit să se evite.
Câteva vești bune: pe 12 mai, Rep. Steve Israel, D-N.Y., A reintrodus legislația care ar impune producătorilor de produse de curățat să eticheteze ingredientele de pe ambalaje și site-urile web ale produselor. Legea propusă din 2016 privind dreptul de a ști produsele de curățare ar aduce la lumină substanțele chimice utilizate pentru a face majoritatea produselor de curățat. Dacă legislația este adoptată, ar fi puse în aplicare reglementări pentru standardizarea listelor de ingrediente. Legislația solicită, de asemenea, un proces public care să permită consumatorilor să depună o petiție la Comisie dacă suspectează că un produs nu respectă legea. În plus, producătorii ar trebui să furnizeze informații suplimentare, inclusiv numărul de identificare și funcția serviciului abstract chimic al fiecărui ingredient, pe site-urile web ale produselor.
Pentru informații mai detaliate despre mai mult de 2.500 de produse de curățat pentru uz casnic, vizitați Ghidul interactiv al EWG pentru curățare sănătoasă.
Între timp, în timp ce așteptăm ca guvernul să ia măsuri, puteți face multe pentru a reduce efectele substanțelor chimice dăunătoare și a parfumurilor artificiale atunci când căutați produse de curățare de uz casnic.
Ami Patrick, proprietar al Embody Health and Wellness, cu sediul în Lewiston, NY, este un antrenor holistic pentru sănătate și nutriție, antrenor personal certificat și instructor de fitness care antrenează clienții în îngrijirea de sine prin nutriție pozitivă, bazată pe stilul de viață și antrenamente de fitness. În plus, ea oferă clienților recomandări practice pentru modalități de a evita utilizarea produselor care pot fi periculoase pentru ei și familiile lor.
„Am devenit mai întâi conștient de produsele de curățare pe care le foloseam după ce s-a născut primul meu copil”, spune Patrick. „Fiul meu a fost în contact direct cu produsele de curățare pe care le foloseam zilnic pentru a șterge suprafețele. Aveam nevoie să fiu mai educat și să fac schimbări. Analizarea ingredientelor pe care le conțin curățătorii convenționali a fost înfricoșătoare și deschizătoare de ochi. ”
Patrick își amintește că o conștientizare mai mare a determinat-o să achiziționeze mai multe produse naturale. „Pe măsură ce am început să elimin toți detergenții parfumați artificial, lumânările, odorizantele etc., am observat îmbunătățiri dramatice în astmul și alergiile mele cronice și asta m-a determinat să continui drumul și să încep să experimentez cu propriile mele produse de curățare”. spune Patrick. „Ingredientele sunt ieftine, eficiente și știu exact la ce îmi expun familia și animalele de companie în casa și mediul nostru. A fost încurajator să avem aceste schimbări deja în vigoare atunci când mama mea a venit să locuiască cu noi în timpul tratamentului pentru cancer, știind că vrem să-i susținem sistemul imunitar slăbit expunând-o la materiale mai puțin toxice. „
Patrick recomandă utilizarea uleiurilor esențiale - produse concentrate derivate din plante - care au avantajul suplimentar de a purta parfumuri caracteristice plăcute. Multe dintre aceste uleiuri, cum ar fi uleiul de lavandă și de arbore de ceai, au calități antibiotice, antibacteriene și antifungice. În plus, beneficiile aromoterapiei oferă un bonus suplimentar. Alte preferate din dulapul de curățare al lui Patrick includ ingrediente ieftine și ușor de obținut, cum ar fi: lămâi, bicarbonat de sodiu, ulei de nucă de cocos, oțet alb, săpun de castilă, Borax și sodă de spălat.
Creați-vă propriile produse de curățare
(Rețete împărtășite de Ami Patrick, HHC)
Wonder Spray
Detergent multifuncțional pentru tejghele, chiuvetă, cadă, toaletă, gresie și podele
- ¼ c oțet alb
- 2 lingurițe Borax
- 24 oz apă fierbinte
- ¼ c orice săpun lichid natural pentru vase
- 20 picături de ulei esențial (cum ar fi un amestec de citrice, arbore de ceai și lavandă)
Se dizolvă Boraxul în apă fierbinte. Adăugați la o sticlă de 32 oz cu oțet. Adăugați săpun de vase și ulei esențial. Se agită pentru a amesteca.
Curățătorul vaselor de toaletă
- 1 cană de oțet alb
- O mână de bicarbonat de sodiu
Se toarnă oțet alb în toaletă și se aruncă într-un bicarbonat de sodiu pentru a înmuia aproximativ 10 minute. Swish cu perie de toaletă.
Foi de uscător
Luați o cârpă umedă de spălat și adăugați 4-6 picături de lavandă sau alt ulei esențial preferat. Așezați-l în uscător cu hainele pentru a se usca.